南瓜小米粥配料？ 南瓜小米粥宝宝能吃吗，南瓜小米粥的做法？

一、南瓜小米粥配料？

小米南瓜粥是一种低热量，养胃的主食，主要制作原料有：小米、南瓜、冰糖等等。南瓜中富含维生素和果胶，能有效清除身体毒素和其他有害物质。小米十分养胃，两者搭配起来食用营养更均衡，更养胃。

二、南瓜小米粥宝宝能吃吗，南瓜小米粥的做法？

宝宝可以吃

做法：1、、浸泡原料，不仅可以节省煮粥的时间，还可以使粥口感更细腻、粘稠。

2、煮粥时水最好一次到位，避免中间往里加水，煮粥的过程中尽量不要频繁搅动。

3、待到小米开花，南瓜煮化时，可以用勺子稍稍搅动，南瓜很轻松的就散碎了。

三、南瓜鲜虾米线做法？

1. 南瓜鲜虾米线是一道美味的汤面，做法简单易学。2. 首先，准备好南瓜、虾仁、米线、葱姜蒜等食材。将南瓜去皮切块，虾仁洗净备用。将葱姜蒜切末备用。锅中加水烧开，放入米线焯水备用。另起锅热油，加入葱姜蒜爆香，放入南瓜块煸炒，加入适量清水煮熟，用搅拌器打成南瓜泥。再将虾仁放入南瓜汤中煮熟，加入适量盐和鸡精调味。最后将焯好水的米线放入汤中，煮至热即可。3. 可以根据个人口味加入适量辣椒油或者花椒粉，也可以加入一些蔬菜增加口感。此外，也可以将虾仁换成其他海鲜，如蟹肉棒、鱼丸等。

四、小米粥里放虾米好喝么？

　　 　　小米粥里放虾米好喝。 　　虾米小米粥 　　材料：小米100克，大虾米50克 　　调料：盐3克，味精2克，料酒、芝麻油、葱花、姜丝适量 　　虾米小米粥的做法 　　1、小米洗净，用清水浸泡；大虾米洗净，用料酒腌渍去腥。 　　2、锅置火上，注入清水，放入小米煮至五成熟。 　　3、放入虾米、姜丝煮至米粒开花，加盐、味精、芝麻油调匀，撒上葱花即可。 　　营养功效：虾米有开胃健脾、补肾壮阳之功效，适合食欲不振、消化不良者食用；小米具有益肾和胃的作用。此粥对脾胃虚寒、腹泻及体虚者有益。 　　煲粥特别提示：孕产妇不宜多食此粥。

五、干货海虾米煮小米粥做法？

可以做成小米鲜虾粥进行食用，具体做法如下：需要提前准备好的材料包括：鲜虾 8只、小米 小半碗、生姜 2片、香菜 1棵、橄榄油 适量、蚝油 适量、盐 适量。1、第一步将小米清洗干净，放一旁备用。

2、锅内放水，放入洗好的小米。

3、虾焯水剔除背部和腹部的泥线。

4、小米熬10分钟放入盐、橄榄油、蚝油和虾。

5、煮1分钟后关火焖5分钟，撒上香菜。

6、然后盛出，这样小米鲜虾粥就做好了。

六、南瓜小米粥加陈皮？

材料

老南瓜，小米，枸杞

做法

1.南瓜皮切薄片，小米洗净。锅里放适量清水，水开后放入南瓜小米，大火煮开。

2.转小火，慢慢熬到小米开花，南瓜煮化。

3.加入枸杞，拌匀后再煮几分钟即可。

七、南瓜雪梨小米粥做法？

用料

雪梨 200克

南瓜 120克

小米 20克

冰糖 50克

纯净水 500克

做法

1南瓜雪梨洗净备用

2雪梨切丁南瓜切块，小米冰糖备好

3小米洗净浸泡10分钟。

4南瓜放进料理机榨成泥。

5所有材料清理洗净备用

6放入炖锅炖两个小时，汤汁变浓稠关火，焖2分钟。

7盛入碗中即可享用。

八、怎样做南瓜小米粥？

步骤/方式1

首先在装有清水的锅中，倒入清洗干净的小米。

步骤/方式2

然后盖上锅盖，大火转小火熬煮20分钟。

步骤/方式3

再把南瓜，放上蒸锅上面蒸熟。

步骤/方式4

均匀压制成南瓜泥。

步骤/方式5

20分钟后，在熬煮好的小米当中倒入南瓜泥。

步骤/方式6

再把它搅拌均匀，小火煮5分钟即可完成美味的南瓜小米粥。

九、南瓜小米粥如何保存？

可以将煮好的粥放入焖烧杯里面一晚12个小时，是可以吃的。不过，煮好的粥放入焖烧杯里面一晚12个小时，可能放置太久了，保温效果会没有那么好，同时食物的口感也会差很多，吃起来会比较一般。夏天的时候，也可能会出现馊了的情况，所以建议还是尽快吃完才可以，保存太久也不是很好。

十、南瓜小米粥的做法？

原料：

南瓜150克、小米100克、糯米100克、水适量。

做法：

1、南瓜150克；

2、去皮切成小丁；

3、小米100克、糯米100克；

4、淘洗干净后混合置于碗中，用清水浸泡1小时左右（浸泡是为了节省煮粥的时间，如果赶时间的话，可以不用浸泡，直接加水煮粥，但相对煮的时间要稍长些，比方说浸泡过的米一般要煮10分钟的话，未浸泡的米煮10-20分钟这样子的）；

5、将小米、糯米、南瓜倒入高压锅中，加入5倍的清水；

6、盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，再压制10-15分钟即可。