山药红枣粥的做法? 红枣山药粥的做法?
一、山药红枣粥的做法?
山药红枣粥是一种比较简单的中式甜品,它的制作方法如下:
所需食材:
- 糯米 100克
- 山药 150克
- 红枣 20克
- 冰糖 30克
- 清水 1000毫升
做法:
1. 糯米用清水浸泡30分钟,然后沥干水分备用。
2. 山药去皮,切成小块备用。
3. 将红枣洗净,去核备用。
4. 在一个大锅里加入清水,然后放入糯米、山药和红枣,煮开后转小火煮30分钟至糯米烂熟。
5. 加入冰糖,搅拌均匀,再次煮开后熄火即可。
这样,一份香甜可口、富含纤维素和维生素的山药红枣粥就做好了!
二、红枣山药粥的做法?
主料:粳米100克,薏米75克,
辅料:山药(干)50克,荸荠25克,红枣10克,
调料:白砂糖20克
做法
1.糯米、薏仁分别淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分;
2.荸荠、山药去皮,洗净,分别捣成粉末;
3.红枣去核,洗净备用;
4.薏仁、糯米下入锅内,加入适量冷水,置旺火上煮至米粒开花;
5.将红枣下入锅内,转小火熬煮成粥;
6.待糯米软烂时,边搅拌边将山药粉洒入锅内,约煮20分钟;
7.将荸荠粉和白糖入锅搅匀,即可盛起食用。
三、山药红枣粥的做法,山药红枣粥怎么做好吃,山药?
1.
200克山药30克红枣去皮去籽。
2.
去过皮的180克山药和去籽的20克红枣。
3.
将180克山药和20克红枣切碎。
4.
放入锅内,加入30克小米100克大米。
5.
加300ml水煮半小时。
6.
山药红枣粥煮好。
7.
出锅装碗即可
四、薏米山药红枣粥的做法?
准备好米(珍珠米,粘米都可以,不同地方吃的米不同)还有小麦、薏米。洗净放砂锅中,装适量偏多的水(防止后面熬煮时水不够)
步骤2
山药刮皮前洗净,以防后面刮皮时山药脏了。
步骤3
用小火熬煮大致20分钟观察米 薏米的变化,看着熟了一些放入红枣一起熬煮。
步骤4
在加入红枣后,加一些开水,熬煮5分钟再加入山药,这时再加入一些开水,再熬煮5分钟。
步骤5
在所有材料都煮一起后,即山药加入的5分钟后,加入一些冰糖一起小火焖煮5分钟,就可以关火,关了之后切记不要马上盛碗,焖着5分钟,这样味道会更好些。
五、红枣山药粥的家常做法?
材料:
• 红枣:适量
• 山药:适量
• 糯米:适量
• 水:适量
• 冰糖或蜂蜜:适量(可根据个人口味调整)
步骤:
1. 将糯米洗净,浸泡在水中约 30 分钟,使其充分吸水。
2. 红枣去核,洗净备用。山药去皮,切成小块备用。
3. 在一个煮锅中加入适量的水,将糯米放入煮锅中,大火煮沸。
4. 将煮沸的糯米转至小火,加入红枣和山药块,搅拌均匀。
5. 继续小火煮熬,定期搅拌以防止粘底。根据个人喜好,可添加适量的冰糖或蜂蜜,调节甜度。
6. 煮至糯米熟烂,山药软糯,粥变得浓稠时,即可关火。
7. 将煮好的红枣山药粥装入碗中,可以选择撒上一些红枣作为装饰。
六、大米山药红枣粥的做法?
主料大米50g 辅料山药适量红枣适量步骤大米山药红枣粥的做法步骤11.大米洗净大米山药红枣粥的做法步骤22.山药去皮,切成小块状大米山药红枣粥的做法步骤33.红枣提前在水中浸泡,洗净大米山药红枣粥的做法步骤44.把大米,山药,红枣 一起放入锅中,加入水大米山药红枣粥的做法步骤55.按下煮饭键大米山药红枣粥的做法步骤66.煮好后,会自动跳到保温键,打开锅盖大约就是这样了
七、绿豆红枣山药粥的做法?
1、准备食材:
绿豆、红枣、山药、黑米、糯米、枸杞、红糖、清水
2、绿豆红枣山药粥的做法:
(1)绿豆提前泡发沥干水,红枣洗净撕成小块,山药洗净去皮切成块,黑米提前泡发沥干水,糯米提前泡发沥干水,枸杞洗净备用。
(2)高压锅中加入清水、绿豆、山药、黑米、糯米、红枣、枸杞盖盖上汽后煮15-20分钟至熟,煮熟后最后加入红糖搅拌均匀溶解即可。
八、枸杞山药红枣粥的做法?
一、制作材料:
山药1根,枣干10粒,枸杞子20克
莲子50克,大米30克,糯米20克,小米20克
二、制作过程:
1、将山药洗净去皮,切成段,去皮时一定要戴手套,否则皮肤容易发痒。
2、准备好大米、糯米、小米、枣洗净备用。
3、将莲子、枸杞子准备好。
4、大米、糯米和小米洗净放。
2、山药为平和的补品,具有补而不滞,温而不燥的特点,对于老年小孩皆宜;
3、枸杞和红枣可以补血补气,枸杞同样具有滋补肝肾的功效;
4、莲子具有清心醒脾,养心安神明目、健脾补胃益肾的功效。入锅内加水,将枸杞子、莲子和红枣洗净放入锅内,山药也一起放入。
三、成品展示:
九、银耳红枣山药粥的做法,银耳红枣山药粥怎么做?
首先,准备15个 红枣、银耳30g、山药300g、大米150g。
然后,先把山药的皮去掉,接着用小刀把山药切成层一小块一小块。之后,把红枣、银耳和山药用水洗干净。然后把洗净的红枣、银耳和山药晾干。接着往煮饭的锅里加入适量的水,这是为了在之后保证水够用。加水之后,大家把前面所准备的红枣、银耳和山药放进锅里,然后用中火慢慢煮。
最后在锅里水煮开的时候,将前面淘好的150g大米全部放进锅里。这个时候,要记得用勺子搅拌一下锅里煮的粥,不然无温度太高,容易粘锅。大家只要坚持搅拌10分钟左右,这一道红枣银耳山药粥就已完成了。
十、山药粥做法大全?
山药粥做法如下↓
山药去皮切段放入锅中,下入提前泡好的花生米,盖上盖子大火煮10分钟,水开后下入提前泡30分钟的大米,顺着一个方向搅拌,再煮10分钟,煮成粘稠状即可。
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