枸杞百合粥怎么做? 山药百合枸杞粥的做法?
一、枸杞百合粥怎么做?
枸杞百合糯米粥: 原料:枸杞子20克,百合、红糖各30克,糯米100克。
做法: 1、洗净枸杞子;百合去尖,洗净; 2、糯米淘洗干净,放入沙锅中,加入百合与枸杞子,加适量清水,文火煨粥,粥成时加入红糖,拌匀。用法:每日1剂,可分餐食用。功效:清心安神,润肺止咳,丰肌泽肤,乌发固齿,滋补肝肾。发枯肤黑者,身体虚者,神经衰弱、头目晕眩者,身体消瘦者可长期服用此粥二、山药百合枸杞粥的做法?
把百合提前泡好洗净,山药去皮切段,枸杞洗干净,山药百合大米冷水下锅,煮一个小时放枸杞再煮五分钟即可
三、百合莲子枸杞汤做法?
将百合莲子枸杞洗净,先放莲子煮十五分钟后再将百合枸杞放入一起再煮五分钟即可。
四、银耳枸杞百合汤做法?
主料:枸杞10克,银耳2朵,百合10克
辅料:冰糖1块
做法步骤:
1. 准好各种食材: 西域美农乐野枸杞、银耳、百合;
2. 银耳,提前浸泡在水中;
3. 把百合也一起加进去,浸泡;
4. 浸泡好的银耳还有百合,用清水冲洗干净;
5. 把银耳和百合都放入到电饭煲的内胆中;
6. 加入冰糖一块;和适量的水;
7. 启动电饭煲的煮粥功能;
8. 待程序结束还有5分钟左右,加入冲洗好的枸杞;
9. 待程序结束,搅拌就可以了;
10. 一碗,银耳百合枸杞汤,就美美的喝上了
五、百合枸杞大枣汤做法?
1.
砂锅熬汤法。把20g百合、15g枸杞、10g大枣以及1200ml清水倒进砂锅中,然后盖上锅盖大火煮开后转小火慢慢熬煮1小时即可出锅饮用。
2.
养生壶煮汤法。把20g百合、15g枸杞、10g大枣以及1000ml清水倒进养生壶中,然后盖上盖子并按下养生壶煮汤启动键,让它自动熬煮1.2小时即可陈并放心饮用。
3.
炖盅炖汤法。把20g百合、15g枸杞、10g大枣以及800ml清水倒进炖盅中,然后盖上盖子并按下炖盅的炖汤启动键,让它自动炖煮1.8小时即可完成并放心饮用。
六、百合枸杞汤的做法?
所需食材
主料:当归15克 枸杞30克 枣(干)20克 百合100克
调料:盐2克 赤砂糖50克
制作方法
1. 鲜百合逐瓣掰下,撕去内膜,加少许精盐揉捏一下,用冷水冲净
2. 当归、黄芪分别切成薄片,混合后放入砂锅
3. 加入清水500克,用旺火煮沸后,转用文火焖煮20分钟后滗出头遍汁
4. 再加入清水250克,煮沸后加入面合片及红枣,焖煮20分钟
5. 挑出当归、黄芪,加入头遍汁、砂糖煮溶
七、枸杞百合汤家常做法?
主料:当归15克 枸杞30克 枣(干)20克 百合100克
调料:盐2克 赤砂糖50克
制作方法
1. 鲜百合逐瓣掰下,撕去内膜,加少许精盐揉捏一下,用冷水冲净
2. 当归、黄芪分别切成薄片,混合后放入砂锅
3. 加入清水500克,用旺火煮沸后,转用文火焖煮20分钟后滗出头遍汁
4. 再加入清水250克,煮沸后加入面合片及红枣,焖煮20分钟
5. 挑出当归、黄芪,加入头遍汁、砂糖煮溶
八、银耳莲子百合红枣枸杞汤做法?
所需食材
主料:当归15克 枸杞30克 枣(干)20克 百合100克
调料:盐2克 赤砂糖50克
制作方法
1. 鲜百合逐瓣掰下,撕去内膜,加少许精盐揉捏一下,用冷水冲净
2. 当归、黄芪分别切成薄片,混合后放入砂锅
3. 加入清水500克,用旺火煮沸后,转用文火焖煮20分钟后滗出头遍汁
4. 再加入清水250克,煮沸后加入面合片及红枣,焖煮20分钟
5. 挑出当归、黄芪,加入头遍汁、砂糖煮溶
九、莲子百合枸杞粥是怎么做的?
莲子百合枸杞粥有滋阴润燥,清心安神的功效,非常适合夏季食用!
工具/原料
大米150克,百合干25克,莲子25克,枸杞10颗,冰糖20克
方法/步骤
1/5
百合干用刀背碾成粉状;
2/5
莲子、枸杞用热水稍泡;
3/5
大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。
4/5
锅中放水,先放入大米、百合干烧开后,再放入莲子和枸杞,改用中火继续熬煮至熟;
5/5
最后放入冰糖莲子百合枸杞粥就做好了。
十、鲫鱼豆腐汤里加枸杞百合吗?
可以。选新鲜百合为佳。
鲫鱼去鳞去鳃等处理干净,在鱼肉上斜划几刀,用生粉和姜腌制一下。
豆腐冲一下水切成小块备用。
枸杞快速清洗一下,沥干水备用。
鲜百合摘干净,清洗一下备用。
烧开锅放适量油和姜片将鲫鱼两面煎至稍微金黄后,就着热锅倒入烧开的热水适量,再烧开就是浓白鱼汤,把豆腐百合放进鱼汤,浇开后放入盐调味,再洒下枸杞子即可。
本网站文章仅供交流学习 ,不作为商用, 版权归属原作者,部分文章推送时未能及时与原作者取得联系,若来源标注错误或侵犯到您的权益烦请告知,我们将立即删除.