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五红粥做法? 五红汤的做法和配方?

2024-07-23 14:35:58汤粥3

一、五红粥做法?

五红粥

五红粥是十分知名的滋补养生血气的药膳粥,在其中含有有大枣,枸杞子,紅豆,花生仁和老红糖等五种鲜红色食物,因此 称为五红粥。口味甜滑的五红粥强烈推荐给女士享受

用料

枸杞10克,红枣四颗,红豆50-100克,红糖1-2勺,红衣花生15克。

做法

首先准备好红枣,枸杞,红豆,红糖,红花生,洗干净之后一起放入锅中

然后加入适量的清水,点击煲粥模式,静候3.5个小时。

最后一碗香甜可口的五红粥就这么简单的完成啦!

二、五红汤的做法和配方?

1、材料:枸杞30g、红枣30g、红皮花生30g、红豆30g、红糖适量、水五百至八百毫升。

2、五红分别是指:枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖这五种红色食材。一般煮汤时,配比为1:1:1:1:1即可。红糖也可根据个人口味增减。

3、先将枸杞、红枣、红豆、红皮花生米洗净,注意花生米不要去皮,红皮就有很好的补血效果。如单人饮用一次不用煮太多,每种食材10~15克,水量250~350ml即可。

4、建议使用电炖锅煮,方便快捷。洗净的原料在炖盅中加入水后,使用甜品或者炖汤模式即可。炖煮好之后乘热加入红糖搅拌均匀即可。

三、五红汤的做法和用量?

五红汤做法,取10粒去核红枣、20颗枸杞、2勺红糖、20颗红豆、20颗红衣花生,将红枣、枸杞、红豆和红衣花生洗净,放入砂锅或煲汤的罐子中。加适量水,大火烧开后用小火慢慢煲30分钟左右,煲至各原料熟烂即可。

四、五红汤的做法?

备用食材:

红豆55克,花生55克,枸杞10克,红枣55克,红糖45克,清水1500毫升;

制作过程:

第一步,红豆不好煮,所以要提前一晚泡水,花生虽说是相对比较容易煮,但我也习惯性泡水几个小时,方便煮好;

第二步,红枣用手搓洗下,用一根比较硬的吸管将红枣去核,因为红枣的核是比较燥的,容易上火,红豆、花生和红枣这三样先下锅煮;

第三步,将其放入在锅中,加上足够量的清水,大火煮开,转至中火,待锅开后再加上盖子,煮的过程中,枸杞一小把泡一泡水;

第四步,同时再根据个人的口味准备出红糖,待红豆、花生和红枣煮了40分钟的时间,将枸杞放入锅中,搅拌下;

第五步,再放入红糖,搅拌均匀,继续煮10分钟,过程中记得要搅拌,让红糖融化,汤煮好后,就可以关火了,香甜的五红汤上桌了。

五、豚汤的做法和功效?

豚骨高汤色泽白,也就是俗称的白汤,用它来做为豚骨拉面的汤底在适合不过了,在家做豚骨高汤的时候一定要加入猪背油来熬煮,这样做出的豚骨高汤色泽更白。

豚骨高汤的做法教程:

1、洋葱洗净对切;胡萝卜洗净切小块;姜及蒜仁拍松;猪背油切小块,备用。

2、将猪大骨、鸡腿骨放入滚水中,汆烫约3分钟后,捞起用清水洗净沥干。

3、将水及作法1、2所有材料放入汤锅中,用大火煮开后捞去浮沫。

4、将作法3转中小火,让汤保持小滚的状态。

5、续滚约3小时后,汤汁约剩2/3的量;关火后用细滤网将汤汁过滤即可。

六、五红汤是粥还是水?

五红汤是全称五红补气养血汤,由枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖放适当的水后加盖,然后把陶罐放到有水的锅里蒸煮而成。五红汤制作方法简单,食材明细也很简单,是非常好喝的一道养生汤。

七、五红汤配料都有哪些,五红汤做法?

五红汤配料:

1.猪蹄:一只

2.红枣:十三颗

3.红豆:50克

4.芡实:20克

5.白木耳:20克

五红汤做法:

1.将猪蹄放入清水中浸泡。

2.将红枣、红豆和芡实放入另一锅中,加入清水,煮沸后,取出枣实、红豆和芡实,放入一个碗中备用。

3.将没有放入枣实、红豆和芡实水中的猪蹄放入锅中,加入适量清水,大火煮沸,转小火炖煮半个小时。

4.加入枣实、红豆和芡实、白木耳,继续炖煮30分钟,调味即可。

八、五红汤配料都有哪些五红汤做法?

主料:

红豆 50克,花生 50克,红枣 50克,枸杞 10克,红糖 40克,清水 1500毫升

烹饪步骤

步骤1/红豆提前浸泡6小时。

步骤2/把所有材料放入锅中。

步骤3/大火烧开转小火慢熬1小时,即可出锅。

九、板栗粥的做法和功效与作用?

做法一

200克,鲜栗子150克,白砂糖适量。将栗子用刀切开,加水烧开后取出,剥去外壳,把栗子肉切成丁块,大米淘净。将大米和栗子入锅,加水适量,旺火烧开后,再以小火煮至栗子酥烂,粥汤稠浓,加糖即好。

做法二

栗子5个,海带清汤1/2杯。将栗子煮熟之后去皮,捣碎。海带清汤煮沸后加栗子同煮即可。

栗子粥

做法三

糯米或大米100克,栗子10个,糖桂花或者白糖适量。栗子洗净,放入开水锅中煮熟,然后捞出去皮,再用搅拌机打磨成粉状。糯米或是大米淘洗干净,如果用的是糯米的话,要放入清水里泡至米粒充分吸水膨胀,再与适量清水一起放入锅中,大火煮开后转小火煮约30分钟。然后加入栗子粉,继续煮约20分钟至米烂粥稠,最后撒上糖桂花或是白糖调味即可。

做法四

栗子粥 栗子5个,大米100克,白糖适量。将栗子去壳,洗净;大米淘净,与栗子放入锅中,加清水适量煮粥,待煮至粥熟时,调入白糖等,再煮一、二沸服食,或将栗子研细,煮成粥糊状,加糖食用,每日1剂。可养胃健脾,补肾强腰。

做法五

原料:大米或糯米、栗子、水。

做法:

1、准备好材料:大米或糯米用水浸泡,栗子煮熟去皮;

2、大米添足水,滴几滴油;

3、中火煮熟;

4、栗子擦成茸;

5、将栗子茸放入煮好的白粥里;

6、继续煮5-10分钟即可。

十、五红汤的做法步骤?

1/6准备食材。

2/6把红豆,花生,枸杞,红枣洗干净备用

3/6电饭锅中加入1升的水,倒入洗干净的红豆,花生,枸杞,红枣。水的多少是根据食材的多少添加

4/6按下煮粥按键

5/62小时后,红豆煮的软烂。这时候加入红糖,搅至融合。盖上盖子焖5分钟就可以喝了

6/6一碗下去元气满满

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