雪莲果煲汤？ 怎样煲雪莲果汤？

一、雪莲果煲汤？

雪莲果排骨汤的做法步骤

步骤 1

雪莲果洗干净、去皮、切块。放进电压力锅。

步骤 2

排骨洗干净，过水后放进电压力锅内，放水（水的多少根据自己的喜好）。通电，开炖。

步骤 3

出锅前放少许的盐。

二、怎样煲雪莲果汤？

有两种

雪莲果煲鸡汤

用料：雪莲果500克 母鸡一只 红萝卜一个 姜适量 盐适量

做法：

1、将鸡肉洗净，斩成大块，放入沸水中焯一下，捞起沥干水

2、把雪莲果去皮切成滚刀块，放在清水中浸泡（雪莲果去皮后在空气中容易氧化变褐色）

3、瓦煲内放入适量清水（看几个人用了），放入鸡块、姜片，先大火煮沸，然后改用小火煲1小时

4、加入雪莲果、红萝卜大火煮沸、小火再煲半个小时，加盐调味即可

雪莲果煲蔬菜汤

用料：雪莲果200g 排骨200g 葱花10g 藕200g 牛奶80毫升

1、砂锅加水1000毫升烧开加入洗干净的排骨15大火煮开。

2、小火炖15分钟加入莲藕少量盐加入牛奶🥛中火炖10分钟加入雪莲果胡萝卜炖10分钟。

3、喜欢喝汤的可以多加水，最后味道是清淡的比较养生。也可以把排骨换成乌鸡适合孕妇和坐月子的女性

三、雪莲果怎么煲汤？

雪莲果响螺片煲排骨汤

1先把炒薏米，蜜枣剪开、生姜带皮切片一起放入砂锅，加入足量的清水，中慢火先煮半小时。

2然后开大加入排骨，响螺片，等水开后转小煲30分钟。

3把浸泡过的雪莲果加入砂锅中再煲30分钟后关火，不要打开锅盖焖至20分钟。

4随着个人口味加入适量的盐，即可饮用。

雪莲果炖鸡汤

1雪莲果去皮切块，花菇泡发切两半，姜去皮切片；

2 电饭锅加凉水，放入鸡腿，雪莲果，姜，花菇，还有泡发花菇的水；

③3启动煲汤功能，选择50分钟；

4 出锅加盐调味。

四、雪莲果能煲汤吗？

可以。雪莲果味道脆甜，又含有纤维素、蛋白质、矿物质等多种营养成分，在食材上没有明显的禁忌，可以与多种食材一起炖汤，如：排骨、瘦肉、鸡肉等。雪莲果，菊薯的别称，在中国四川被称作“万根苕”，是一种菊科多年生草本植物

五、雪莲果可以和牛骨煲汤吗雪莲果可以和牛骨煲汤？

可以啊

牛骨1000克，红萝卜500克，番茄、椰菜各200克，洋葱1个，黑胡椒5粒，盐适量。

1、牛骨剁成小段(请卖牛肉的代劳)，洗净，放入开水中煮5分钟，取出冲净。

2、红萝卜去皮切大件，番茄一切开4件，椰菜切大块，洋葱去衣切块。

3、烧热锅，下油1汤匙，慢火炒香洋葱，注入适量水煮开，加入各种材料煮3小时，下盐调味即成

六、雪莲果和什么煲汤好？

1、果蔬类 雪莲果本身味道比较清甜，搭配果蔬比如玉米、胡萝卜，煲出来的汤会比较清甜可口，而且不容易腻，可以促进食欲，果蔬和雪莲果维生素含量都比较丰富，汤也更具有营养价值，可以适量多喝。 

2、肉类 肉类搭配雪莲果，不仅有雪莲果的甜味，还有肉类的香味，而且肉类中蛋白质和脂肪含量多，煮出来的汤味道会比较浓郁，香味也是更加诱人，喝起来会比较好喝。 

七、雪莲果煲汤应该怎么制作？

雪莲果响螺片煲排骨汤；

1先把炒薏米，蜜枣剪开、生姜带皮切片一起放入砂锅，加入足量的清水，中慢火先煮半小时。

；

2然后开大加入排骨，响螺片，等水开后转小煲30分钟。

；

3把浸泡过的雪莲果加入砂锅中再煲30分钟后关火，不要打开锅盖焖至20分钟。

；

4随着个人口味加入适量的盐，即可饮用。；雪莲果炖鸡汤；

1雪莲果去皮切块，花菇泡发切两半，姜去皮切片；

2 电饭锅加凉水，放入鸡腿，雪莲果，姜，花菇，还有泡发花菇的水；

③3启动煲汤功能，选择50分钟；

4 出锅加盐调味。

八、雪莲果煲汤的各种做法？

食材

雪莲果300克银耳10克冰糖30克

步骤

1.银耳提前泡发。

2.放入撒碎的银耳大火煮开后转小火煮1.5小时至浓稠状。

3.雪莲果洗净。

4.切成滚刀块。

5.加入切好的雪莲果再煮20分钟。

6.关火前10分钟加入冰糖煮化即成

九、雪莲果排骨煲汤做法大全？

雪莲果排骨煲汤做法

用料

排骨

 适量葱 1个姜 几片清水 适量雪莲果 适量盐 适量枸杞 几粒

雪莲果排骨汤的做法步骤

步骤 1

排骨用清水泡1个小时，去除血水，中间换水。

步骤 2

排骨洗净血水，冷水下锅，放入一段葱，几片姜

步骤 3

盖上盖子，大火煮开，转中小火，慢慢逼出血沫，撇出血沫，用清水把排骨洗净

步骤 4

另起一锅，放入洗净的排骨，适量清水，两片姜，一段葱，大火煮开转小火慢炖30分钟。

步骤 5

雪莲果削皮，雪莲果有两层皮，要多削一层，切成滚刀块，放入锅中，继续炖一个小时，快好时放入适量盐，枸杞，关火焖30分钟，即可。

十、天山雪莲果怎么煲汤好？

天山雪莲果瘦肉汤

材料：天山雪莲果2只，瘦肉250g，蜜枣2个。

做法：

1、把天山雪莲果洗净去皮后切块；

2、把肉洗净切块；

3、把切成块的雪莲果和猪肉、蜜枣一起放入；

4、煲40分钟即可，饮用时加少许盐调味