养胃的粥有哪几种？ 养胃粥有哪些？

一、养胃的粥有哪几种？

养胃的粥有很多种，最常见的就是小米粥或者黑米粥。也可以用莲子肉和粳米熬粥，还有花生红枣粥，皮蛋瘦肉粥，百合莲子粥，瘦肉蔬菜粥等等，都有养胃的功效。

二、养胃粥有哪些？

养胃的粥有很多种，最常见的就是小米粥或者黑米粥。也可以用莲子肉和粳米熬粥，还有花生红枣粥，皮蛋瘦肉粥，百合莲子粥，瘦肉蔬菜粥等等，都有养胃的功效。

三、养胃的粥？

养胃可以吃小米粥八宝粥，皮蛋瘦肉粥等，也可以吃玉米，番薯，燕麦等五谷杂粮，或者一些润肠食品。平时要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，促进身体的新陈代谢和血液循环，多补充维生素和蛋白质，注意饮食的清淡，少吃刺激辛辣或者过于寒冷的食品，少吃过硬或者不容易消化的食品。

四、养胃粥有几种做法？

八宝粥

1.将红豆及花生洗净，用水泡 2小时，倒掉水，然后放小锅里，加300毫升水浸盖，中火煮30分钟，关火。保留煮豆汤。莲子用水泡2小时，捞出。把莲芯去掉。红枣洗净，去核。葡萄干洗净。

2.糯米及黑米淘净，泡2小时，沥出。

3.取一个大汤锅，放入红豆，花生及煮豆汤，莲子，红枣，葡萄干，糯米，黑米，松子仁，2000毫升水，用大火煮开。横放两根筷子在锅上，将锅盖放在筷子上，把火调至中偏小，煮1小时20分钟，其间，用勺偶尔搅一下，以免粘锅。加冰糖，稍搅，小火煮30分钟即好。

五、最好的养胃粥？

答：最好的养胃粥当属小米粥，好的小米熬出的粥对胃非常好，煮小米粥时再点淮山药，红枣，先大火烧开，再小火熬，最好用砂锅，可以说是最好的养胃粥。

六、养胃粥的做法？

红枣黑米粥

1、准备提前煮熟的黑米二两左右，红枣一小把，鸡蛋两个备用，首先把红枣去掉枣核，切成薄片，放入小碗中，把鸡蛋打入碗中，蛋黄和蛋清分离，分别放入两个碗中，在装蛋清的碗中加入少许清水，用筷子搅匀打散。

2、锅内添入适量清水，加入白糖30克左右，等水烧开后，倒入黑米和红枣，用勺子翻动几下，勾入一勺水淀粉，熬制汤汁浓郁黏稠时，起锅撤火，用勺子不停的搅动，把蛋清均匀的倒入锅中，煮开以后即可关火起锅装入盆中。

七、粥养胃吗？

养胃，因为粥容易消化不会引起肠胃不适等情况出现，通常我们喜欢熬白粥吃，，首先把大米洗净浸泡一会，按比例加入米和水，然后熬熟即可

八、宝宝健脾养胃粥有哪些？

宝宝可以吃枸杞山药健脾养胃粥，具有健脾益气、养阴的作用。可用于治疗婴儿脾虚、气虚、大便少、腹泻等。板栗粥富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分。适量吃点对宝宝健康有好处。尽量不要给宝宝吃甜粥，这可能会导致腹胀。

九、养胃的饼干有哪几种？

红枣饼干，杂粮饼干，无糖苏打饼干等等，在欧米奇都是可以学的

十、小米养胃粥的做法？

1 煮小米粥需要一定的技巧，如果不注意，可能会煮成味道不好、口感不佳的小米粥。

2 煮小米粥时，可以先将小米用清水浸泡30分钟，这样可以让小米更容易煮烂，口感更好。

在煮的过程中，可以加入一些糯米或者红豆等杂粮，这样可以增加口感，让小米粥更加美味。

同时，可以加入一些薏米或者山药等食材，有助于养胃和健脾。

3 如果想让小米粥更加养胃，可以在煮的时候加入一些姜片，有助于促进消化和增强胃肠功能。

此外，可以在小米煮烂之后加入一些牛奶或者蜂蜜，这样可以增加营养，让小米粥更加美味和养胃。