养胃早餐粥推荐？ 控糖粥推荐？

一、养胃早餐粥推荐？

黑米莲子粥和红枣桂圆粥都是比较适合养胃的早餐粥。

黑米莲子粥里蕴含了黑米的营养价值和莲子的养脾作用。

莲子含有在胃肠道中起到保护作用的蛋白质，同时还含有有效的沉淀能力，能够吸附和清除肠道内有害物质，帮助消化。

而红枣桂圆粥的红枣果肉含有丰富的维生素C和果胶等成分，具有美容养颜、抗氧化和促进肠道蠕动的作用，能够调节身体能量平衡，有益健康。

此外，还有豆浆、燕麦粥、玉米粥等比较适合养胃的食物，可以选用自己喜欢的食材搭配做成早餐。

但避免过热或过冷的食物，避免食用刺激性食物如辛辣、浓烈等，同时要注意早餐时间的选择，最好在7-9点之间食用，这样可以有利于胃口的健康。

二、控糖粥推荐？

玉米须粥

玉米须15克,粳米50克。 将玉米须洗净,加水两碗,煮20分钟,去渣取汁。粳米洗净,加入玉米须汁液中,煮成粥。可代早晚餐食用。

三、幼儿辅食粥推荐？

1. 推荐2. 因为幼儿在6个月以后需要逐渐添加辅食，而粥是一种易于消化、营养丰富的辅食，可以满足幼儿的生长发育需要。3. 在制作粥时，可以选择米、小米、玉米、燕麦等谷类作为主要原料，再加入一些蔬菜、水果、肉类等食材，制作出口感细腻、味道丰富的粥。同时，要注意控制粥的浓度和温度，以免对幼儿的消化系统造成负担。

四、10个月的宝宝白菜粥推荐？

十个月的宝宝白菜粥推荐我觉得十个月的宝宝完全可以喝各种菜粥，不仅是白菜粥小油菜粥，胡萝卜瘦肉粥，菠菜，还有西兰花切碎末做粥都是可以的，宝宝的饮食应该多样化，孩子口感会逐渐的适应，尽量不要给吃太甜的食物，但是放盐作舟也要适量，不要太咸，十个月的宝宝作舟，稍微有一点咸味儿就可以。

五、七个月婴儿辅食粥推荐？

七个月宝宝辅食粥食谱有哪些?七个月宝宝的辅食可以添加一些粥类辅食哦。那么，七个月宝宝辅食粥食谱有哪些，怎么做好吃又营养?一起来看看七个月宝宝辅食粥食谱的介绍吧!

1、土豆粥

做法：把土豆去皮后切成1厘米大的小块，放水中煮;将米饭放入锅内，加足够的水煮；煮好后再加入煮软的土豆，并加入少许盐，使其具有淡淡的咸味，然后再煮5分钟。

2、肉末粥

做法：将猪瘦肉洗净，用刀剁碎或放入绞肉机内绞2次，加酒去腥炒熟，放入已煮稠的粥内，再加食盐即可食用。

3、鱼粥

做法：洗净去内脏的鱼，整条蒸熟去骨，将鱼肉研碎拌入粥中，加适量食盐、葱、少许酒，即成鱼粥。

4、蛋花粥

做法：将1只鸡蛋打碎放人已煮好的粥中，边搅边烧，煮沸加盐和熟油。

5、栗子粥

做法：将栗子剥去外皮和内皮后切碎，锅置火上，加入水，放入栗子煮熟后，再与大米粥混合同煮至熟。加入少许精盐，使其具有淡淡的咸味，即可喂食。

6、猪肝泥粥

做法：洗净的猪肝用刀横剖，再取出切面处泥状物，加酒、盐放入粥中煮透。

六、广州哪里的艇仔粥比较好吃？广州好吃的艇仔粥推荐？

如果想食到比较好艇仔粥，现在就推荐广州好食艇仔粥在白天鹅酒店里面，他们的艇仔粥非常美味好食，以上内容就是答案。

七、bb粥电饭煲推荐？

最好用智能电饭煲，而且要选大牌子的，质量和服务都有保证。

如果说什么牌子好的话，我觉得现在家里用的奔腾电饭煲还不错，大牌子，网上卖的非常好。而且我家用的奔腾电饭煲是智能煲，有专门煮粥的功能，火候更适合煮粥，所以每次我煮的粥不但味道好，口感也很不错，宝宝超喜欢喝（现在被我用粥灌的白白胖胖的，哈哈），这还要感谢电饭煲呀。对了，光有个好煲还不够，煮粥是要掌握一定窍门的，我给宝宝煮粥的经验就是：

1、每次煮粥程序结束后再多煮10分钟，这样粥煮的透。

2、给宝宝煮粥多放些水，把粥煮稀一点，好消化。

八、婴儿粥米推荐？

1.

小米：小米是一种富含营养的粗粮，含有较多的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质。小米煮烂后口感细腻，适合婴儿食用。

2.

珍珠米：珍珠米是一种易消化的米种，含有较少的淀粉和较高的蛋白质，适合婴儿食用。珍珠米煮烂后口感细腻，容易消化。

3.

红米：红米富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质，对于婴儿的生长发育有一定的帮助。红米煮烂后口感软糯，适合制作婴儿米粥。

九、鲜虾砂锅粥的推荐理由？

材料：鲜虾、胡椒粉、香菇、姜 做法 1.米洗净略微浸泡半小时（这样更容易煮软糯），鲜虾开背去除沙线加料酒、胡椒粉略腌（最好是去壳，偶喜欢咬虾的壳所以没去），香菇洗净切薄片，姜切细丝 2.大米粥煮沸后转小火，熬煮大约40分钟，这期间要经常搅拌以免糊锅。熬好后，加入姜丝、虾仁、香菇，虾变红变弯后，撒入香菜梗关火~ 鲜虾砂锅粥 可能很多人觉得熬粥太麻烦了，但是古曰：世间第一补人之物乃粥也。在你大把吞食维生素的时候，还不如熬一碗软糯人心的粥。

十、求推荐宝鸡哪里有特色粥店？

说实话，宝鸡没有粥卖的特别出色的。。也没有广东那种品类特别多的咸粥店。。。。。我送孩子上学，六校南门口原来有家推车专业卖粥的。大概有7 8种的样子。大杯装。我买过都还不错。。。。你可以试试