潮汕粥的做法及配方? 大排档砂锅粥的做法及配方?
一、潮汕粥的做法及配方?
配方:大米 200g、鲜虾 100g,鸡胸肉 100g、香菇 2朵,青红椒 各1个,姜丝适量,盐适量、香油适量
做法:
1、将鲜虾挑出虾线,煮熟后去除虾头。青红椒、香菇提前切丁备用。
2、鸡胸肉过水并煮至8成熟,切成肉丁备用。
3、大米提前用水浸泡30分钟。锅(最好是砂锅)中放入提前泡制的大米,加足量水,大火煮沸待大米有七八成熟之后转中火。煮白粥要时刻注意防止溢锅。
4、转中火后加入虾、香菇丁、鸡胸肉、姜丝搅拌均匀煮5分钟后转小火。
5、放入适量的盐、青红椒丁、淋上适量香油即可出锅。
二、大排档砂锅粥的做法及配方?
材料
"白米 2/3杯","水 4+2杯","葵花油 1T","金勾虾 58尾","红萝卜 5片","高丽菜 适量","海鲜浓汤 1包","绿花椰菜 数朵","虱目鱼柳 适量",
做法
step1
1:前一晚将虱目鱼柳双面沾裹树薯粉,下锅煎炸至表面金黄捞起,洒上胡椒塩当晚餐的一道料理,没吃完的放在冰箱冷藏备用..
step2
2:白米洗净放入砂锅,加入4杯水煮成粥(约莫10-15分),熄火备用..
step3
3:高丽菜切丝,红萝卜切丝,绿花椰菜(烫熟)切末,金勾虾洗净备用..
step4
4:起油锅,放入红萝卜丝,金勾虾爆香,加入高丽菜丝,2杯水及海鲜浓汤包煮滚倒入做法2转小火放入虱目鱼柳拌匀
step5
5:起锅后洒上绿花椰菜末就完成囉!
三、药膳粥的配方及做法?
以下是三种常见的药膳粥的配方及做法:
1. 党参玉竹粥
配料:
- 党参10克
- 玉竹10克
- 糯米100克
- 冰糖适量
做法:
1. 将党参、玉竹洗净,泡发30分钟。
2. 将糯米洗净,浸泡30分钟。
3. 将党参、玉竹和糯米一起加入锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火慢煮2小时。
4. 加入适量冰糖,煮溶后即可食用。
2. 莲子百合粥
配料:
- 莲子50克
- 百合20克
- 糯米100克
- 冰糖适量
做法:
1. 将莲子和百合洗净,泡发30分钟。
2. 将糯米洗净,浸泡30分钟。
3. 将莲子、百合和糯米一起加入锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火慢煮2小时。
4. 加入适量冰糖,煮溶后即可食用。
3. 枸杞红枣粥
配料:
- 枸杞15克
- 红枣10个
- 糯米100克
- 冰糖适量
做法:
1. 将枸杞和红枣洗净,去核。
2. 将糯米洗净,浸泡30分钟。
3. 将枸杞、红枣和糯米一起加入锅中,加适量清水,大火煮沸后转小火慢煮2小时。
4. 加入适量冰糖,煮溶后即可食用。
需要注意的是,药膳粥具有药用功效,但也有一定的禁忌,比如孕妇、体质虚弱或者患有某些疾病的人不宜食用药膳粥。因此,在食用药膳粥之前,最好咨询医生或中医师的建议,以免影响健康。
四、羊肉粥的做法及调料配方?
第一步
1. 提前将大米洗净以后用清水浸泡30分钟,胡萝卜洗净以后去皮切成末或者用模具擦成细丝。
第二步
2. 锅中放入足够多的水,烧开以后放入泡好的大米,烧开,用勺子搅动避免大米黏锅,转小火加盖使粥保持微开的状态,锅盖要留适量的缝避免粥溢出来,并且不断用勺子搅动,熬制30分钟左右,直到粥变粘稠。
第三步
3. 炒锅烧热,放入油,再放入羊肉馅炒散,炒变色以后放入姜末和料酒炒匀。
第四步
4. 放入胡萝卜丝一起炒匀,当胡萝卜炒软以后加入少量盐炒匀。
第五步
5. 将炒好的羊肉胡萝卜放入熬好的白粥当中,搅匀,用微火再熬10分钟,最后用盐和胡椒粉调味即可。
五、养胃的粥的配方及做法大全?
养胃的粥的配方及做法
用料
小米 1小碗
红枣 1大把
枸杞 1把
红糖 大半勺
水 适量
做法步骤
1、小米洗净,提前用水浸泡15分钟,捞出沥干水分备用!
2、红枣洗净去核,掰成小块。枸杞一把清洗一下备用!
3、砂锅倒入适量的水烧开!
4、倒入小米!
5、放入去核的红枣!
6、大火煮开后转最小火!
7、盖上盖子,再继续慢煮30分钟!
8、煮至小米粥粘稠的状态,放入枸杞!
9、放入适量的红糖!
10、搅拌均匀至红糖融化,即可!
六、济宁羊肉粥的做法及调料配方?
先把羊肉和羊骨头用清水浸泡一夜,第二天下锅放葱姜大料煮把肉煮熟捞出,下入麦仁继续熬直到把汤熬治粘稠,放入味精,盐
七、粥的配方和做法?
原料:
干红蛤--2个,干裙带菜--20克,大米--1/4杯
制法
(1) 将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。
(2) 将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。
(3) 以1:10的比例将米和水调好,加入裙带菜和红蛤同煮。
(4) 煮好之后用盐调味。
原料:
土豆--1/3个,牛奶--2大匙,熟蛋黄--1/4个,盐--若干
制法
(1) 将土豆去皮,炖烂,捣碎并过滤。 (2) 将土豆加牛奶用文火煮,并轻轻搅拌,粘稠后加盐。
(3) 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。
八、太太好粥的配方及制作?
大米洗净泡水三小时,水开下大米大火煮开下肉末下姜丝下盐
九、粥铺的煮粥方法及配方?
步骤/方式1
小米洗干净浸泡
步骤/方式2
干虫草花浸泡
步骤/方式3
加入燕麦虫草花
步骤/方式4
生姜,芹菜,肉切丁
步骤/方式5
把肉丁,生姜片也放进小炖锅,再倒点料酒盐炖煮
步骤/方式6
中间要半小时搅拌搅拌,也要加点水,觉得小米容易粘底,快好的时候加入芹菜丁,继续炖三分钟就可以啦
十、菜粥的煮粥方法及配方?
1、准备好青菜、瘦肉、盐、白粥、花生油和酱油。
2、青菜随个人喜好可选取任何蔬菜,甜菜芯要选粗状肥胖,带有一点点菜花为最佳。
3、把菜芯洗干净,沥干水分,放在案板上,切成青菜丝,越细越好。
4、把瘦肉上的肥肉切掉,放在水龙头下洗干净,放入冰箱冷冰室30分钟,拿出先切成薄片,再切条,最后横竖剁几下,就成肉泥了。
5、把白粥倒入小锅中烧开,当白粥沸腾时倒入肉泥,并用筷子打散,以免粘连在一起,中火煮10分钟左右。
6、往小锅中加入适量盐和花生油,煤气炉转大火,把青菜丝倒入锅中煮3分钟,用筷子把青菜丝全部搅入粥中。
7、加入两滴酱油调味,一碗美味的蔬菜粥就做好了,鲜甜可口,清淡无油腻,非常适合在炎炎夏日里食用。
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