怎样处理虾皮虾米吃得放心呢？

一、怎样处理虾皮虾米吃得放心呢？

虾皮、虾米都含有二甲基亚硝胺等挥发性亚硝基化合物，因此，食用前最好用水煮后再烹调，或在日光下直接暴晒3～6小时，也可达到消除和降低致癌物的目的。

二、虾皮、虾米中的致癌物质如何去除？

　　虾皮清洗方法：　　1、虾皮先用水泡一下，不仅能保证食用安全，还可以去掉过多的盐分，以及可能存在的细沙。　　2、虾皮在水中泡的时间不能超过20分钟。虾皮个小皮薄，泡太久了，许多水溶性的营养物质也会析出、流失。　　基本介绍：　　虾皮、虾米都含有二甲基亚硝胺等挥发性亚硝基化合物，会导致摄入多余的致癌物质。要趋利避害，具体方法就是，用水多泡几遍，随后再焯一下。或者，在日光下直接暴晒3—6小时，也可以达到减少致癌物质的目的。用水泡是最快速有效的好办法。人们吃虾米的时候还记得泡泡，但是吃虾皮的时候就常常忘了这一步。如果用凉水泡的话，要换3—5次水，如果用温水的话，泡两三遍就够了。虾皮用水泡完之后，用个小笊篱就能很方便地捞起来了。

三、虾皮虾米和海米为什么那么咸是在把它弄成干的过程中加了咸盐吗？

虾皮，虾米是经过晒制而成，其本身就含自然盐，晒制后就变咸了。因其在大海里生长，所以又叫“海米”，是很好的营养食品。 虽然没有人工腌制，但本身含的盐没有经过提炼加工，不含碘且有杂质，也相当于腌制食品，不宜多吃。 日常生活中也没有大量吃海米的，所以想吃就吃，没有那么大危害！

四、虾皮和虾米区别？

虾皮主要是由毛虾加工制成。虾皮铁、钙、磷的含量很丰富，每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克，每100克虾皮含39.3克蛋白质。

虾米，即干虾仁，又名海米、金钩、开洋，是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。

五、虾米与虾皮区别？

1、定义不同，虾皮指的是毛虾的干制品，有生的干虾皮，还有熟的干虾皮。虾米指的是用羊毛虾、鹰爪虾、周氏新对虾等加工出来的熟干品。

2、主要营养成分不同，虾皮主要营养成分是蛋白质、矿物质、碘元素铁等。虾米主要营养成分是蛋白质，维生素a等。

3、结构不同，虾皮没有去皮，虾米是去皮的。

六、虾皮和虾米的区别？

1、概念不一样：

虾米又名海米、金钩、开洋。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。

虾皮是一种食材，主要是由毛虾加工制成。

2、加工方法不一样：

虾米的加工方法主要有两种，即水煮法和汽蒸法。水煮法是传统的加工方法。

虾皮是大锅放入毛虾和盐，加热煮熟，摊在苇席上晾干而成。

七、虾米跟虾皮的区别？

具体区别如下

1、虾皮：在生活中虾皮和虾米之间还是有着一定的区别的，因为虾皮一般都是由一些毛虾制作而成的，因为其中含有的营养物质含量极为的丰富，所以一直都是极为受欢迎的食材，毛虾中含有的一些钙质、磷元素、以及其他的一些微量矿物质元素在被人体吸收利用之后可以很好的起到维护人体健康的作用，所以在平时生活中的话可以尝试着经常的食用一些虾皮来帮助自身身体健康的维护。

　　2、虾米：虾米和虾皮的不同点就是虾米是属于一种晒干之后的虾仁，一般都会选择一些比较小一点的品种的虾子进行晾晒而成，在生活中选择的脊尾白虾、开洋之类的虾子制作的比较多一点，虾米是属于一种可以直接食用的二次加工食品，是属于一种熟食。

八、这样区别虾皮和虾米？

1、虾皮和虾米最大的区别就是：所用的虾的品种不同。还有，虾米是去皮的。而虾皮则是不去皮的。虾皮是由毛虾加工制成的干制品。因为毛虾太小，基本没有别的吃法，只能做成虾皮了。虾皮一种是生晒虾皮,一种是熟晒虾皮。生晒虾皮的话，网捕上来的毛虾，一般是就地晒干加工成虾皮。熟晒虾皮，则是捕捞海洋中生长的毛虾煮熟晾干而成。

2、虾米，我们最常见的叫法是海米，是将虾煮熟、晒干、去皮后的熟干制品。注意，虾米是去皮的。其他的虾也可制成海米，如花甲虾，这种虾中国的其他的地方好像没怎么有，比鹰爪虾要小，但鲜味非常好。虾皮和虾米都是虾的干制品但是区别是有不同的。

九、虾米与虾皮哪种补钙最好？

虾皮

通常情况下，虾皮和虾米都补钙，但是虾皮更补钙。具体内容如下：

虾皮含有丰富的钙、钾、碘、磷、镁、维生素、氨茶碱等营养物质，其中，虾皮中的钙含量是较多的，老年人常食用虾皮。

十、包饺子用虾米还是虾皮？

包饺子虾米和虾皮都是可以的，不过包韭菜的建议用虾皮，包芹菜和萝卜丝的建议用海米。我今天包的芹菜鸡蛋的，里面就是加了一些虾米碎。首先把虾米用清水泡一下，然后把洗净的芹菜稍微焯一下水，挆碎，把鸡蛋炒熟，也挆成小一点的丁，最后把虾米冲洗干净也挆碎。三样合在一起再加调料拌匀。