桃胶雪燕银耳羹的做法有哪些？

一、桃胶雪燕银耳羹的做法有哪些？

提前把银耳雪燕洗净泡发，放在锅里加入桃胶，放点枸杞，放点冰糖，放点红枣煮上20分钟，煮凉后再可以喝了，我吃带喝非常的不错，有营养。

二、桃胶雪燕银耳羹热量？

桃胶雪燕银耳羹的热量是:78 千卡 / 326 千焦，具体做法如下:

用料:

桃胶、皂角米、银耳、枸杞、红枣、冰糖

水

步骤:

步骤1:将桃胶浸泡12个小时以上，体积能涨大数倍，再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。皂角米，雪燕，银耳我一般也泡一晚上，第二天早上炖

步骤2:将桃胶，银耳，皂角米，雪燕，红枣放入锅内，加适量清水，炖上2~3小时，直至软糯粘稠出锅。

三、桃胶雪燕银耳羹可以过夜吗？

不能过夜

桃胶雪燕银耳羹不宜隔夜吃。不变质的情况下虽能食用，但营养价值会下降。

银耳和桃胶都是营养丰富的保健食品，合理保存的银耳桃胶隔夜后一般不会变质，但是由于时间过长，其中的营养成分会大量流失。

若银耳桃胶放置时间过长或保存不当，隔夜后可能会发生变质，变质的银耳桃胶当中会产生大量有毒有害的物质

四、银耳桃胶雪燕羹可以过夜吗？

银耳桃胶不宜隔夜吃。不变质的情况下虽能食用，但营养价值会下降；变质后食用则会引起食物中毒。

银耳和桃胶都是营养丰富的保健食品，合理保存的银耳桃胶隔夜后一般不会变质，但是由于时间过长，其中的营养成分水大量流失，滋补作用明显下降。

若银耳桃胶放置时间过长或保存不当，隔夜后可能会发生变质，变质的银耳桃胶当中会产生大量有毒有害的物质，若在这种情况下食用，很容易导致食物中毒。尤其是银耳中含有较多的硝酸盐物质，煮熟后放置时间过长，在细菌作用下分解，硝酸盐会变成亚硝酸盐，从而导致食物中毒。

五、雪燕银耳羹的做法？

步骤1/5

除了纯净水和冰糖，枸杞之外食材里所有的食材都称好，分别放入碗中倒入适量水浸泡12小时，把桃胶，雪燕和皂角米，红枣泡发开备用。

步骤2/5

浸泡好的桃胶，雪燕和皂角米，红枣分别用冷水把里头的杂质清洗掉。

步骤3/5

提前用电子称好5克冰糖放入碗中备用。

步骤4/5

锅内倒入2000毫升的清水，把洗好的桃胶和皂角米，红枣放入锅内，大火煮开后用勺子把浮在表面的白色浮沫用勺子撇干净，转小火炖煮半个小时。

最后一步

放入提前准备好的冰糖和浸泡好的雪燕，枸杞倒入锅内，盖上锅盖煮10分钟即可。

六、桃胶雪燕皂角银耳羹的热量？

桃胶雪燕银耳羹的热量是:78 千卡 / 326 千焦，具体做法如下:

用料:

桃胶、皂角米、银耳、枸杞、红枣、冰糖

水

步骤:

步骤1:将桃胶浸泡12个小时以上，体积能涨大数倍，再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。皂角米，雪燕，银耳我一般也泡一晚上，第二天早上炖

步骤2:将桃胶，银耳，皂角米，雪燕，红枣放入锅内，加适量清水，炖上2~3小时，直至软糯粘稠出锅。

七、桃胶银耳羹的做法？

回答如下：以下是桃胶银耳羹的做法：

材料：

桃胶10克，银耳20克，冰糖适量，水适量

做法：

1. 将桃胶用温水泡软，银耳用清水泡发，洗净沥干备用。

2. 将桃胶切成小块，银耳撕成小朵。

3. 在锅中加入适量水，将桃胶和银耳放入锅中，煮开后转小火煮20分钟，期间要不断搅拌，以免底部糊焦。

4. 煮至桃胶和银耳完全溶化，加入适量冰糖，继续搅拌至冰糖完全溶解。

5. 熄火后，待稍微降温后倒入碗中，放入冰箱冷藏即可。

温馨提示：

1. 桃胶和银耳的泡发时间要充分，以确保口感细腻。

2. 煮的时候要不断搅拌，以免底部糊焦。

3. 煮好的桃胶银耳羹放入冰箱冷藏，口感更佳。

八、桃胶银耳雪燕羹的做法步骤图，怎么做好吃？

银耳雪燕桃胶羹的做法步骤

银耳雪燕桃胶羹的做法图解11. 雪燕和桃胶泡发 桃胶泡20小时左右 雪燕泡12小时左右 我是提前一天中午泡 早上就可以用啦

银耳雪燕桃胶羹的做法图解22. 泡发好的桃胶 桃胶会有一点杂质 泡发好用镊子挑干净

银耳雪燕桃胶羹的做法图解33. 泡发好的雪燕

银耳雪燕桃胶羹的做法图解44. 银耳泡发三个小时左右

银耳雪燕桃胶羹的做法图解55. 枸杞和大枣洗一下

银耳雪燕桃胶羹的做法图解66. 所有的食材除了冰糖和雪燕都放进电炖锅里 有高压锅的亲1个小时就可以啦

银耳雪燕桃胶羹的做法图解77. 出锅半小时放入冰糖和雪燕 雪燕放的太早容易熬化 冰糖放的太早不容易熬浓稠

九、桃胶银耳羹摆摊做法？

用料

桃胶1把，新鲜银耳1朵，红枣3个，枸杞1撮，龙眼干1撮，老冰糖2块

步骤 1

在准备制作这个食谱的时候，首先要泡发“桃胶”并且在泡发后要检查一下桃胶的质感。如果说桃胶有黑色的杂质硬物，要挑除丢弃以免影响口感。

步骤 2

接着准备所需的辅料，红枣、枸杞根据喜好调整多少，至于龙眼干因为比较甜和上火视情况也调整一下。

步骤 3

银耳也叫白木耳，是一种极佳的天然食品。经常食用对身体健康极好，在早年的时候它可是皇家宫廷最喜欢的延年益寿之品。在现代也是众多小姐姐的最爱，因为能养颜美容、增强体质和身体免疫力等。

步骤 4

在现在的市场上银耳一般有两种，一种是干型的需要泡发再入烹饪。另一种是新鲜型的银耳，两种看着一样但据介绍干的营养会更好一些。

步骤 5

银耳需要经过处理才能入菜、把银耳翻转过来黑漆漆的一片就是它的“根蒂”我们需要用剪刀把这一片给剪除掉。然后撕成小片清洗干净晾干一会，再使用。

步骤 6

把处理好的银耳及辅料倒入养生壶，再倒入之前泡发好的桃胶然后加入少许的老冰糖并倒入适量的清水。接着启动养生壶的汤羹程序，煮上约30分钟即可。

十、银耳陈皮桃胶羹做法？

主料：银耳20克，桃胶50克

调料：冰糖100克

制作方法：

1. 食材：银耳（已提前泡发30分钟）、桃胶（已提前泡发10个小时）、冰糖。

2. 将泡发好的桃胶清洗掉杂质捞出待用。

3. 将银耳去根清洗一下捞出。

4. 接着，在电饭锅加入1500毫升的清水，下入银耳。

5. 盖上盖，插上电源按好2小时煮粥功能进行工作。

6. 然后，离煮银耳还差20分钟时开盖，合入桃胶和冰糖。

7. 搅动一下。

8. 继续盖上盖再煮。

9. 最后，工作完毕跳的保温时。

10. 开盖盛出，晾凉一下可以吃吃了。（冰镇冰镇味道更爽）