糯米紫薯红枣粥怎么做？

一、糯米紫薯红枣粥怎么做？

粥在日常生活中吃的比较多，但一些特殊的粥或是说添加了一些特殊食材的粥并不多见，想要吃合口的粥自己动手做是最合适的。

食材

紫薯 2个

糯米 100克

水 适量

面粉 适量

方法/步骤

提前把紫薯清洗干净去皮蒸熟，蒸熟后的紫薯把它做成紫薯泥，并让它与面粉进行搅拌均匀。

在这一环节，喜欢吃甜味的，可以适当添加一些白糖。

紫薯面团制作成功如下图，制作好面团后可以让面醒一会再制作丸子；这样丸子的硬度与口感会更好哦。

接下来把紫薯面团依次制作成小型的丸子，越小越好，这里可以提前把面团切成长条状再依次团成小丸子就可以了。

提前把糯米清洗干净，入锅煮开。等待锅开后再倒入适量的紫薯丸子，再次煮开就可以了。

对于丸子硬而小的，这时可以煮的时间稍稍长一些； 对于紫薯丸子大一些的煮开后就可以盛出，稍冷却后就可以吃了。

由于紫薯的肉煮出来的粥是会变化的，这时可以看到糯米粥也是变了色的；对于不喜欢吃有颜色粥的人群，在制作丸子时可以适当减少紫薯的量就可以了。

二、百合红枣粥怎么做？

红枣和百合当然可以一起做粥，做法如下：

红枣百合粥

食材：糯米60克、薏米30克、红小豆30克、大红枣9个、百合20克

做法：1准备糯米、薏米、百合、红小豆。

2大红枣洗干净备用。

3把薏米、红小豆、糯米、百合放到一起淘洗干净。

4锅里加水1000毫升水，淘洗好的食材全放进去。

5盖上锅盖通上电后，按一下煲粥键，一小时多粥就做好了。

三、糯米红枣粥怎么煮？

配料

主料:糯米(100克) 枣(干)(70克)

辅料:羊骨(300克)

调料:白砂糖(5克) 盐(3克)。

步骤

1:将糯米和红枣淘洗干净,用水浸泡半个小时.

2:锅中放入适量水烧开，将泡好的糯米滤去水，倒入开水中.

3:放入红枣.

4:用勺子搅动，使米粒不会黏在锅底.

5:烧滚后转小火，加盖留小缝，熬30分钟，注意观察，不要让粥溢出来

6:开盖，用勺子搅动，再熬10分钟左右即可

7:盛出，加适量红糖搅匀趁热食用

四、红枣糯米核桃仁冰糖粥怎么做？

1.准备好所有食材，莲子一小把，红枣一小吧，枸杞一小吧，核桃捣碎，因为是我一个人的分量，所以只用了四个核桃仁，人多的话，所有材料都加量吧。糯米洗净，浸泡约三小时。

2. 先把浸泡好的糯米加适量水，连同莲子一起放锅里大火熬开，然后加入核桃碎继续熬，大约半小时后改小火熬至莲子熟透，加入枸杞，冰糖即可关火了。

五、绿豆红枣莲子百合粥怎么做？

材料：

绿豆：适量

红枣：适量

莲子：适量

百合：适量

冰糖：适量

步骤：

将绿豆洗净后泡水30分钟，红枣、莲子、百合分别用清水泡发。

将泡发好的绿豆放入锅中，加入适量的清水，大火煮沸后转小火煮熟至绿豆烂熟。

将红枣、莲子、百合放入锅中，继续小火慢慢煮熟，期间不断搅拌。

煮熟后根据个人口味加入适量的冰糖，继续搅拌至冰糖融化。

关火后，继续搅拌2-3分钟，让粥更加浓稠。

入碗即可享用。

六、红枣百合粥的做法？

主料：有机大米150克，红枣6粒，百合10克

辅料：单晶冰糖适量

做法：

1.准备好食材

2.把红枣和百合清水浸泡

3.有机大米淘洗干净

4.砂锅中放入清水

5.烧开后放入大米

6.加入红枣

7.放入百合

8.煮开至大米软烂，放入适量冰糖，即可关火

9.成品图：

七、冰糖莲子百合红枣粥？

您好，这是一道美味的甜品，制作方法如下：

材料：

- 糯米 100 克

- 莲子 50 克

- 百合 30 克

- 红枣 5-6 个

- 冰糖 适量

- 水 适量

步骤：

1. 将糯米洗净后泡水 30 分钟。

2. 将莲子、百合、红枣洗净。

3. 锅中加入适量的水，将莲子、百合、红枣放入锅中，煮开后转小火，煮 10 分钟左右，直到莲子和百合都变得软糯。

4. 将泡好的糯米加入锅中，继续煮 10 分钟左右，直到糯米熟透。

5. 最后加入适量的冰糖，搅拌均匀，煮开后即可关火。

冰糖莲子百合红枣粥的制作完成，可以享用了。这道粥不仅美味，而且富含营养，莲子和百合有养心安神、润肺止咳的功效，红枣有补血养颜的作用，非常适合女性朋友食用。

八、糯米红枣怎么做？

【原材料】大红枣300克、糯米粉50克、 【调味料】冰糖适量 【制作过程】

1、将红枣洗净，去核备用；

2、糯米粉加水拌匀，捏成小团，塞入红枣中；

3、把红枣放入锅中，加放冰糖和适量水，上笼蒸至发涨，至熟即可；

4、准备：10分钟，烹饪：20分钟。 【营养与功效】 红枣是我国人民的传统补品，具有健脾、益气、和中功效。脾虚、久泻、体弱的人，以及肝炎、贫血、血小板减少等病人食用均有益处。现代医学研究发现，红枣营养丰富，既含蛋白质、脂肪、粗纤维、糖类、有机酸、粘液质和钙、磷、铁等，又含有多种维生素，故有“天然维生素丸”之美称。此外，经常食用枣能提高人的免疫机能，从而起到养血安神健脾和胃防病抗衰与养颜益寿作用。 【营养师健康警告】秋季食鲜枣，可以补充维生素C。 【烹饪特别提示】大枣可以做药膳，对身体有很好的补益功效。 【烹饪方法】大枣可以生食，熟食，做成枣8泥、枣脯、枣茶、枣醋、蜜枣。 【适用量】每次约50克 【保存】放置在阴凉通几处可长期保存。

九、薏米红豆百合莲子红枣枸杞粥怎么做？

红豆薏米不用泡，直接煮，莲子如果是干的要提前泡上半天，百合要泡3或4个小时左右。

枸杞不要放多了，枣子也少放点，吃多了会上火，先放红豆，煮半个小时，再放薏米，再煮半小时小时左右，在一块放入红枣枸杞和泡好的百合莲子，再煮半小时左右。

总之红到膨胀，皮破，薏米变得很大一颗为止，就好了#^_^#

十、如何制作薏米百合红枣粥？

薏米、百合、莲子、红枣 可以放在一起煮粥可以天天喝。

百合、莲子、薏米、红枣各适量，同煮粥，加冰糖或白糖调味食用。有滋补、安神、益胃、润肺、补气养血、祛湿作用。适用于各种虚弱，心悸，大便溏稀，脚气病等症。

薏米含有丰富的亚油酸,维生素,容易消化吸收,对减轻胃肠负担,增强体质有很好的效果.药用价值也很高,有很好的防癌作用.它可以治湿痹,利肠胃,消水肿,健脾益胃,久服轻身益气.现代人精神压力大,心气虚,饮食不节,运动量少,脾虚湿盛.既要祛湿,又要补心,还要健脾胃,将其熬成粥,意在使其有效成分充分为人体吸收,同时也不给脾胃造成任何负担.

此外,薏米还是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽美白细腻.