润肺粥正宗做法？ 干百合粥的做法大全？

一、润肺粥正宗做法？

银耳百合粥

用料：银耳20克，百合20g、大米60g、枸杞20粒

做法：银耳、百合提前泡发洗净，银耳撕成小块。大米清水浸泡30分钟。将银耳、百合、大米一起下锅，大火烧开后转文火慢煨。炖至九成熟，放入枸杞继续煮五分钟即可。

二、干百合粥的做法大全？

用料

主料：干百合30克、干莲籽50克、糯米60克、大米60克、燕麦40克

辅料：红枣适量

1、备好食材

2、把干的莲子和百合提前20分钟用凉水泡上

3、泡好的莲子检查一下，还有莲子芯的就用牙签通出来

4、陶瓷煲中放2L的水，放入连籽和百合，水开后转小火煲15分钟

5、然后放入燕麦和米

6、加入去核后的红枣片，继续小火慢煲

7、20分钟后粥已经比较浓稠了，但浓稠度还不够继续小火慢煲

8、又煲了半小时，粥变得非常粘稠了

9、舀一勺可以看出来，粘稠的样子。

10、出锅。

三、百合杏仁粥做法大全？

百合杏仁粥做法如下↓

步骤1

用料：百合10克，杏仁10克，大米50克，水适量

步骤2

杏仁捣碎，备用。百合与大米洗净沥水，同杏仁一起倒入炖盅，加入适量清水

步骤3

在电炖锅中加适量水，放入炖盅

步骤4

盖好盖子，隔水炖煮一夜。米烂粥成，盛出食用

四、山药百合粥做法大全？

山药百合粥的做法，把山药切块，和百合一起加进粥里面，这样子吃味道很好。

五、百合润肺汤的做法？

百合润肺汤是一道传统的养生汤，因其具有滋阴润肺、生津止渴的功效，在夏季也是非常适宜的一道汤品。以下是百合润肺汤的做法：

所需材料：

- 百合30克

- 淮山20克

- 桃仁10克

- 珍珠10克

- 冰糖适量

- 适量的水

制作方法：

1. 百合先用清水漂洗净备用；

2. 淮山洗净去皮，切成小块备用；

3. 将桃仁用刀背敲碎备用；

4. 珍珠用清水浸泡2小时，捞出备用；

5. 将淮山放入锅中，倒入适量清水，大火煮开后改小火煮20分钟；

6. 加入桃仁和珍珠，再煮10分钟；

7. 最后加入百合和适量冰糖，煮至百合呈透明状即可。

百合润肺汤的做法比较简单，但是其中的材料需要购买到对应的中药材经板块的专业药店购买，建议在制作时按照配比掌握好材料的用量，不要过量或不足，以免影响药效。此外，汤品制作过程中也要注意火候、煮的时间掌握好，以免影响汤品的口感和味道。

六、莲子百合芡实粥的做法大全？

用料

红豆

薏米

红枣

莲子

百合

芡实

枸杞

桃胶

白芝麻

蜂蜜或冰糖

去湿粥的做法步骤

步骤 1

桃胶提前三天泡好，把所有食材都洗干净！放到电压力锅中，加水，按下熬粥键。

步骤 2

粥熬好了，用料理机或者破壁机打碎，喝豆浆就用纱布过滤一下，最好直接喝粥，豆渣也是非常有营养的！！！

步骤3

最后根据自己口味加蜂蜜或者糖，再撒上白芝麻！大功告成！每天喝一碗，坚持下来就可以去湿咯！

七、百合杏仁粥有润肺止咳的功效吗？

是有润肺止咳的功效，因百合杏仁粥尤其针对于秋季的时候服用，可以服用鲜百合，杏仁适量放一些白糖，能起到润肺止咳，清心安神，用于病后虚热干咳老咳都会起到很好的缓解作用，促进人的肠胃功能恢复，补充体内的营养价值，同时生活更有健康。

八、雪梨百合莲子润肺汤的做法？

1、将雪梨洗净，去皮除核，切块;将百合、莲子分别洗净，用水泡发，莲子去心;枸杞子洗净，待用。

2、锅置于火上，放适量水烧沸，放入雪梨块、百合、莲子、枸杞子、冰糖，水开后再改小火煲约1小时即可。

九、粥的做法大全奶粥？

材料 鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量 做法

1.先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥。

2.加入白糖搅拌，充分溶解即成。 材料 白粥30ml，菠菜叶1片，牛奶30ml 做法 1、菠菜叶洗净，放入滚水中略微汆烫，捞出，沥干水分，放入碗中捣碎备用。 2、将白粥倒入锅中，加入牛奶煮开，再加入菠菜碎，再次煮开即可。 材料 薏仁15公克，红豆15公克，冰糖20公克，低脂鲜奶100cc 做法 1. 薏仁、红豆以冷水浸泡4小时后，放入电锅中煮熟备用 2. 在作法1的材料中加入冰糖，拌至冰糖溶化后，加入低脂鲜奶拌匀即可。 材料 糯米100克，花生50克，牛奶100ML，葡萄干适量 做法 1、糯米浸泡1小时后，加水煮成粥，约20分钟 2、花生事先浸泡2小时后，倒入搅拌机，加一些水打成花生糊 3、将花生糊倒入煮好的糯米粥中 4、倒入牛奶，搅拌均匀，再煮开即可，最后撒入洗净的葡萄干 5、无需放糖，便有淡淡的甜香

十、雪梨玉竹百合润肺汤的做法？

食材

雪梨：1-2个

玉竹：15克

百合：30克（鲜百合60克）

生姜：3克

冰糖若干

做法

1

玉竹、百合浸泡30分钟

2

雪梨去核切块

3

将雪梨、玉竹、百合、生姜倒入锅中

4

加水约1000毫升，煲1小时左右

5

加适量冰糖调味，出锅