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虾糯米粥的做法? 胡萝卜大米粥功效,胡萝卜大米粥的做法和技巧有哪些?

2024-07-07 11:53:29汤粥1

一、虾糯米粥的做法?

用料:虾仁150克,糯米130克,香菇2朵,豌豆100克,小葱1根,姜2片,盐5克,美极鲜酱油3克,料酒3克,生抽3克,淀粉3克

做法:

1,准备好食材。糯米、虾仁、香菇、豌豆、小葱、姜。

2,食材切碎待用。虾仁放入调料料酒、盐、生抽、淀粉、葱姜搅拌均匀腌制一下。

3,锅中烧开水,豌豆煮一下捞出待用。

4,取砂锅,倒入水,下入糯米,将粥煮开。

5,开锅粥,用勺子搅拌均匀,避免粘锅,时时搅拌。

6,盖上锅盖,小火儿熬粥。将米熬制7成熟。

7,待粥有胶质的时候,即已经七成熟的时候,放入豌豆。

8,再放入香菇、葱姜搅拌均匀。

9,再放入虾仁,继续搅拌均匀。

10,略熬制虾开始慢慢变红。

11,放入盐、美极鲜酱油

12,继续搅拌均匀,让粥逐渐变成粘稠状。

13,待米粒完全熟,汤汁粘稠即可出锅了。

二、胡萝卜大米粥功效,胡萝卜大米粥的做法和技巧有哪些?

胡萝卜大米粥功效:补血养胃。

做法:将大米和胡萝卜清洗干净,胡萝卜可以切块,也可以切丁,胡萝卜切块口感会好点,然后将胡萝卜及大米放进电饭煲,加适量的水,按上煮粥键就可以了,出锅后不用放糖,直接吃就可以了。胡萝卜会自带一点甜味和胡萝卜的香味,口感很好。

三、菠菜胡萝卜小米粥做法?

用料

大米 100克

糯米 50克

虾仁 10个

香菇 5个

菠菜 1把

胡萝卜 1个

西兰花 1小瓣

盐 2克

做法

1.准备食材

2.香菇洗净泡发。

3.西兰花洗净掰成小瓣,焯水备用。

4.菠菜洗净焯水。

5.虾仁焯水。

6.菠菜切成小段。

7.胡萝卜洗净切成小段。

8.香菇切成小段,准备好的蔬菜。

9.大米和糯米洗净,加适量水大火烧开5分钟。

10.下入香菇,胡萝卜中火2分钟。

11.最后依次下入虾仁,西兰花,菠菜,盐一分钟后关火。即可

四、鲜虾大米粥做法?

材料:大米40克、糯米50克、大麦仁10克、大虾4只、西芹100克、葱2根和姜3克

做法步骤:

1.将大米、糯米和大麦仁清洗干净,放入电饭锅内胆中,加水约1000毫升。然后将内胆放入电饭锅主机中,启动粥档,开始煮粥。

2.煮粥的时间准备其它的材料。将西芹先切段,再切条,最后切成细小的碎粒,放在碗里,少许撒点盐备用。

3.大虾去壳,去除虾线,切成大粒,尾部切长点,留最后装饰好看。

4.切好的虾漂洗一下。洗去一些腥气,最后的成品也会好看。

5.虾仁里加盐、白胡椒、米酒2茶匙、淀粉2克、葱姜末拌均,最后再点些葱油或植物油,覆盖表面,腌制一小会。注:这儿只用葱白,葱叶留到最后用。

6.粥煮好后打开锅盖,再次启动,将西芹搅入锅中。

7.待到粥再次煮开,搅入腌制的虾仁。

8.待到粥再一次煮开,搅入葱叶拌均即可出锅享用

五、虾仁胡萝卜小米粥的做法?

用料:

虾:6只 胡萝卜 :半根 小米 :适量

大葱 :两段 生姜:两片 蛋清 淀粉

烹饪步骤:

1、虾去除虾线

2、把虾切成丁,不用太碎

3、用葱姜蛋清少许淀粉和盐腌制半小时(盐可要可不要,根据自己口味)

4、胡萝卜刨丝,和小米一起下锅煮

5、把腌渍好的虾仁放入开水煮两分钟,姜和葱滤除

6、把煮好的虾仁放入煮好的粥里就好啦!

六、胡萝卜红枣大米粥的做法?

用料

大米一把 

瘦肉一块 

胡萝卜一小块 

红枣一个 

生姜一片 

胡萝卜红枣大米粥的做法步骤

步骤 1

大米、红枣、胡萝卜、生姜洗净

步骤 2

把红枣、胡萝卜、生姜剁成肉末状。

步骤 3

放入锅内加水、盐,盖上锅盖

步骤 4

熬着3.8小时,就完工了

七、胡萝卜土豆小米粥怎样做?

💟参考月龄10个月+ 食材准备:大米15克、小米15克、土豆120克、胡萝卜35克 1⃣ 大米小米用清水浸泡2小时 2⃣ 胡萝卜土豆去皮擦丝 3⃣ 浸泡好的双米倒入砂锅,加入充足的水熬煮30分钟 4⃣ 加入土豆丝胡萝卜丝和两滴黑芝麻牛油果油熬煮至粘稠关火出锅 5⃣ 出锅后撒入牡蛎黑芝麻粉即可食用

八、芹菜胡萝卜大米粥的好处?

经常喝芹菜胡萝卜大米粥能够健脾养胃,保护视力,维持血压稳定。因为芹菜富含膳食纤维和维生素还能维持血压。

胡萝卜含有胡萝卜素,放在一起熬,对于脾胃不好的人来说比较好,这样切碎了有利于肠胃的吸收

九、胡萝卜小米粥怎么做?

用料小米 250克百合 1个胡萝卜 一小节大米 一小把

养胃首选-胡萝卜百合小米粥,用料少的做法步骤

步骤 1

准备好小米,一小把大米,胡萝卜削皮,一个百合。

步骤 2

小米先用清水过一下,记得不是淘米那种哦,然后再加水泡一下,大约二十分钟。

步骤 3

胡萝卜切小片状,百合一瓣瓣掰开,把边缘黑的部分剪掉。洗净泡水备用。

步骤 4

砂锅加水煮开,水开以后再加入小米。

步骤 5

再把大米和胡萝卜加进去。

步骤 6

温火煮十多分钟以后,加入百合。注意煮过程中,要时不时得去搅拌一下。免得黏锅。我用砂锅煮,更得注意,但是更加香甜。

步骤 7

三十分钟以后,米粥变得很粘稠,面上还有一层小米油。

步骤 8

任何调味都不用加,因为百合自然有甜味

十、黄瓜胡萝卜小米粥的做法?

黄瓜,胡萝卜切订,小米提前泡,小米快熬好的时候放入黄瓜,胡萝卜,放点盐,盛出来的时候放点葱花点缀。

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