美味又养生，绿豆莲子汤的做法大全

绿豆莲子汤的做法一：

绿豆莲子汤是一道非常受欢迎的养生汤品，具有清热解毒、补气养颜的功效。下面是绿豆莲子汤的一种简单做法：

1. 准备好绿豆和莲子。绿豆和莲子都需要提前泡发，分别泡发4-6个小时。
2. 将泡发好的绿豆和莲子加入炖盅中，加入适量清水。
3. 炖盅放入蒸锅中，用大火蒸煮30分钟。
4. 取出炖盅，加入适量冰糖搅拌均匀。
5. 再放入蒸锅中，用中火蒸煮10-15分钟。
6. 最后，将炖盅取出，即可享用热腾腾的绿豆莲子汤。

绿豆莲子汤的做法二：

绿豆莲子汤还有一种更加简单方便的做法：

1. 准备好绿豆和莲子，同样需要提前泡发。
2. 将泡发好的绿豆和莲子放入电压力锅中，加入适量清水。
3. 选择“煲汤”功能，设置时间30分钟。
4. 等待电压力锅自动压力释放后，取出即可。

绿豆莲子汤的做法三：

如果你喜欢在绿豆莲子汤中添加一些额外的食材，可以尝试以下做法：

1. 准备好绿豆、莲子和其他食材，如红枣、山药、枸杞等。
2. 将泡发好的绿豆和莲子放入炖盅中，加入适量清水。
3. 将其他食材添加到炖盅中。
4. 放入蒸锅中，用中火蒸煮30-40分钟。
5. 取出炖盅，加入适量冰糖搅拌均匀。
6. 再放入蒸锅中，用中火蒸煮10-15分钟。
7. 最后，将炖盅取出，即可享用美味的绿豆莲子汤。