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桂圆莲子粥做法? 小米莲子百合红枣粥的做法?

2024-08-19 22:51:45汤粥1

一、桂圆莲子粥做法?

用料:圆糯米60克,桂圆肉10克、去心莲子20克、红枣6克、冰糖15克。

1、先将莲子清洗干净,红枣去核备用。

2、圆糯米清洗干净,浸泡在水中;

3、莲子与圆糯米放在一起,加入水,小火煮40分钟,加入桂圆肉、红枣再熬煮15分钟,加入冰糖,搅拌均匀使其融化,即可食用。

二、小米莲子百合红枣粥的做法?

1,准备百合,莲子,红枣,小米。

2,莲子百合提前浸泡2小时,锅中加适量清水,下入百合莲子,按高火键开始煮制,开锅后炖40分钟。

3,小米提前浸泡20分钟,百合莲子炖煮40分钟后下入小米,下入红枣再继续炖煮20分钟。

4,小米粥已经浓稠,下入一块老红糖搅化开,再煮5分钟就可以了。

三、银耳莲子百合桂圆红枣枸杞的做法?

1、食材准备:银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、桂圆、冰糖。

2、将银耳略撕清洗一下,装入暖水瓶数小时,等到有点粘软时备用。

3、先将锅里加水煮开,放入冰糖。

4、将莲子的莲心取出,然后放进锅中大煮。

5、下银耳煮至开锅,再下入红枣、百合、枸杞,盖上锅盖煮。

6、最后放入桂圆略煮一下就可以入盅了。

四、红枣桂圆百合莲子糖水的家常做法?

首先锅中烧开水,红枣桂圆百合莲子,加白糖炖煮一个小时,糖水就做好了,

五、红枣桂圆粥的做法?

红枣桂圆粥是一道美味的传统中式粥,下面是详细的做法:

1. 准备好所需材料:大米150克,红枣50克,桂圆肉50克,红糖15克,清水适量。

2. 将红枣和桂圆用清水洗净,红枣去核,桂圆肉切成小块。

3. 大米淘洗干净,放入砂锅中,加入足够的水,煮开后转小火,煮至大米软烂,粥变粘稠。

4. 加入红枣和桂圆肉继续煮5分钟。

5. 最后加入红糖搅拌均匀,煮至糖完全融化即可。

红枣桂圆粥做法简单,营养丰富,适合作为早餐或晚餐,也可以作为滋补品食用。可以根据个人口味调整红枣、桂圆肉的数量,以及红糖的用量。

六、桂圆红枣粥的做法?

红枣桂圆粥是一道受欢迎的甜品,下面是制作红枣桂圆粥的简单做法:

材料:

红枣:适量

桂圆肉:适量

糯米:100克

冰糖或白糖:适量

温水:适量

步骤:

将糯米浸泡在清水中约1小时,然后捞出备用。

取一个煮锅,加入适量的温水和浸泡过的糯米,用中火煮开。

煮开后改用小火,继续煮糯米至软烂,期间要不时搅拌以防糊底。

在煮糯米的同时,将红枣和桂圆肉洗净备用。

当糯米软烂时,加入红枣和桂圆肉,继续煮10分钟,让桂圆和红枣的香味融入粥中。

最后加入适量的冰糖或白糖,根据个人口味调整甜度,继续煮2-3分钟至糖完全融化。

关火后,静置片刻,待粥稍微凉下后即可享用。

这样,美味的红枣桂圆粥就做好了。你可以根据个人喜好添加一些糯米或红豆等其他材料来丰富口感

七、红枣莲子粥的做法?

主料:

干银耳 15克,红枣 6颗,百合 15克

莲子 20克,桂圆 5个,枸杞 适量

冰糖 适量,水 1000克

做法:

1 银耳 莲子 温和泡发

2 莲子去蒂

3 把泡发的银耳撕成小朵

4 把所有的食材放进铁锅里,加温开水没过食材,开大火烧开,然后改小火慢炖一个半小时

5 加冰糖后,在炖10分钟,关火之前加入枸杞就可以了

6 美美的一锅银耳莲子粥就炖好了。

八、莲子红枣粥的做法?

材料准备

红枣80g 莲子50g 粳米 200g

姜 适量

做法

1、红枣洗净去核,莲子、粳米洗净;

2、将以上3样东西放入砂锅中,加入适量清水,先用武火煮滚,后改用文火熬至成粥,再用少许盐调味即可。

九、红枣银耳莲子百合粥的做法步骤?

用料

红枣 500克,莲子 50克,银耳50克,黄冰糖 100克

做法步骤

步骤 1

取50克莲子用温水浸泡1小时,银耳50克,提前泡发四小朵备用

步骤 2

检查浸泡好的莲子,拔掉漏鱼的莲心。

步骤 3

将红枣莲子一起煮沸,捞去浮沫,然后清洗干净。

步骤 4

红枣加入水(没过红枣),再加入冰糖煮沸。

步骤 5

加入莲子再次煮沸,然后转小火焖15分钟,加银耳焖20分钟

步骤 6

红枣和莲子,连汤带水一起倒入汤碗中浸泡至完全冷却。

十、冰糖莲子百合红枣粥?

您好,这是一道美味的甜品,制作方法如下:

材料:

- 糯米 100 克

- 莲子 50 克

- 百合 30 克

- 红枣 5-6 个

- 冰糖 适量

- 水 适量

步骤:

1. 将糯米洗净后泡水 30 分钟。

2. 将莲子、百合、红枣洗净。

3. 锅中加入适量的水,将莲子、百合、红枣放入锅中,煮开后转小火,煮 10 分钟左右,直到莲子和百合都变得软糯。

4. 将泡好的糯米加入锅中,继续煮 10 分钟左右,直到糯米熟透。

5. 最后加入适量的冰糖,搅拌均匀,煮开后即可关火。

冰糖莲子百合红枣粥的制作完成,可以享用了。这道粥不仅美味,而且富含营养,莲子和百合有养心安神、润肺止咳的功效,红枣有补血养颜的作用,非常适合女性朋友食用。

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