大米绿豆红枣粥做法？ 红枣绿豆粥的做法？

一、大米绿豆红枣粥做法？

粥米60克

绿豆50克

红枣3颗

辅料

清水1000克

1. 准备原料：粥米、绿豆、大红枣。大红枣比小红枣的营养价值和药用价值要高一点，所以我选用了大红枣，煲粥的米，我选用的是专门做粥的粥米，颗粒小，易成熟。

2. 绿豆提前一晚用清水浸泡，大红枣切块。

3. 早晨，锅中倒入清水，将浸泡好的绿豆倒入，等水开后，再将粥米倒入锅中，大火煮开，小火焖煮30分钟。

4. 当绿豆和粥米都煮开花时，加入红枣块，焖煮5分钟即可关火。

5. 将煮好的绿豆红枣粥盛入锅中，淡淡的红枣香甜，米粥的软糯，真是好吃又营养的早餐哦

二、红枣绿豆粥的做法？

把花生与绿豆用清水洗干净后，用容器装起来。把已经准备好的材料都放到锅子里面，然后加入几粒红枣，加入适量的水，食用碱适量，把火候调到最大，直到煮沸为止。煮沸后把火候调小，然后搅拌一下，可以根据自己的口味加入糖，煮30分钟左右就可以食用了，具体的情况自己掌握。

绿豆花生粥做法小窍门，可以加入食用碱，减少煮的时间，但是味道会有一点点的影响。

三、绿豆红枣山药粥的做法？

1、准备食材：

绿豆、红枣、山药、黑米、糯米、枸杞、红糖、清水

2、绿豆红枣山药粥的做法：

（1）绿豆提前泡发沥干水，红枣洗净撕成小块，山药洗净去皮切成块，黑米提前泡发沥干水，糯米提前泡发沥干水，枸杞洗净备用。

（2）高压锅中加入清水、绿豆、山药、黑米、糯米、红枣、枸杞盖盖上汽后煮15-20分钟至熟，煮熟后最后加入红糖搅拌均匀溶解即可。

四、砂锅小米绿豆红枣粥做法？

食材准备好，淘洗干净．砂锅放入适量的水烧至快开时，加入洗好的小米，加入后搅动均匀．加上盖，大火烧滚．小米煮至沸腾后，加入红枣，搅动，加盖，转中小火，偶尔用勺子搅动下，快熟时加入红枣片．出锅前加入适量的枸杞即可出锅．

烹饪技巧

１. 砂锅先中小火，再转中火将砂锅内的食物煮至沸腾后，转中小火慢慢熬粥．２. 砂锅中的水要一次性加够，如果中途需要加水，请加温水或开水．３. 砂锅中的食物要偶尔搅动下，以免沉底糊锅．４. 喜欢甜的可以加适量的糖或者白糖哦．５. 吃时可以连锅端出来吃，底下要加个垫子哦，切勿将滚烫的砂锅一下子放入水中或者带水的台面哦．好厨具也需要好好的养护哦．

五、红枣花生绿豆粥的做法，红枣花生绿豆粥怎么做？

把花生与绿豆用清水洗干净后，用容器装起来。把已经准备好的材料都放到锅子里面，然后加入几粒红枣，加入适量的水，食用碱适量，把火候调到最大，直到煮沸为止。煮沸后把火候调小，然后搅拌一下，可以根据自己的口味加入糖，煮30分钟左右就可以食用了，具体的情况自己掌握。

绿豆花生粥做法小窍门，可以加入食用碱，减少煮的时间，但是味道会有一点点的影响。

六、红枣粥做法？

红枣可以养血补血、生津止渴、养肝明目，煮粥的时候加点红枣也是不错的，下面就为大家介绍五种简单红枣粥的做法。

一、百合红枣粥

　材料：水发百合20克，大米100克，鲜红枣150克，白砂糖适量

　做法：

　1、大米洗净，用冷水浸泡半小时，红枣、百合洗净，百合焯水，捞出沥干；

　2、红枣、百合、大米倒入砂锅里，倒入适量清水，大火煮沸，小火煮成粥，加白砂糖即可。

二、紫米红枣粥

　材料：鲜奶油40克，红枣8颗，紫米50克，大米30克，冰糖适量

　做法：

　1、材料洗净，红枣去核冷水浸泡20分钟，大米冷水浸泡半小时，紫米冷水浸泡2小时；

　2、红枣、大米、紫米倒入砂锅里，倒入适量清水，旺火烧开，小火煮45分钟，加冰糖，溶化后倒入鲜奶油，搅匀即可。

三、小米红枣粥

　材料：红枣3颗，红豆15克，小米100克，红糖适量

　做法：

　1、材料洗净，红枣去核，红豆放冷水浸泡3小时，捞出沥干；

　2、将红豆和适量清水倒入砂锅，旺火煮沸，加入小米、红枣，改小火煲成粥，然后加入红糖搅拌均匀即可

七、绿豆红枣馒头的做法？

以下是绿豆红枣馒头的简单做法：

所需材料：

- 绿豆粉：250克

- 面粉：250克

- 干酵母：5克

- 温水：适量

- 红枣：适量

步骤：

1. 准备工作：

- 绿豆粉和面粉混合在一个大碗中，用筷子搅拌均匀。

- 将干酵母加入温水中，搅拌均匀溶解。

2. 和面：

- 将溶解好的干酵母水倒入绿豆粉和面粉的碗中，用筷子搅拌均匀。

- 逐渐加入适量的温水，边倒边搅拌，直到面团变得柔软而有弹性。

3. 揉面：

- 将面团倒在台面上，用手揉搓10-15分钟，直到面团变得光滑有弹性。

4. 发酵：

- 将揉好的面团放回碗中，用湿毛巾或保鲜膜盖住碗口，放置在温暖的地方发酵1-2小时，面团应该会变得蓬松起来。

5. 分割和填充：

- 发酵好的面团放在台面上，用手揉搓排气。

- 将面团分割成小块，每个块大约20-30克。

- 将红枣去核切成小块，将红枣块放在面团中央，把面团包起来，封口处朝下。

6. 最后发酵和蒸煮：

- 馒头坯放在蒸锅的蒸格上，注意每个馒头之间要有一定的间距，避免粘连。

- 盖上蒸锅盖，在温暖的地方进行最后的发酵，大约需要30-40分钟，直到馒头坯变得松软蓬松。

- 然后，开火蒸煮馒头，蒸15-20分钟，直到馒头完全熟透。

7. 完成：

- 关火后稍等片刻，取出蒸好的绿豆红枣馒头，稍微晾凉一下即可食用。

现在，你可以品尝到自制的美味绿豆红枣馒头了。可以作为早餐或茶点享用。

八、红枣绿豆包做法？

用料面粉 克红豆 克牛奶 克酵母 克红糖 绿豆 克红枣

蒸豆包的做法步骤

步骤 1

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红枣去核

步骤 2

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绿豆、红豆洗净，放电饭煲，放水，大概煮2个小时，一次不要放太多水，中间水少了再加水继续煮，直到红豆炖烂。

步骤 3

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水、酵母、面粉放面包机，按发酵健

步骤 4

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面发好之后，拿出来先分成小剂，再擀成片，包上煮好的豆馅

步骤 5

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锅内加水，水开后放入装有面包的蒸屉，盖好锅盖，蒸15-20分钟，保持锅内汽足即可

九、银耳粥枸杞红枣粥的做法？

1.

准备好大米100克，小米40克，枸杞20克，冰糖 30克，大枣 4粒

，银耳50克，锅内放入300ml水 。

2.

水开后放入100克大米40克小米。不间断的搅拌。

3.

放入50克银耳。

4.

煮至水开后放入20克枸杞4粒大枣。

5.

煮沸后就是这样子的

6.

放入20克冰糖，不间断的搅拌至沸腾 。

7.

盛出即可享用

十、电饭煲红枣粥的做法？

用料：糯米 半杯、红枣 6颗、莲子 适量、醪糟 两勺、薏米 适量、芡实 适量、山楂糕碎 适量、玫瑰酱 3+小汤勺、黄冰糖 少量、血糯米 适量

做法：

1、把糯米、血糯米、芡实、薏米、莲子这些都洗干净放冰箱泡一晚上

2、红枣去核切块，生花生洗干净备用

3、泡着的材料统统放到小锅里，加满水烧开，之后小火慢熬，糯米会让粥越来越黏稠，期间要时常搅拌，也可以不断加热水稀释，以免糊锅

4、熬得差不多了就加入花生、红枣、醪糟、玫瑰酱、黄冰糖，之后就不要再加水了

5、等到粥重新变回浓稠状就可以试味道，酌情调味，装碗，上面撒山楂糕和瓜子仁，搅拌食用