懒人排骨做法？ 懒人排骨焖饭？

一、懒人排骨做法？

所需食材：排骨850克 料酒2勺 生抽1大勺 老抽1勺 奥尔良腌料1大勺 熟鹌鹑蛋15个左右 葱2根 姜15克 清水1碗

制作步骤：

1.排骨洗净冷水下锅，淋入一勺料酒，开大火煮出浮沫捞出排骨。

2.将排骨用温水冲洗干净放进容器中，加一大勺生抽、一勺料酒、一勺老抽和奥尔良腌料。

3.戴上一次性手套抓揉均匀，腌制一小时左右，中途要翻揉两次。

4.将小葱切成段、姜切片，放进电饭煲内胆底部。

5.上面摆放腌好的排骨，把腌料汁也淋进去。

6.再放入提前煮熟的鹌鹑蛋，添入一碗清水。

7.放进饭煲内盖上锅盖，按下煮饭键到时间后取出即可

二、懒人排骨焖饭？

用料

排骨 500克 ，

大米 3杯，

姜 3片，

生抽 3勺，

料酒 3勺，

老抽 1勺，

蚝油 1勺，

味极鲜酱油 2勺，

盐 6克，

豆蔻 1个，

香页 3片，

花椒 适量，

桂皮 1块，

冰糖 4颗，

葱段 3段，

做法步骤

步骤 1

切好的排骨加料酒潮水至断生，然后捞出

步骤 2

焯水之后用热水冲洗一下

步骤 3

热锅烧油，放入冰糖炒出糖色

步骤 4

倒入排骨，加入葱，香叶，豆蔻，姜，花椒

步骤 5

加入热水没过排骨，放入盐，生抽，老抽，味极鲜，加锅盖炖15分钟。

步骤 6

大米加水泡一会，泡好的大米和炖好的排骨一起放入电饭锅（记得先把排骨里的调料捞出来）

步骤 7

正常焖饭程序，这个时候还加了点玉米粒和青豆

步骤 8

再加点焯过水的绿叶菜，翻拌均匀，开造！

三、懒人粥做法大全？

懒人粥做法如下↓

1.大米长角豆西芹香肠片。

2大米淘洗干净，大火煮开，转小火熬至米开花。

3加入长角豆及茜芹。煮5分钟。

4加入香肠片。

5继续煮至粥黏稠。

6加入鸡精粉及盐。，熬多一会滴入香油即可。

四、排骨粥用什么排骨？

煲排骨粥最好买前面第二或者第三根更好吃

五、懒人晚餐粥的做法？

将各种想吃的蔬菜洗净，大米或小米洗净，将米下锅煮20分钟加入熟油盐然后下入蔬菜煮5分钟即食。

六、懒人早餐粥家常做法？

用料：白米粥适量、胡萝卜少许、玉米少许、青菜、姜片、油、盐适量

1、米放入锅中淘洗干净，加入10倍量的水。我用得是电高压锅，盖上盖子按煮粥功能，煮好之后等待它自然冷却，揭开盖子，青菜切洗，胡萝卜和玉米都准备好

2、粥煮好以后。另取1个锅，炒锅或者砂锅都可以，放适量的白粥在锅中，根据粥的情况加适量的清水、食用油和姜片烧至沸腾。

3、沸腾之后要不定时的用勺子搅拌粥，防止沾锅。感觉粥有一定的粘度之后，加入胡萝卜和玉米继续搅拌5分钟，这时浓稠度应该差不多了，关火。然后在锅中加入青菜和食用盐、少许鸡精，搅拌均匀。即可享用。

七、懒人腊肠粥做法图解？

用料

大米 45克

小米 30克

青菜 棵

胡萝卜 半根

腊肠 半根

葱 1根

蒜苗 2根

做法步骤

1、准备食材

2、大小米洗净，倒入砂锅，加清水炖煮

3、把所有食材切小块，小丁，备用

4、另外起锅倒油，爆香葱姜

5、倒入腊肠翻炒

6、加料酒

7、加生抽

8、加胡萝卜丁，和十三香，炒至断生，停火备用

9、待米粥熬制粘稠状态

10、倒入煸炒好的食材

11、加盐

12、加鸡精调味

13、继续熬煮至软烂

14、倒入青菜段

15、倒入蒜苗碎

16、咸香软糯，好喝到停不下来

小贴士

腊肠可换成自己喜欢的任意腊味食材也可腊味组合

八、排骨粥热量？

110 千卡 / 460 千焦

营养素含量（单位：毫克）热量51大卡维生素A47.5ug蛋白质4.3克维生素B10.48脂肪17克维生素B20.16膳食纤维5.9克烟酸1.3碳水化物29克维生素E4.85钙110.8毫克铁19.

九、豆腐排骨粥？

很多人胃口不好，吃啥都没味。你可以试试这碗粥，鲜美开胃，还补钙！ 豆腐，这里指盐卤或石膏豆腐！豆腐高蛋白，高钙，低脂肪，有助于降血压，降血脂，降胆固醇。

真正的蟹柳，主要成分是鱼肉，是老少咸宜的食物,特别是因为蟹柳口感很软,所以很适宜牙口不好的老年人,和需要补充营养的孩子以及夏季厌食体虚的朋友。

十、豆豉排骨粥？

1.所需材料

2.先将排骨砍段，砍成2厘米左右的段，洗净滤干水份

3.加入姜粒，葱白粒，蒜粒，豆豉，调味料：盐：5g、鸡粉：3g、生抽：3 g、蚝油：3g、白糖：3g、老抽：3g、生粉：10g、香麻油：2g

4.戴上手套抓匀，并腌制静静腌制20分钟。

5.开火把煲加热，加入30g的花生油，烧至8成热把腌制好的排骨依次铺到煲底盖上煲盖煎至2分钟再加入100ml的清水，用筷子搅拌均与盖上煲盖小火焗20分钟。

6.最后待排骨充分收汁后加入葱花和香菜即可。