杂蔬红豆粥怎么做？ 杂蔬牛肉粥的正确吃法？

一、杂蔬红豆粥怎么做？

大米红豆洗净加水熬制七八成火时放进芹菜或菠菜或其他蔬菜熬熟即可

二、杂蔬牛肉粥的正确吃法？

材料：牛肉40克，米饭1/4碗，菠菜1棵，肉汤1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱1/5个，盐若干。

做法：

（1）准备牛肉精肉并磨碎。

（2）将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎。

（3）将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味。

1.肉丝加少许淀粉拌均匀，在焯烫一下，然后最后再放入粥品中煮上3分钟，这样肉丝口感滑嫩不发柴。

2.青菜最后再放，煮至2-3分钟即可，时间长了营养流失。

3.煮粥可稍加一些油，这样煮至的粥，粥香滑口感好。

三、杂蔬盒子做法？

用料

土司片 4片

鸡蛋 2个

青椒 半个

红椒 半个

洋葱 1/4个

玉米 30克

盐 适量

油 适量

胡椒粉 适量

火腿片 1片

芝士片 2片

做法步骤

1、玉米放水中煮熟，沥干水待用

2、青红椒，洋葱，火腿片切成粒

3、将土司片中间部份切下来

4、一片芝士片切成四小块

5、锅内放油先放入洋葱和火腿片抄香

6、再加入青红椒和玉米粒，适量的盐和胡椒粉轻抄一下，盛出来待用。

7、平底锅放油烧热后转小火放入土司边框

8、放入适量的青红椒，玉米火腿粒等，倒入适量打散的鸡蛋液。

9、待蛋液稍凝固放上两小片芝士片，火要掌握好，煎太久会煎焦。

10、将切出来的土司片放在芝士上，轻压一下，翻转过来

11、再煎底部，来回再煎一下，煎到鸡蛋熟了即可。

四、时蔬粥做法？

原料：大米、西兰花、洋葱、香肠、香菇、盐、味精、碱。

做法步骤：

第1步、准备原材料香肠、洋葱、西兰花切成小粒，大米备用

第2步、香菇去蒂在开水中焯水后立即放入冷水中过凉沥干水份再切成小粒

第3步、大米冲洗干净添加适量清水开始煮粥

第4步、大米煮至七成熟放入碱搅拌均匀再放入香菇煮起来

第5步、煮至九成熟放入香肠粒继续煮

第6步、放入西兰花和洋葱煮5分钟左右

第7步、最后放入盐和味精调味均匀即可出锅享用

第8步、营养丰富的田园时蔬粥装入容器中就大功告成了

五、豆角杂蔬包做法？

步骤 1

面粉与盐，白糖混合。酵母与温水划开，搅拌匀后加入鸡蛋液、酵母水与面粉混合均匀。

步骤 2

然后搁置片刻。用打蛋器（搅面棒）一档搅拌约1分钟后，待1面团不粘连，能与盆分离时，抓面团在砧板上，用手在糅合5分钟左右。

步骤 3

待面团表面光滑，盖上保鲜膜，烤箱发酵功能下（30度）发酵至少两倍以上，约半小时以上。

步骤 4

砧板上撒扑粉，取出发酵的面团，压挤气泡，擀面杖擀成长条状，切成均匀的十四等分。搁置一边待面团醒发一阵，待面团膨胀，准备整形。

步骤 5

每个醒子用擀面杖擀成均匀圆形，边缘稍薄些，掐折子，包入豆角馅。一一包好后，放在蒸隔上（蒸隔刷油，防止包子沾连）最后醒发一阵，约半小时。

步骤 6

豆角馅料:豆角洗净（选绿色的，较嫩）沥水，头尾去掉，切小粒，多些大蒜拍碎，油锅大火炒豆角与大蒜然后改中火焖一下（不能加水！)，待豆角软了，加入盐，少许鸡精调味即可。一般放置一晚，豆角凉下来，更加进味，水分也少一些1，包入馅料不宜跑水！

步骤 7

开始蒸包子。开水锅，隔水，大火，蒸约20分钟即可，关火。5分钟后开盖（立马开盖，包子皮易骤缩！）

六、杂蔬杏鲍菇的做法？

材料

主料：杏鲍菇2根、黄瓜1根、洋葱半个、红椒半个；

辅料：油少量、盐少量、生抽少量、葱姜蒜适量

杂蔬杏鲍菇

1

洗净材料

2

凉干水分

3

所有材料切丁

4

红椒切丁

5

锅中烧水，放入杏鲍菇焯水

6

焯水捞出，锅中加油，爆香葱姜蒜加入杏鲍菇丁翻炒

7

加入黄瓜和洋葱

8

加入红椒

9

稍炒下，加入盐和生抽出锅即可

七、怎样做麻辣杂蔬？

材料

主料：圆白菜、藕、杏鲍菇、红萝卜、土豆；

辅料：蒜、姜、麻椒、干辣椒、辣椒面、老干妈辣椒酱、糖、盐、胡椒粉、酱油、香菜

麻辣杂蔬

1

首先把主料辅料切好

2

蔬菜下水焯一下，因为放时间长了，所以焯一下去疑心病，如果是新鮮食材不焯也可以

3

蔬菜逐个过油

4

留底油，加入姜，蒜，干辣椒，麻椒煸香

5

加入所有菜翻炒

6

加入辣椒面，老干妈，糖，盐，胡椒粉，酱油翻炒均匀

7

加香菜

8

炒匀出锅

八、冻杂蔬煮多久？

一、蔬菜

蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。

据国际物质粮农组织1990年统计，人体必需的VC的90%、VA的60%来自蔬菜。此外，蔬菜中还有多种多样的植物化学物质，是人们公认的对健康有效的成分，目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质，正在被人们研究发现。

二、蔬菜煮多久怎么煮更健康

菜有很多种，熟的时间各有不同，同时烹调的火力也有不同。叶菜，一般以开水烫过就可以。一些块装状的根茎因切的大小不同需要的时间也自然不同。

蔬菜煮多久

蔬菜中含有维生素C，过高的温度和过长的加热都会使蔬菜中的维生素C产生分解，造成营养流失。建议将加热时间控制在10分钟内，急火快炒或加盖短时间加热时其损失量较少。

九、杂蔬焖面的做法？

主料熟面条适量腊肠2根辅料蒜苗3根胡萝卜1根绿豆芽适量葱适量蒜2瓣木耳适量香菇适量步骤1.胡萝卜洗净切丁2.香菇用温水泡发3.豆芽洗净控水备用4.木耳用水泡发5.蒜苗洗净切段备用6.葱蒜切片7.锅里放入菜籽油，烧热8.放入腊肠翻炒9.放入葱蒜爆香10.放入胡萝卜翻炒变色11.放入蒜苗翻炒12.放入香菇丁木耳13.放入肉味鲜，十三香,盐14.放入豆芽翻炒15.把熟面条铺在菜上，翻均匀16.在电饼铛加热一下就能出锅了

十、虾蔬粥做法大全？

虾蔬粥做法如下↓

1食材准备：胡萝卜、玉米粒、香菇、生菜。

2食材处理：胡萝卜先刨丝，然后剁成胡萝卜末。生菜洗净，切成细丝，剁成菜末。

3香菇摘洗干净，在热水里焯一下，剁成香菇末。

4大米粥煮7-8分熟，先放入胡萝卜、再放入玉米粒，搅拌均匀，熬煮5分钟到玉米粒熟。

5倒入香菇末同煮，搅拌均匀。

6出锅之前倒入生菜末，搅拌均匀。

7盛出之前滴两滴香油，洒少许盐调味。

8食谱君小提示：上面这款是纯素田园蔬菜粥，下面是虾肉时蔬粥的步骤。

9玉米粒熟之后，在粥里加入虾末/肉末等，（虾肉处理：把虾洗净去掉头部、尾部和虾壳，去掉虾线，剁成虾泥），搅拌均匀，再放入香菇、生菜末，调味即可