红豆蚕豆粥正确做法？ 红豆牛奶粥正确做法？

一、红豆蚕豆粥正确做法？

食材准备：红豆80克，蚕豆160克，白糖适量，糯米110颗。

制作步骤：

1.新鲜的蚕豆洗净去壳放在一旁备用。

2.红豆洗干净放在一旁备用。

3.糯米提前泡发好放在一旁备用。

4.锅中加入水加入糯米，加入蚕豆和红豆，开大火将水煮开，然后开小火慢炖。

5.当粥煮粘稠之后加入白糖即可食用。

二、红豆牛奶粥正确做法？

食材明细

红豆100克、牛奶250克、纯净水适量、白糖5粒

红豆牛奶粥的正确做法

1、将红豆洗干净后浸泡24小勺

2、加水煮红豆粥，水是红豆的两倍

3、大火烧开转小火煮35分钟，将红豆煮的粘稠的时候，放入冰糖5粒

4、当锅里没有液体，也就是开始有点粘锅时，倒入牛奶，牛奶再次沸腾时，起锅，盛入碗中

三、红豆芡实粥的正确做法？

红豆薏米芡实粥

用料：红豆适量，薏米适量，芡实随意，红枣5颗，冰糖一小把，纯牛奶一袋250ml

做法步骤

1.红豆薏米洗干净，用水泡20分钟，有时间的提前泡一晚比较好。

2.材料加入电饭煲，加入芡实。加水没过材料，蒸煮键，等水煮开10分钟再调成粥键60分钟。

3.煮30分钟后加入冰糖，红枣。

4.在煮30分钟后加入牛奶。

芡实 薏米都是含有各种纤维质，使湿热不会囤积体内而造成水肿与身体不适。

四、陈皮红豆粥的正确做法？

1.适量红豆，加点小米，所谓粥，要有米的啊，小米放少点，要不然粗糙，影响口感。

2.清洗干净。小米和豆一起洗我觉得好洗，滤水时小米不会跑掉。

3.加水，洗点陈皮放下去。有时间的话浸泡一个半个小时，再煮，没时间直接煮，我是用的电压力锅，所以浸泡不浸泡都没什么影响。水的量就和自己平时煮粥时那样，喜欢稀则多放水，稠则少放，多煮几次总会找到适合自己的度

4.煮好后，加点冰糖下去，搅拌融化即可。我买的黄冰糖，没有可以其他糖。

5.放凉了，或者冰镇过在吃，随意。

五、红豆补血粥的正确做法？

用料:红枣6粒，桂圆肉10颗，花生适量，薏米适量，百合适量，红豆适量，桃胶造量。

补气血粥的做法步骤:

1、把桃胶花生薏米小豆清理干净浸泡备用。

2、红枣去籽切成小块和百合桂圆不需要浸泡早上直接用。

3、早上起来把准备好的食材一起洗干净放入破壁机，加入1200毫升的水，加入冰糖，按下米糊键搅拌搅拌，一碗营养丰富的补气血粥就完成了。

六、冬季红豆粥的正确做法？

步骤1：超市买来的红豆取适量，提前一晚浸泡好。（豆子不容易煮烂，尤其是红豆，我是采用泡一天的方法去做红豆粥的。网上说有一个方法能让红豆容易煮烂，“就是将红豆放在冰箱冷冻室2小时拿出来再煮，豆子很快就就会烂了；或者待水开锅时，兑入几次凉水，被凉水“激”几次，豆子就很容易被煮烂！”大家也可以照着这种方法试试看。）

步骤2：第二天煮的时候取出适量浸泡好的红豆，洗净，放入汤锅，注入适量清水，大火煮开后转小火，未开前可以撇去白沫。(一个多星期前我有幸得到了一只乐扣乐扣公司赠送的酷菲偲24CM双把汤锅，锅端在手里沉甸甸的，感觉还是很不错。第一次用它，就用它煮点红豆粥，以后再用它做点汤试试看效果。)

步骤3：煮至豆子酥烂，可以喝到粥中沙沙的口感就可以了，吃的时候也可以根据个人口味，加入冰糖调味。我不是太喜欢粥里加糖，所以就省下了几块冰糖。

七、商用红豆粥的正确做法？

主料：红豆150克，黑米150克，花生60克，阿胶枣10个

辅料：红糖4小块

做法：

步骤1

备好食材：红豆、黑米、红枣、花生、红糖

步骤2

红豆、黑米、花生淘洗干净

步骤3

红枣洗净后，去核，切块

步骤4

备好电炖锅；用电炖锅熬粥特方便，可预约；晚上把食材淘洗干净放锅里，第二天早上就能喝到营养美味的养生粥啦

步骤5

除红糖外，其他食材都放炖锅内胆里

步骤6

再倒入适量清水

步骤7

将内胆放入炖锅；盖上盖子；接通电源，选择“炖粥”程序，摁“启动”键

步骤8

程序还余10分钟，养生粥已经软糯香稠了；这时放入红糖，搅拌均匀；再熬几分钟

步骤9

程序结束后，【红豆黑米粥】就做好啦

八、薏米红豆粥的正确做法？

先把水烧开，然后在放薏米，在放红豆

九、红豆沙粥的正确做法？

1、将红豆捡干净，洗净泡一夜。

2、用电饭煲，加水，就是一般煮稠稀饭那个水量，按煮粥键。

3、粥煮好后将红豆放豆浆机内，红豆汤的量是没过红豆大概2cm的样子，选择“玉米汁”。

4、把打好的红豆放入烤盘，微波炉5分钟高火，时间怕掌握不了的可以几分钟几分钟的转，每次转完晾温，搅一搅帮助水份挥发，觉得稀的再转，直到你觉得稠稀合适时即可

十、如何熬红豆粥？

准备食材：红豆、紫米、冰糖。

1，红豆用水浸泡3小时，准备好紫米。

2，泡好的红豆与洗干净的紫米，放入压力锅内胆。

3，然后加入足量的水。

4，放入压力锅，选择：八宝粥，压力：3，口感：标准。

5，压力锅解压以后，按任意键加热，加入冰糖。

6，再焖煮一会，就可以出锅食用了。