猪肝粥月子餐？ 牛肉粥月子餐的做法？

一、猪肝粥月子餐？

配方：鲜猪肝50克，鲜瘦猪肉50克，大米5O克，油 15毫升，盐少许。

制法：将猪肝、瘦肉洗净，剁碎，加油、盐适量拌匀；将大米洗干净，放火锅中，加清水适量，煮至粥将熟时一加入拌好的猪肝、瘦肉.再煮至肉熟即可。

二、牛肉粥月子餐的做法？

材料：大米、糯米、牛肉、香菇、鸡蛋、香葱

　　做法：

　　1、将大米、糯米洗净后用清水浸泡至每粒米都吸饱水分;牛肉洗净切片;香菇洗净切片;香葱洗净切碎备用。

　　2、砂锅中添加适量水煮开，加入浸泡好的大米，滴入几滴香油，然后用勺子搅一下(免得大米沾砂锅底)，大火煮开后转小火煮至米开花，汤汁浓稠。

　　3、取适量煮好的米粥放入小砂锅中，依次加入生姜片、香菇和牛肉片，再调入少许盐和白胡椒粉，最后加入蛋黄，滴入少许香油，撒上香葱碎即可。

三、月子餐喝什么粥最好？

刚开始可以喝红枣小米粥，小米粥比较养胃，产后身体比较虚弱，所以要吃些比较好消化的，像小米粥，黑米粥，红豆薏米粥这些都是可以的。

四、陈皮粥月子餐的做法？

陈皮粥是一道非常适合月子期间食用的养生粥品。做法很简单，首先准备好糯米和陈皮，将糯米洗净后浸泡30分钟，然后加入适量的清水，放入陈皮，一起煮沸后改用小火煮熟至粥糊状。过程中需不时搅拌，防止粘锅。煮好后，可以根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜调味。陈皮粥具有健脾化湿、舒肝理气的功效，不仅可以帮助产后恢复身体，还能增加食欲、促进消化。每天喝上一碗热腾腾的陈皮粥，既美味又养生。

五、月子餐粥类有哪些？

排骨花生粥，干贝瘦肉粥。鸡蛋粥，鸡肉粥，鸽子粥，牛肉粥，猪杂粥，猪肝粥，肉片粥，大骨粥，五谷杂粮粥。麦片粥，猪心粥，鱼肉片粥，咸骨粥

六、月子餐能吃绿豆粥吗？

绿豆属于是凉性的，有清热解毒的作用，在月子期间不能吃，以免影响到身体的复原，导致体寒的症状，月子期间要多吃些温补的食物，饮食的种类要多样化，多吃一些高蛋白和高维生素的食物，有利于促进身体的恢复，不要熬夜和劳累，不要受凉。

七、月子餐山药粥的做法大全？

产月子餐吃山药粥的做法：

材料：

莲子30g，山药80g，粳米50g

做法步骤：

1.山药洗净去皮切成小丁。莲子去芯

2.砂锅中放入洗净粳米，莲子和山药丁，加足量水

3.大火煮开后，转小火，慢煲成粥。(期间需要不断搅拌下，防止粘底)。吃的时候可以加入白糖拌匀食用。

八、菠菜瘦肉粥做法月子餐？

　　1. 菠菜去烂叶，拣洗干净，切成细末;葱、姜洗净，切成丝。

　　2. 猪里脊肉洗净，去筋膜，切成小丁，放入热油锅中稍加煸炒，盛起备用。

　　3. 粳米淘洗干净，浸泡30分钟，捞出沥水，放入已洗净的锅中，加冷水1200毫升，用旺火煮开，然后改小火煮至米粒酥软，放入肉丁煮熟。

　　4. 将姜丝、葱丝、盐放入肉粥中调好味，再放入菠菜煮熟即可。

九、月子餐滑蛋牛肉粥做法？

食材清单加入采购清单

番茄 2个 、 牛柳肉（里脊） 350克 、 鸡蛋 4个 、 生抽 30毫升 、 白糖 适量 、 淀粉 适量 、 番茄沙司 适量 、 葱 少许 、 姜 少许

烹饪步骤

步骤1/5

牛柳肉逆纹切成片，番茄切成小块，葱、姜切好备用，鸡蛋中加入少许水淀粉，在碗中打匀；

步骤2/5

牛柳肉中加入盐、糖、生抽搅拌匀均，加淀粉腌制30分钟；

步骤3/5

起油锅，烧至四成热倒入蛋液，用锅铲打圈搅拌，蛋液凝固后盛出；

步骤4/5

接着倒入牛肉滑炒，肉片变色断生后捞出；

最后一步

另起油锅，爆香葱段、姜片，加入番茄块翻炒，用锅铲按压出汁，加少许番茄沙司，倒入清水，加盐、白糖、生抽调味，煮滚后倒入牛肉片、鸡蛋翻炒均匀，再加水淀粉勾薄芡，撒上葱花即可。

十、月子餐粥汤料包实用吗？

这些粥汤料包是不实用的，月子餐的粥和汤的尽量使用一些家庭的少量调料就可以，因为外面卖的粥汤料包都是经过加工以后，放上各种添加剂，主要有以提现作用为主，月子餐食孕妇尽量不要吃这些食物，多吃一些清淡的，这样对宝宝也是非常有益的，因为宝宝要喝母乳，所以食物一定要更健康一些