养胃的粥？ 养脾粥怎么配料最好？

一、养胃的粥？

养胃可以吃小米粥八宝粥，皮蛋瘦肉粥等，也可以吃玉米，番薯，燕麦等五谷杂粮，或者一些润肠食品。平时要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，促进身体的新陈代谢和血液循环，多补充维生素和蛋白质，注意饮食的清淡，少吃刺激辛辣或者过于寒冷的食品，少吃过硬或者不容易消化的食品。

二、养脾粥怎么配料最好？

养脾粥最好选择易消化、温和的食材。可以选择糯米、红豆、薏米、山药、莲子等，这些食材有助于健脾消食。可以加入一些淡味的蔬菜如南瓜、胡萝卜，以增加营养。同时，可以加入一些调味料如姜片、山楂片、陈皮等，有助于促进消化和增加口感。最后，根据个人口味可以适量加入一些糖或蜂蜜调味。

三、最好的养胃粥？

答：最好的养胃粥当属小米粥，好的小米熬出的粥对胃非常好，煮小米粥时再点淮山药，红枣，先大火烧开，再小火熬，最好用砂锅，可以说是最好的养胃粥。

四、养胃粥的做法？

红枣黑米粥

1、准备提前煮熟的黑米二两左右，红枣一小把，鸡蛋两个备用，首先把红枣去掉枣核，切成薄片，放入小碗中，把鸡蛋打入碗中，蛋黄和蛋清分离，分别放入两个碗中，在装蛋清的碗中加入少许清水，用筷子搅匀打散。

2、锅内添入适量清水，加入白糖30克左右，等水烧开后，倒入黑米和红枣，用勺子翻动几下，勾入一勺水淀粉，熬制汤汁浓郁黏稠时，起锅撤火，用勺子不停的搅动，把蛋清均匀的倒入锅中，煮开以后即可关火起锅装入盆中。

五、粥养胃吗？

养胃，因为粥容易消化不会引起肠胃不适等情况出现，通常我们喜欢熬白粥吃，，首先把大米洗净浸泡一会，按比例加入米和水，然后熬熟即可

六、醒脾养胃颗粒的功效？

主要是针对腹泻、厌食症、烦躁、盗汗、夜惊效果还是相当不错的，主要作用能起到养血安神、固肠止泻以及行脾开胃，在治疗期间一定要注意饮食的清淡，不要吃辛辣上火，油腻以及生冷的食物，也要多补充维生素和微量元素，定期做好复查工作。

七、小米养胃粥的做法？

1 煮小米粥需要一定的技巧，如果不注意，可能会煮成味道不好、口感不佳的小米粥。

2 煮小米粥时，可以先将小米用清水浸泡30分钟，这样可以让小米更容易煮烂，口感更好。

在煮的过程中，可以加入一些糯米或者红豆等杂粮，这样可以增加口感，让小米粥更加美味。

同时，可以加入一些薏米或者山药等食材，有助于养胃和健脾。

3 如果想让小米粥更加养胃，可以在煮的时候加入一些姜片，有助于促进消化和增强胃肠功能。

此外，可以在小米煮烂之后加入一些牛奶或者蜂蜜，这样可以增加营养，让小米粥更加美味和养胃。

八、健脾养胃粥的做法？

健脾养胃粥这样做，取适量的新鲜山药和莲子煲粥喝，莲子和粥都要煮得够烂，一起吃下去。功效：此粥可温胃健脾，最适合脾阳不足的小孩。

小米山药粥，将山药洗净捣碎，与小米同煮为粥，然后加白糖适量，空腹食用，具有健脾止泻，消食导滞的功效。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。

土豆粥，土豆去皮，清洗干净，切成小块，和大米共煮成粥，具有健脾和中、益气调中的功效，适用于胃燥、胃痛、便秘等。

九、适合养胃的粥？

养胃可以吃小米粥八宝粥，皮蛋瘦肉粥等，也可以吃玉米，番薯，燕麦等五谷杂粮，或者一些润肠食品。平时要多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，促进身体的新陈代谢和血液循环，多补充维生素和蛋白质，注意饮食的清淡，少吃刺激辛辣或者过于寒冷的食品，少吃过硬或者不容易消化的食品。

十、暖胃养胃的粥？

喝粥来进行缓解，有暖胃养胃的功效。比如山药南瓜粥，其中，山药有补脾养胃的作用，南瓜有排毒护胃的作用。

红枣花生粥，红枣和花生都是营养丰富的食物，都具有养胃调理的作用。小米粥，小米粥是最能帮助养胃护胃的，而且简单易做。