山药白米粥做法？ 山药黑米粥的做法？

一、山药白米粥做法？

山药白米粥是一道营养丰富的粥品，以下是一种常见的山药白米粥的做法：

所需材料：

- 山药：150克

- 白米：100克

- 清水：适量

- 冰糖或蜂蜜：适量（可根据个人口味调整）

步骤：

1. 准备山药：将山药去皮，切成小块。可以用清水冲洗山药块，去除黏液。如果你喜欢口感细腻，可以将山药切成细丝。

2. 洗米：将白米放入容器中，加入适量清水，用手搅拌洗净，然后将水倒掉。

3. 煮粥：将清水加入锅中，加入洗净的白米和切好的山药块。将锅放在炉子上，大火煮开后转小火煮熟，期间要经常搅拌，以免粘底或糊锅。

4. 加糖或蜂蜜：粥煮熟后，根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，搅拌均匀。

5. 调整稠度：如果你喜欢稠一些的粥，可以继续煮一段时间，让米粒更加糯软。如果喜欢稀一些的粥，可以根据个人喜好加入适量清水搅拌均匀。

6. 出锅装碗：将煮好的山药白米粥盛入碗中，可以撒上适量的松仁、葡萄干或其他你喜欢的配料进行装饰。

二、山药黑米粥的做法？

熬制山药黑米粥时先准备食材山药4根，黑米80克，

第一步先将黑米洗净，加入足量的水浸泡2小时，浸泡后的黑米粥口感更为细腻

第二步浸泡好的黑米再次淘洗干净，放入电饭锅里，加入足量的水，大火烧开后转小火再煮15分钟

第三步山药去皮，用清水洗净，切成小块备用，将山药放进锅里，继续煮至黑米和山药软烂，加入白糖搅拌均匀即可

三、山药紫米粥做法大全？

将山药放入紫米中加上水。一块儿熬成粥。

四、山药糙米粥怎么煮？

材料：排骨 300g,紫山药 300g,糙米 一杯,枸杞 适量,姜片 适量

做法

1、糙米洗净加水浸泡3小时.备用

2、排骨冷水川烫去杂质.清洗干净.备用

3、山药去皮.切块备用

4、以上三种食材放入内锅+姜片二片+米酒适量+盐巴适量+水8杯.放入电锅内.外锅加1杯水按下开关.待跳起再闷15分钟即可食用

五、山药薏米粥的做法？

1. 准备好材料：山药100克、糯米50克、薏米25克、红枣6颗、冰糖10颗

2. 糯米浸泡10分钟之后，清洗干净备用

3. 薏米提前浸泡1小时，冲洗干净

4. 山药先连皮清洗干净，再用去皮器去皮，用刀切成小块

5. 将浸泡好的薏米和糯米，切好的山药块和清洗干净的红枣放入苏泊尔电饭锅里

6. 加入适量的纯净水，根据个人喜好粥品的稀稠度添加

7. 盖上锅盖，选择“煮粥”功能，进行熬粥90分钟

8. 经过90分钟的熬制，山药红枣薏米粥变得非常粘稠了，加入冰糖，搅拌均匀，待冰糖溶化，即可盛出食用

六、如何制作山药小米粥？

步骤/方式1

食材：山药 2根 、 小米 50克 、 粥米 50克

做法：

1、准备好食材：山药、小米、还有粥米；

步骤/方式2

2、把小米和粥米，用清水洗去浮尘，浸泡15分钟；

步骤/方式3

3、山药，削皮，切成小块；

步骤/方式4

4、把小米和粥米还有山药及适量水放入电压力锅内胆中；

步骤/方式5

5、盖上锅盖，启动电压力锅的煮粥功能；

步骤/方式6

6、煮粥30分钟后，程序结束，小米山药粥就好了；

步骤/方式7

7、 盛入碗中，软糯香甜！

七、黄磊山药小米粥做法？

主料:山药200克，糯米40克，大米60克，红枣10枚，水800毫升

山药粥的做法步骤

1.准备好山药、糯米、大米和红枣。

2.红枣提前用水浸泡。

3.山药洗净去皮切小块。

4.糯米和大米淘洗干净。

5.锅里放凉水，把淘洗好的糯米、大米、山药放进去。

6.泡好的红枣放入锅中。

7.盖上锅盖，通上电源后按下煮粥键。

8.50分钟后粥就煮好了。

9.盛入碗中。

八、红枣山药小米粥做法？

1.

原料：小米50克、山药一段、红枣5颗、清水适量

首先把山药去皮切片

2.

砂锅中加适量的水，放入小米红枣山药，大火煮开后转小火。

3.

砂锅小火慢熬30分钟左右，粥变粘稠，关火。

4.

山药红枣小米粥制作完成

九、苹果山药江米粥的做法？

材准备：小米50g，苹果40g，淮山药30g

2.小米洗净，提前在清水浸泡30分钟。

3.山药洗净去皮，苹果洗净去皮去核备用。

4.山药和苹果分别切成小丁备用。

5.小米加水放入锅内，大火煮开。

6.煮开后转中小火，放入山药和苹果丁拌匀同煮。

7.继续小火慢熬15分钟，至小米软烂，山药和苹果丁也煮到软烂的状态，盛出就可以喝了。

8.还可以放入料理机中打成细腻的米糊，更好消化。

十、怎么做山药糙米粥？

材料：（2~3人份） 糙米 一杯 白米 半杯 薏仁 半杯 山药 200g 胡萝卜 100g 玉米 一根 麻油当归酱 两大匙（可依个人口味做增减）

作法：

 1. 糙米与薏仁洗净后，泡水一小时备用。

 2. 山药与胡萝卜切丁备用。玉米切片。白米洗净。 

3. 将所有材料（糙米、白米、薏仁、山药丁、胡萝卜丁、玉米、麻油当归酱）放入电锅内锅，加入十杯水后拌匀。 

4. 电锅外锅放入1.5杯水，按下开关。 

5. 电锅开关跳起后，不要开盖，再让粥闷煮20~30分钟。 

6. 开锅盛碗后即可。