怎样做小米银耳红枣粥？一步步教你制作美味又营养的小米银耳红枣粥

选择食材

要制作一锅美味又营养的小米银耳红枣粥，首先需要准备好以下食材：

• 小米：50克
• 银耳：适量
• 红枣：适量

准备工作

在烹饪之前，先做好准备工作：

• 小米提前浸泡半小时，银耳洗净后用温水泡软，红枣洗净备用。

烹饪步骤

接下来，让我们一步步教你制作小米银耳红枣粥：

1. 将浸泡好的小米倒入电饭煲内，加入适量清水。
2. 将洗净的银耳撕成小块，加入电饭煲中。
3. 放入红枣后，盖上盖子，选择煮粥功能开始烹饪。
4. 等待电饭煲完成烹饪后，打开盖子，搅拌均匀，即可享用美味的小米银耳红枣粥了。

小贴士：

1. 可根据个人口味添加适量冰糖调味。

2. 银耳中的果胶成分有助于降低胆固醇，适合降脂饮食。

感谢您阅读本文，希望通过这篇文章，能够帮助您轻松制作出美味又营养的小米银耳红枣粥，享受健康美食！