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小米麦片花生红枣粥的做法?

2024-08-25 23:30:55汤粥1

一、小米麦片花生红枣粥的做法?

首先小米,燕麦片,花生,红枣清洗干净放入锅中,再加入适量水烧开,再中小火熬至软烂,最后加入少许冰糖

二、红豆黑米糯米花生红枣粥的做法?

用料

黑米 50克

糯米 120克

红豆 30克

薏米 20克

花生 30克

红枣 12颗

莲子 60克

花芸豆 30克

水 约1850ml左右

冰糖 适量

做法步骤

步骤 1

准备好所需主要食材

步骤 2

所有食材洗干净后,除了红枣外,其它食材都倒入碗内,用清水浸泡2小时。不急着吃的话,可以泡一晚上

步骤 3

将泡好的食材和红枣一起倒入电饭煲,并加入1850ml的水,选择煮粥按钮即可。想要喝稀一点的,可以再多加100ml左右的水

步骤 4

煮好的八宝粥,趁热加入适量的冰糖,搅拌至融化,即可享用

三、红枣花生粥的做法?

红枣枸杞花生粥的做法:

一、用料

大米200g、花生50克、枣(鲜)5颗、枸杞10克

二、做法

1、大米,红枣,枸杞 花生淘洗干净.

2、加适量水放进电压力锅.

3、定时,比煮粥时间长点,这样能充分煮烂花生.

4、时间到后打开盛出就可以了.

三、营养价值

常吃枸杞可以起到美白养颜的功效。 枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,常与熟地、菊花、山药、山萸肉等药同用。枸杞全身都是宝,枸杞子能补虚生精,用来入药或泡茶、泡酒、炖汤,如能经常饮用,便可强身健体。枸杞的叶、花、根也是上等的美食补品。现代医学研究表明,它含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,还可降血压、降血糖、血脂。

四、红枣花生粥简单做法?

食材:大米80克,枸杞5克,红豆30克,冰糖10克,花生40克,红枣6颗

做法:

  1、大米洗净,在清水中浸泡半小时。红豆花生在清水中浸泡2小时,红枣对半切开备用。

  2、锅中放入适量清水烧开,放入大米、花生、红豆、红枣。煮开后转小火熬煮半小时,期间切记要不定时搅拌,以防止糊锅。

  3、放入冰糖、枸杞,继续熬煮10分钟后,即可享用。

五、山药花生莲子红枣粥做法?

食材用料

大米100克   花生10克

莲子10克   红枣10克

山药20克

方法步骤

1,拿一个空碗准备10克花生10克莲子。

2,再放入20克山药,加少许水泡发4个钟头以上。

3,将泡发好的食材,放入家用打磨机中。

4,粗略的打成这种大颗粒的糊状,再放入枣片。

5,也是打成大颗粒的糊状。

6,大米淘洗干净,加适量的水。

7,将打磨的糊放入锅中,混合均匀。

8,高压饭煲开煮粥键,等待煮粥程序自动运行结束。

9,好喝美味,适合养身补气血的花生莲子山药红枣粥就做好了。

六、花生仁红枣粥的做法?

食材:大米80克,枸杞5克,红豆30克,冰糖10克,花生40克,红枣6颗

做法:

  1、大米洗净,在清水中浸泡半小时。红豆花生在清水中浸泡2小时,红枣对半切开备用。

  2、锅中放入适量清水烧开,放入大米、花生、红豆、红枣。煮开后转小火熬煮半小时,期间切记要不定时搅拌,以防止糊锅。

  3、放入冰糖、枸杞,继续熬煮10分钟后,即可享用。

七、红枣花生粥做法是什么?

主料:花生仁30g、红枣2颗

辅料:高粱米适量、大米适量、冰糖适量

1、准备材料。

2、分别洗净。

3、砂锅加水,烧热,放入高粱米,大火煮开转小火煮15分钟。

4、放入花生米和红枣,煮5分钟。

5、放入大米。

6、煮至米开花粥粘稠。

7、放入冰糖,煮至冰糖溶化。

8、盛出享用。

八、花生仁红枣粥的家常做法?

主料:花生仁30g、红枣2颗

辅料:高粱米适量、大米适量、冰糖适量

1、准备材料。

2、分别洗净。

3、砂锅加水,烧热,放入高粱米,大火煮开转小火煮15分钟。

4、放入花生米和红枣,煮5分钟。

5、放入大米。

6、煮至米开花粥粘稠。

7、放入冰糖,煮至冰糖溶化。

8、盛出享用。

九、小米红豆红枣花生粥的做法?

答:小米红豆红枣花生粥的做法如下。

 

1、红枣8粒和红糖片100克。

2、小米80克洗净,提前浸泡半小时。

3、红豆50克洗净,浸泡半小时。

4、花生40克洗净,提前浸泡半小时。

5、把红枣,小米,红豆和花生放入锅中,加入适量的水和红糖片。

6、煮压20分钟。

7、即可。

 功效:治流鼻血,抗衰老,润肺,止血,心血管病,补虚,保护心脏

十、红枣花生绿豆粥的做法,红枣花生绿豆粥怎么做?

把花生与绿豆用清水洗干净后,用容器装起来。把已经准备好的材料都放到锅子里面,然后加入几粒红枣,加入适量的水,食用碱适量,把火候调到最大,直到煮沸为止。煮沸后把火候调小,然后搅拌一下,可以根据自己的口味加入糖,煮30分钟左右就可以食用了,具体的情况自己掌握。

绿豆花生粥做法小窍门,可以加入食用碱,减少煮的时间,但是味道会有一点点的影响。

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