坐月子能吃红豆粥吗？ 月子里能吃虾粥吗？

一、坐月子能吃红豆粥吗？

产妇在坐月子期间是可以吃红豆粥的，因为红豆的营养成分非常高，红豆中含有丰富的蛋白质和矿物质，产妇使用的话，可以补充身体营养和增强身体抵抗力。而且红豆含有补气血的作用，特别适合产后虚弱的产妇。但是红豆粥也不宜多吃，否则容易造成消化不良。

二、月子里能吃虾粥吗？

坐月子时可以吃虾粥的，因为虾粥里边儿富含多种营养还有矿物质，对产妇的恢复健康是有所帮助的。其实也可以熬一点儿小米粥。只要宝宝不是过敏体质就可以吃。坐月子的话建议喝一点儿清淡的鸡汤早上吃一个鸡蛋，补充钙元素和铁元素来补充失去的营养。

三、月子餐能吃绿豆粥吗？

绿豆属于是凉性的，有清热解毒的作用，在月子期间不能吃，以免影响到身体的复原，导致体寒的症状，月子期间要多吃些温补的食物，饮食的种类要多样化，多吃一些高蛋白和高维生素的食物，有利于促进身体的恢复，不要熬夜和劳累，不要受凉。

四、月子期间产妇能吃地瓜粥？

在月子期间可以吃地瓜粥。在月子期间少吃油腻的食物，多吃小米粥或者蔬菜粥等都是可以的，可以预防便秘，也可以增进产妇的食欲等。在月子期间不要让腹部着凉，注意做到营养均衡，可以用一些乌鸡汤等来进补。同时在月经期间也不要有性生活。

五、产妇坐月子的时候能吃红豆粥吗？

产妇坐月子的期间是可以吃红豆粥的，红豆粥的营养成分是比较丰富的，产妇进行吃红豆粥是可以帮助身体恢复体质，观察产妇吃红豆粥以后的具体反应进行调节，注意女性坐月子期间的食物要多样化，避免身体营养成分缺乏引起身体气血亏虚等等临床表现发生。

六、医生你们好：请问做月子能吃*虾粥*吗？

在坐月子期间是可以吃虾粥的，里面含有的营养成分非常高，比如微量元素和蛋白质，能够增强机体抵抗能力，也能够促进孕产妇的食欲，不过有一种情况除外，如果孕产妇的体质属于一种过敏性的体质，有可能对海产品会过敏，这种情况最好不要喝虾粥。

七、月子能吃银耳红枣粥吗？有没有影响呢？

月子期间是可以吃银耳红枣粥的，并不会有什么影响的。考虑银耳红枣粥具有补血养血补气等作用，可以很好的促进产妇的身体恢复。可以适量食用，另外月子期间建议多吃鱼汤鸡汤或猪蹄等，还可以起到促进乳汁分泌的作用。既要保持良好的心情。

八、月子能吃吐司吗？

能吃

吐司热量低，但是富含蛋白质，脂肪和碳水化合物以及丰富的膳食纤维，还包含维生素a胡萝卜素，土司口味多样，但是钙钾镁锌等矿物质含量丰富，易于消化吸收，食用方便，在坐月子期间，可以作为主食的一种食用，由于吐司是在高温烤制过程中发生一系列复杂的物理化学反应，所以可以产生很多特殊的酚类物质，香味更加浓郁，可以有效的促进食欲，而且吐司中富含硒，硒能够振奋情绪，减轻抑郁的情况，对于坐月子的妇女来说是非常适合食用的

九、月子能吃鸡杂吗？

坐月子能吃鸡杂，鸡杂属于鸡的内脏，坐月子期间食用鸡杂可以缓解压力，且提高身体的免疫力。坐月子能适当吃鸡杂。

坐月子吃鸡杂的好处如下：

丰富的营养价值

鸡杂包括鸡心、鸡肝、鸡肾、鸡肠等，鲜美可口，且含有多样营养元素。鸡杂富含维生素和矿物质，如VA、钙、铁等，产妇生产时出血较多、身体虚弱，食用鸡杂还可以起到补血补钙的作用，帮助身体恢复。鸡杂中还含有丰富的蛋白质等，坐月子期间适量补充可以补充产妇所需能量。另外，动物内脏器类食物本身就是补充VA的较好来源，如果月子期间需要哺乳的还可以为提高宝宝视力。

十、月子能吃蛋糕吗？

月子里可以吃蛋糕。蛋糕是有鸡蛋，面粉，适用油等加工制成，鸡蛋含有大量蛋白质，加工成蛋糕以后可以增加产妇的食欲，吃后可以起到补充营养的作用。产后身体比较虚弱，需要适当增加营养才可以。坐月子期间需要营养全面均衡，饮食多样化，不能太单一。