家里有绿豆、红枣.葡萄干如何制作粥?
一、家里有绿豆、红枣.葡萄干如何制作粥?
绿豆红枣葡萄干粥的制作步骤:
1.把绿豆、红枣、大米、葡萄干洗净。把葡萄干单独放置
2.把绿豆、红枣、大米放入高压锅,加入适量水,盖好高压锅开始煮粥,高压锅的限压阀发出“嗤----”声时,把火调小,煮5-8分钟左右,把绿豆煮烂。
3.等高压锅内的温度降低后,开盖加入葡萄干,再煮一小会,就可以了。(如果想喝甜粥,可再自行加入适量白糖或冰糖)
二、薏米萝卜粥如何制作?薏米萝卜粥如何制作?
食材:大米、瘦肉、薏米、玉米、胡萝卜、生姜、香葱、食盐 做法:
1、首先,取1块瘦肉,切成瘦肉丁备用;
2、再取半个玉米,用刀削下玉米粒备用;
3、取半个胡萝卜,却成胡萝卜丁备用;
4、取1根葱,要留下葱叶哦,将葱叶切成葱花备用;
5、取1小块生姜,切成细小生姜丁备用;
6、取大米半碗洗好,再放进锅里煮;
7、待锅里的水开之后,放下刚刚备好的玉米粒、薏米、生姜丁跟瘦肉丁一起煮;
8、煮10分钟左右,放入胡萝卜丁,再加入适量的食盐;
9、将倒入锅中的食材搅拌均匀,煮5分钟左右;
10、全部煮熟后盛到碗里,撒上刚刚备好的葱花;
三、淡菜粥如何制作?
大米熬粥最好把米提前泡上一夜,这样熬出来的粥软糯好吃,青菜一把洗净,待粥熬好后,加入猪油一勺,盐少许,青菜切碎放入粥中,再熬个五分钟就可以了,晚餐来碗这样的汤菜粥,在吃个馒头或包子,就着小菜,绝对是很好的饮食习惯,老少皆宜,营养丰富。
四、如何制作麻雀粥?
四子麻雀粥的制作食材:麻雀5只,覆盆子粉,菟丝子粉,五味子粉,枸杞子粉各2克,粳米60克,生姜,葱白,食盐各适量,白酒少许。四子麻雀粥的做法详细步骤麻雀去毛、内脏,洗净用白酒炒,然后与粳米同煮粥,粥将成加药末及调味品,煮至粥成。
五、如何制作牛奶粥?
1、牛奶粥色泽乳白,粘稠软糯,奶香浓郁,此粥含钙丰富,可补虚损,健脾胃,润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。牛奶和粥一起煮,不显得牛奶味儿为主,反而是白粥的香浓,越发突出,儿子很喜欢呢,做起来简单,营养补钙,香糯可口。
1、大米适量,淘洗干净。
2、倒入锅中。
3、加入适量的水。
4、按下电饭煲1小时煮粥键开始煮粥,煮至粥黏稠。
5、另取一锅,将粥盛出一碗,倒入锅内,粥要稍干一点。
6、将牛奶倒入锅内,搅拌均匀。
7、加入适量白糖。
8、煮的过程中,要不时搅拌,防止粘底,煮至锅边起小泡,略沸腾即可。
六、如何制作冰粥?
1、一个杯子,或冰粥纸碗。
2、弄些碎冰,或冰茬。
3、在放些果酱,果酱类:草莓、凤梨、草莓、水蜜桃、哈密瓜、柳橙、荔枝、柠檬、情人果、葡萄、乌梅、蓝梅、可乐、酸梅等水果。任选
4、椰果,椰果类:哈密瓜、荔枝、草莓、葡萄、凤梨、情人果、西瓜、水蜜桃、青苹果、兰梅、柳橙、柠檬、原味 等。任选
5、甜蜜豆:大红豆 、小红豆、大白豆 小绿豆、五彩豆 、黑豆。任选
6、加些新鲜水果。
七、如何制作火麻仁粥?
调料
瘦肉 (200g)
火麻仁 (15g)
麦冬 20g
无花果 适量
盐 适量
花生油 适量
1/将瘦肉洗干净并切块
2/将辅料放在水中清洗干净并放入碗中
3/将所有材料放入锅中
4/加入适量的清水用大火煲开
5/转小火煲60分钟
6/加入适量的盐和花生油
7/煮好后装碗即可
8.美味又好吃的制作火麻仁粥完成开吃了。
八、如何制作川贝粥?
材料
川贝母10克,大米100克,冰糖30克。
做法
1.将川贝母除去杂质,洗净;大米淘洗干净后,与川贝母一起放入锅内,加水1000毫升。
2.将锅置武火上烧沸,再用文火炖煮40分钟,加入冰糖使溶即成。
3.川贝母也可研成粉放入大米锅内煮熟,其效果更好。
九、艾叶粥如何制作?
采回来新的艾叶,洗净阴干。 【艾叶饼子】 做法:将农历五月采来的新鲜艾叶打成浆,加上糯米粉,做成小饼,蒸熟即可。 养颜功效:艾叶饼可以清火去毒,美容养颜。还有一股浓浓的艾叶香味,吃完后令人齿颊留香。 【艾叶菜团】 做法:将农历五月采来的新鲜艾叶切碎,加入面粉,再加上适量清水和一点点盐,揉成大小均匀的面团,放到锅里蒸熟即可。 养颜功效:艾叶菜团可以疏通气血,祛除体内寒湿之气,让气色更好。 【艾叶阿胶粥】 做法:取干艾叶10克,加上清水3碗用小火煎20分钟,取出药汁。将阿胶20克捣碎,加到药汁里煮至完全溶化(边煮边搅),最后加入红糖1勺拌匀即可。 养颜功效:这款粥能散寒止痛、滋阴养血,特别适合血虚体质的人吃。 【艾叶浴】 适用肤质:发炎、湿疹肌肤。 做法:取新鲜艾叶30—50克,放到澡盆中用沸水冲泡5~1 0分钟,取出艾叶,再加上适量的水,调到自己适应的水温就可以洗浴了。 养颜功效:用艾叶泡水洗浴,可以用来治疗毛囊炎、湿疹等皮肤症。 【艾叶黑豆眼膜】 适用肤质:任何肤质。 做法取干艾叶9克、黑豆10 克研成细末,加上适量红茶茶水搅拌均匀,敷在眼周即可。 养颜功效:该面膜可以祛除因熬夜、疲劳、哭泣、失眠造成的眼部浮肿。
十、猪骨芝麻粥如何制作?猪骨芝麻粥如何制作?
先炖排骨,再放芝麻,炖两小时。
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