胡萝卜煮粥有营养吗？ 胡萝卜和南瓜可以一起煮粥吗？

一、胡萝卜煮粥有营养吗？

有营养，胡萝卜当中含有丰富的β-煮粥营养，胡萝卜，是伞形科胡萝卜属一年生或二年生草本植物。根肉质，长圆锥形，呈橙红色或黄色；茎单生，全株被白色粗硬毛；叶片长圆形，先端尖锐；茎生叶近无柄，有叶鞘，末回裂片小或细长。

二、胡萝卜和南瓜可以一起煮粥吗？

胡萝卜和南瓜是可以起煮粥的，我们家就经常喝的，因为胡萝卜和南瓜，他们不属于相克的食物， 因为胡萝卜啊，它是属于脂溶性的食物，所以在和南瓜煮的时候，先把胡萝卜炒了以后实用里面的营养才会被人体充分吸收，我们做的时候就是先把胡萝卜炒了以后，再加入南瓜，再放入适量的糯米，加入纯净水，小火慢煮！煮熟就可以食用了！

三、萝卜可以跟干鱿鱼一起煮粥吗？

　　可以的，煮的胡萝卜鱿鱼粥。　　胡萝卜鱿鱼粥的做法：　　

1、食材：　　主料鱿鱼1个，生米300克，瘦肉末200克　　

2、辅料：　　葱粒，芹菜粒，姜丝，冬菜，适量胡萝卜丝，香菜少许　　

3、步骤：　　（1）鱿鱼先用温水浸泡；生米淘洗干净；胡萝卜、姜切丝；葱、芹菜切粒。　　（2）烧开一锅水，把生米放进去，同时放冬菜先煮10分钟后把胡萝卜丝、瘦肉末、姜丝放进去煮。　　（3）把浸泡好的鱿鱼用剪刀剪成一小丝。　　这时候，粥煮得差不多熟了。把鱿鱼丝放去。接着放入葱粒，芹菜粒。再煮10分钟，看米都熟透了，就加入调味料即可。

四、红枣陈皮胡萝卜可以一起煮粥吗？

可以的一起炖汤，这些都是食补比较好的材料，是可以一起煲汤的。红枣有健脾益气，补血的作用；党参补脾肺之气，一起煲汤有很多的补气血，健脾养胃的作用；莲藕富含多种维生素C，煮熟后的藕性味甘温，能健脾开胃、益血补心、故主补五脏，同时也有消食、止渴、生津的功效。

五、虾可以跟胡萝卜一起煮粥吗？

虾可以跟胡萝卜一起煮粥虾可以与燕麦、韭菜花、白菜（做熟的）、葱、香菜、豆苗、枸杞子、豆腐同食，禁忌虾和南瓜：同食会引起痢疾，可以用黑豆、甘草解毒。虾和果汁：同食会腹泻。虾皮和黄豆：同食会消化不良。虾皮和红枣：同食会中毒。宝宝辅食用料：虾 3-4只、胡萝卜 小半个、大米 适量、盐 少量、油 少量胡萝卜鲜虾粥的做法

1、虾，去壳，剔除虾线，虾头留好。

2、将虾切碎，尽量碎一些，尤其是宝宝咀嚼能力不太好的情况。

3、这时候开始熬大米粥，稀还是稠随自己喜欢。

4、胡萝卜切碎5、热锅放油，待油热一点儿把虾头放入，煎虾头油。6、虾头油煎好基本是这样。将虾头夹出。7、胡萝卜碎倒入虾头油中翻炒，至八成熟。8、将切碎的虾倒入锅中一起翻炒，一边炒一边将黏在一起的虾肉打碎。9、将炒好的虾和胡萝卜，连同锅里的余油一起倒入熬好的大米粥中。10、将胡萝卜虾和粥充分搅匀，盖好锅盖煮五分钟。然后关火，尝一下味道，加盐，搅匀以后盖上锅盖焖三分钟。11、好了！香喷喷的粥，小宝宝们会很喜欢！

六、红萝卜能和墨鱼煮粥一起煮粥吗？

可以，一般煲粥是蔬菜配肉类，海鲜的话最好单独煲味道更鲜美。看个人喜欢

七、奶锅可以煮粥吗，奶锅可以煮粥吗知识？

奶锅可以用来煮粥，但是建议煮粥最好用合适的锅，不要图省事拿奶锅煮，因为会打破粥的美味，掌握不好的话还可能溢出哦！奶锅的设计是按照奶的结构设计的，在煮奶的过程中，奶里不会出现膨胀的过程。

另外牛奶适宜用旺火煮，用文火煮牛奶所需的时间较长，牛奶中的维生素等营养物质容易被空气氧化而遭到破坏，从而降低了牛奶的营养价值。而且牛奶不宜长时间用高温旺火煮，因此煮奶也不会适合煮粥锅。在我们的厨房日子中奶锅、汤锅和蒸锅的运用频率相对而言是很高的，如何挑选一种安全、便利、舒服的炊具呢？我们都知道烧饭的时分不需要放太多的水，由于水放多了会影响食物的滋味。可是煮粥的时分却要放许多的水。这是为何呢？由于煮粥的进程中那些很硬很紧实的小米粒和豆粒会吸收水分逐渐胀大，小分子会成为大分子，逐渐连接起来成为了一锅粥。本来摆放有序的淀粉分子会成为无序凌乱的淀粉分子处处接水乱窜。在煮粥的过程中如果粥比较多的话容易溢出来，弄脏厨房。

八、胡萝卜煮粥吃有营养吗？

红萝卜当中富含丰富的维生素c,可以保证我们机体维生素的供给,而且通过蒸煮的胡萝卜,有助于消化,很多老年人都喜欢。用胡萝卜煮粥不仅可以增加粥...

有营养。胡萝卜如果生吃,补充的是维生素C、维生素B以及其他矿物质和水分。如果炒菜或者与脂类食物同时食用,就可以补充维生素A。。 

九、大米和胡萝卜能煮粥吗？

可以的。大米和胡萝卜能煮粥。胡萝卜煮熟后，主要营养成分还是保留着。因为胡萝卜的主要营养成分β—胡萝卜素(维生素A)是脂溶性维生素，脂溶性维生素不会随着水分流失掉。

十、萌萝卜煮粥的做法？

主料:

胡萝卜150克

大米100克

制作步骤:

胡萝卜去皮,洗净,切小丁。

大米淘洗干净。

在锅内烧开水,加入大米和胡萝卜丁,用小火煮20-30分钟,开盖略煮以减少水分。

加一点点盐调味。关火后移到碗中盛出。

可以加入少许葱花、香菜、胡椒粉等作为点缀。

小贴士:

胡萝卜量可以根据个人口味调整增加。

可以加入少量猪肉、香菇等丰富营养。

烹调时用小火煮,不要煮糊底。

可以准备一些小菜一起吃。

这样一份热乎乎、营养美味的胡萝卜粥就可以享用了。孩子和老人都很适合。