云南十八怪十大名菜？

云南十八怪十大名菜？

第一怪菜：牛奶撕着卖——烤乳扇

乳扇是主产于大理州洱源县的特色奶制品，在大理市的喜洲镇、下关镇都有出产，以洱源邓川出产的乳扇为佳。民间有俗话“邓川弓鱼美，洱源乳扇香”，说明乳扇是当地人的风味佳馔。乳扇的起源无确切记载。因乳扇制作过程中要把凝固的酪蛋白缠绕在竹竿上风干，如同缠绕的丝线，故得名“乳线”即“可以吃的线条”。

第二怪菜：米饭粑粑叫饵缺

饵块、饵丝是云南最古老的米制品之一。西汉人史游所著《急就篇》有“饼饵麦饭甘豆羹”，颜师古注了一条：“米面蒸之则为饵”；五代徐锴《说文解字系传》中说“粉米蒸屑”，可见饵块已经有上千年的历史了。

第三怪菜：土锅通洞蒸鸡卖

这里所说的“土锅”是云南建水土陶制作而成的特殊的蒸菜器皿。“通洞”是指锅的中间有个“出气嘴孔”。用这种锅来蒸制鸡肉，就是享有“滇南第一菜”的汽锅鸡。云南汽锅鸡制法特殊，味道鲜美，名不虚传。

第四怪菜：蚂蚱当做下酒菜——炸蚂蚱

云南民间，昆虫在人们的食谱中扮演着重要角色。“蚂蚱当做下酒菜”；云南还有俗语“蚂蚱也是肉”，其义与东北话中的“别拿豆包不当干粮”相似。不同的比喻方式凸显了不同的饮食习惯：东北人爱吃面食，而云南人则好食昆虫。

第五怪菜：竹筒当锅煮饭卖

竹，是云南绿色宝库中的一宝。尤其是西双版纳，约有竹林7万公顷，占森林面积的16%。生活在这里的人们，与竹相依相伴，居食离不开竹。竹楼、竹桌、竹椅、篮筐等等都与竹有关。吃竹笋、用竹具，竹代锅烧茶、做饭、煮汤。

第六怪菜：过桥米线人人爱

云南过桥米线，至今已有三百多年历史。属于云南区域特有食品，起源于云南红河哈尼族彝族自治州蒙自市。2014年入选第四批国家级非物质文化遗产名录，是云南米线的一张名片。由金黄油亮的汤、大大小小层层叠叠生生熟熟花花绿绿零零散散十多种拼盘、硕大无比的碗、滑润软糯的米线构成。

第七怪菜：烧豆腐用玉米数着卖

建水豆腐，用豆腐原汁发酵而成的酸浆制作，制作工艺复杂，选用白皮黄豆，取西门大板井的甘甜井水。经过10多道工序，细细加工，其独特的包制方法，也是中国豆腐制作中的绝技。

第八怪菜：老倌老奶把歌赛

云南各族人民都能歌善舞，老人们经常聚在一起唱山歌，享受幸福晚年。云南人也爱吃洋芋，刚好有两道洋芋的菜分别叫“老奶洋芋”“老倌洋芋”，非常对称。

第九怪菜：草芽当作象牙卖

出产在建水县，现开远、石屏等地也有种植，是云南著名特产。草芽是一种水生植物，离水即发绿变老，不能食用。所以，草芽采集后，必须养泡在水中，烹制时才能取出。草芽为香蒲科作物，以幼嫩新生根状茎为食用部分。草芽营养丰富，色若白雪，状如象牙，趣称“象牙菜”。可炒可氽可凉拌，甜嫩可口。

第十怪菜：燕子窝窝皇帝爱。

建水燕子洞特产一种名贵滋补品——燕窝，是采集白腰雨燕的窠巢取其唾液制成，当年清朝皇帝和慈禧太后仰慕其滋阴补阳，延年益寿的功效，对建水燕子洞的燕窝尤其喜爱。

彝族鱼这道菜好吃吗怎么说？

哈哈，说到云南人最喜欢吃的菜，十道怎么够！ 由于复杂多变的地理气候条件，和独特多样的民族风俗习惯，云南可以说是中国食材种类和烹饪手法最丰富的省区。要以十道菜来代表，真的很难服众，所以我想以类别来尽力概括一下。 首先，按食材种类来分： 1. 野生菌类。 其实我有些奇怪，看之前回答问题的朋友，应该多数为云南人，可是怎么会没人提到野生菌呢？以我的认知，在云南，如果说大家对别的菜色还有所争议，众口难调的话，那么，野生菌应该就是众望所归的No.1。 全世界，大概没有一个地方的人，如云南人这般热爱野生菌。“拼死吃河豚”算什么，全球一年也没几个吃河豚中毒的，但云南每年吃菌子中毒的却从未断过。很快，最新出炉的菌子中毒段子就要来了！ 外地朋友对云南野生菌的认识，最广的大概便是野生菌火锅，最有名的品种应该是松茸、松露、羊肚菌。 但是，对云南人来说，菌子火锅未免有暴殄天物之嫌，松茸、松露真的没什么存在感。不同的野生菌必须用不同的烹饪方法，才能激发它最原始的味道。那么，云南最受欢迎的野生菌有哪些呢？ 爆炒干巴菌、生炒见手青（牛肝菌）、油炸鸡枞菌、肉宽橘酿青头菌、烩杂菌、赤身松茸…… 种类远远不止这些，实在是不胜枚举。 2. 米线类。 如果说野生菌是云南饮食界的饕餮盛宴，那么，米线就是最朴素的人间烟火。每个早晨，从一碗米线开始，已经成了大多数人的日常生活。 过桥米线，于云南人，其实不算必需，更日常的是：大锅米线（牛肉、羊肉、鸡肉、猪脚、汆肉、肠旺、鳝鱼、草芽……）、小锅米线、豆花米线、豆汤米线、稀豆粉米线、醋米线、炒米线、凉米线、过手米线、包烧米线，等等等等…… 这里，说是米线，其实也包含了卷粉、米干等。我甚至决定把饵块、饵丝也并到这一类了，不然分类太多。 3. 土豆类。 土豆独立一类，外地的朋友可能无法理解，但云南人一定会会心一笑。 日常的炒土豆、炖土豆，就不说了，只讲讲云南特别的几种做法：烧洋芋、炸洋芋、老奶洋芋、洋芋粑粑、洋芋焖饭…… 4. 豆腐类。 我常返巧岁常想，如果把中国的豆腐分个大类，我会把它分成南豆腐、北豆腐，和云南豆腐。 除了上过《舌尖》的著名豆腐：建水豆腐、石屏豆腐、倘塘黄豆腐以外，云南还有很多本地人喜爱的豆腐：昆明七步场豆腐、文山平坝臭豆腐、红河甲寅豆腐、弥渡密祉豆腐…… 5. 土鸡类。 众多的肉禽类，我为什么单列出土鸡？因为，走过了云南那么多的地方，才明白了，云南人对土鸡是如此的热爱。 建水汽锅鸡、哈尼蘸水鸡、弥勒卤鸡、文山壮凉鸡、丘北麻辣鸡、广南岜夯鸡、普洱大红菌炖鸡、傣味手撕鸡、勐海烤鸡、无量山火腿木瓜鸡、永平黄焖鸡、诺邓火腿鸡、怒江漆油鸡、尼西松茸鸡、鸡足山冷菌鸡、玉溪酸笋鸡、沾益辣子鸡…… 6. 奶制品类。 云南十八怪“牛奶成片卖”，奶制品是云南少数民族喜爱的一类食材，为了便于保存和运输，聪明云南人把它做成了固体：乳饼、乳扇是云南特产有的乳酪、芝士。 牦牛酸奶、酥油茶，是滇西少数民族的日常必需品。 其次，按烹饪方式分类。 1. 凉拌类。 由于云南南部地区，气候炎热，香料众多，当地的少数民族擅长凉拌这一烹饪方式。不仅各种野菜、肉类可以拌，甚至于水果也喜欢用来拌，芒果、酸木瓜、草莓、菠萝、羊奶果……只有你想不到的，没有云南人“拌”不了的。 另外，云南人还衍生出了舂拌这一特殊的凉拌形式。舂干巴、舂鸡脚、各种舂拌凉菜，在滇南地区极为盛行。 2. 腌腊类。 出于食材保存的考虑，云南人很早就学会了腌制这一方式。云南的腌制食品，可以大致的分为两大类： 肉类 ，包括：火腿、干巴、香肠、腊肉（猪脚、排骨）等等。 素菜类 ：卤腐、豆豉、辣酱和各种腌菜…… 然而这里我想单独提出来讲的是“ ”类： 这是云南特殊的一种腌制漏睁形式，它将传统鱼类的腌制方法推广到了各种肉类及蔬菜：猪肝、白族剁生、彝族骨头参、萝卜丝、茄子、藕、红薯……都可以归为这一类。 3. 汤锅类。 汤锅，是云南人最常见、最原始的一种烹饪方式，按原料不同分为：牛、羊、马、驴、骡子、牦牛等汤锅。还有蘸水鱼、酸汤猪脚、腊猪脚、腊排骨等等。 4. 烧烤类。 我不敢说，云南的烧烤是中国最好吃的，因为中国的烧烤文化真的是渊远流长，仅我吃过的，东北（以锦州为代表）烧烤，和四川（以西昌为例）烧烤，都非常不错。但我可以说云南的烧烤是最特别的，主要体现在食材的多样和蘸料的丰富。 烤豆腐、烤草芽、烤虫子，各种野花野菜野生菌……很多外地朋友，到了云南吃烧烤，根本不会点菜。 而蘸料，光是一个烧豆腐，就得配：干碟、湿碟、蒜油碟。湿碟又分：卤腐碟、磨辣子碟、小米辣碟……还有肉类专用的腌菜膏碟。 最后，为了不增加分类，就把烤鸭也分到烧烤类了，严格来说，它是完全不同的。云南宜良的烤麻鸭，可以说是中国烤鸭界的一股清流，外地的朋友，有机会一定要尝尝，它可以完全颠覆了你对烤鸭的认识！ 5. 烘培类。 如果你以为我要说的是鲜花饼，那就错了，其实我想讲的是滇式月饼。鲜花饼的兴起，其实是近些年， 旅游 业的发展的产物。而云南真正值得一提的，是滇式月饼。 无论是酥皮的麻仁、伍仁、鲜花（鲜花饼其实是脱胎于此）；还是硬壳的火腿；红饼、白饼，都秒杀市场上的各种网红月饼。 所以，说了那么多，云南的 美食 ，仅用十道菜，如何能概括呢？文中所提到的，也只是一些大分类，欢迎大家补充讨论。 本人云南人，爱旅行、爱 美食 ，以行走各地，发现 美食 为人生终极目标，欢迎大家关注！ 云南人最爱吃的十道菜: 1，火腿:全省16个州市都爱吃火腿。清炖火腿，火腿鸡，火腿炖红豆，火腿炖山药，火腿炖海带等等。 2，鱼:煮鱼的花样非常多:有清炖鱼，酸辣鱼，烤鱼，麻辣煮，煎小鱼，生鱼片，酸汤鱼，豆腐鱼，豆豉鱼，清蒸鱼等等。 3，昆虫:蜂蛹，竹虫，蚕蛹，蜻蜓，麻蚱等等。 4，豆腐:有豆花，黄煎豆腐，烧豆腐，臭豆腐，卤腐，乳腐，腐乳，豆腐皮等等。 5，菌子:云南野生菌非常多，吃法大多，素炒菌子，加工出来的油鸡枞，松茸炖鸡，香菇炖土鸡等等。 6，野生菜，如香椿，竹叶菜，白花，桑葚花。香椿凉拌，香椿炒✅鸡蛋，白花汤，桑葚花煎鸡蛋等等。 7，猪肉:吃法较多，如青椒炒肉，小葱炒肉，红烧猪肉，猪脚炖黄豆，清炖排骨，腊排骨，百合猪肉圆子，猪蹄炖附片等等。 8，牛肉:除回族人以外，其它95%的云南人都爱吃牛肉。 9，鸡肉，现在都追求吃土鸡，每到一地，只要进饭店，大部分人都吃上一只清炖鸡，其它的有永平黄闷鸡，香菇炖鸡，木瓜鸡，火腿鸡等等。 10，羊肉，什么曲靖带皮羊肉，烤全羊，清炖羊肉汤，羊头蹄汤等等。 作为一个地道的云南人，又是喜欢旅行和 美食 的博主，我来回答你的问题。 我就找出10道比较受欢迎菜类，括号里都是基本相似相近的菜，还有什么没说到的评论区见！ 海稍渔 火腿炖鸡 柴火鸡火锅 酸辣鱼 火烤牛干巴 宣威火腿 砂锅炖排骨 花椒鸡 清汤羊肉火锅 土豆黄焖鸡 正宗老昆明豆花米线 1.过桥米线类（小锅米线，凉卤.豆花米线等） 2.汽锅鸡类（清汤鸡，火腿菌子鸡） 3.黄焖鸡（辣子鸡，土豆鸡） 4.砂锅鱼（酸辣鱼,海稍渔、酸菜鱼） 5.宜良烤鸭（小麻鸭） 6.牛干巴（火烧干巴、舂傣味干巴） 7.宣威火腿（丽江诺邓火腿） 8.香茅草烤鱼（烤鸡） 9.花椒鸡（新鲜花椒、干花椒炒的） 10.黑山羊火锅（清汤红烧黄焖羊肉） 因为云南少数民族很多，地理位置跨越很长，所以吃的时候也很重要，按照当地的一些特殊情况下才有不同种类的 美食 ，所以我大概分了几类，没有想到了大家点评！ 云南最喜欢的十道菜其实不仅十道 1.红三剁 2.凉白肉 3.宜良烤鸭 4. 香茅草烤鱼 5.粉蒸肉 6.老奶洋芋 7.辣子鸡 8.两亩地 9.腌肉焖小瓜 10.豆腐圆子煮白菜 你好，作为云南德宏人，很高兴能回答你提出的问题，我来回答一下我们德宏最喜欢的十道菜 1.撒撇 2.手抓饭 3.过手米线 4.牛扒呼 4.水腌菜蜂儿 5.炸皮子、牛干巴 6.杂菜汤 7.炖杂鱼 8.包烧菜 9.甜笋煮鸡 10.小花鱼 去过好多次云南，云南蛮大的，各地爱好应该有些差别，我所了解的有：1、大理的生皮，我个人觉得还不错。2、昆明的烧烤，感觉是真不错，包浆豆腐加沾水辣等。3、酸木瓜鱼，云南本地的酸木瓜，真的很酸。4、饵丝，放些云南的特有酸菜，一些韭菜，不错的。5、街边碳烤土豆，整颗土豆对切开，放上特有的辣椒面，哈哈，很喜欢这个。6、迪庆那边的腊土鸡，配那个特制的辣椒碟，美味的。7、宣威的火腿，很鲜美。8、香格里拉的松茸，天麻，山药，当归等，野生的品质就不用说了。9、嘉年华的鲜花饼，个人也很喜欢。10、酸角，干巴牦牛肉等等。总之云南 美食 也蛮多的，过桥米线就不说了，知名度很高。 最常见的： 1炸洋芋 2.酸腌菜小抄肉！ 3.宣威火腿 4.爆炎牛干巴 5.米线 6饵块 7.各种野生菌 8辣子鸡 9菜豆花 10.血辣子 我有一云南朋友，之前问她你最忘不了的食物是什么？ “炸洋芋” 炸洋芋？是什么东西？是炸芋头？（哈哈，之前一直以为“洋芋”是“芋头”） “就是土豆，或者叫马铃薯” 额，一个土豆有什么好吃？ “从小吃到大，顿顿洋芋，忘不掉而已” 天麻炖鸡 汽锅鸡 小锅米线 过桥米线 烤乳扇 烤饵饼 破酥包 牛干巴 烤臭豆腐 炸洋芋 凉拌米线 酸菜炒肉，有些地方叫腌菜炒肉

在很多人眼中，云南一直是一个神秘的地方，的确，这里聚居了26种少数民族。其中，云南独有的就有15种，譬如景颇族、傈僳族、德昂族、基诺族、布依族、拉祜族、傣族、哈尼族、彝族……但要说云南少数民族人数最多的，除汉族外就是彝族、白族和哈尼族了。哈尼族，内部支系很多，分布较广，有着自己的语言与文化，而且不同地区不同支系的文化、风俗、服饰、美食也有很大差异。

【哈尼故事】

据说，哈尼族、彝族、拉祜族的祖先，都是古代游牧于青藏高原的羌族人，因为战乱流散迁徙至云南定居，从而演变发展成了不同的支脉，开始了世世代代的农耕生活。其中，红河地区的元阳梯田就是哈尼人的宏伟杰作之一，成功列入了世界遗产名录。哈尼人不仅勤于农业，还擅长种茶，最出名的茶叶产区有西双版纳的南糯山，普洱的困鹿山、迷帝贡茶古茶山。当然，对于吃货而言，哈尼人的美食更是不容错过，最典型的风味佳肴有生炸竹虫、清汤橄榄鱼、螃蟹炖蛋清、腌芭蕉心、生腌白旺等等。

这些美食听上去很独特，但不是当地人很难吃得到，所以今天，煮菜婆就教大家一道简单好吃还好做的哈尼风味鱼肉做法，无论你家在哪里，只要看完这个菜谱，就能足不出户烹饪出经典的云南哈尼味道。新鲜的鱼块，遇到酸萝卜、泡姜、泡蒜、红泡椒、泡椒的酸爽，又加了一种木姜子的独特清香，碰撞出与众不同的人间美味，先一口汤，酸辣中带鲜，又一口鱼，鲜嫩而不腥。最后，还有那酸爽脆嫩的萝卜片，一入口腔，满嘴酸爽，配上米饭，最为带劲。

与常见的鱼肉做法相比，木姜子酸萝卜鱼这道菜，操作起来并不难，只要配足材料，按照我的菜谱烹煮，就能做出比酸菜鱼开胃爽辣的美味来。于我而言，这就是最好吃的哈尼风味鱼肉做法，外面饭馆48一碗，而我花了1年时间研究，在家做30块钱就能煮一大锅，真好吃，爱吃鱼的朋友快收藏！以后，鱼肉别老煎着吃，学会这种哈尼做法，每次煮一锅禅判，汤汁一滴都难剩！

【哈尼风味之木姜子酸萝卜鱼】

【食材】:草鱼1条、酸萝卜1个、泡椒1块、泡蒜3个、红泡椒3个、泡椒1把、香蓼3棵、大芫荽1棵、木姜子3勺、小米椒1把。

调料：盐、米酒、生抽、豆瓣酱、剁椒、菜籽油。

【菜谱】：

步骤一，准备一条2~3斤重的草鱼，杀好洗净，斩成块。淋入料酒，撒入盐，抓匀腌制5分钟。鱼块不能太小也不能太大，太小了容易煮散，太大了不容易入味。这道菜还可以选择江鳅来做，吃起来肉质鲜嫩肥美，开胃下饭还不容易腻。

步骤二，准备泡菜料：酸萝卜1个、泡椒1块、泡蒜3个、红泡椒3个、泡椒1把兄尺，用清水冲洗一遍，沥干水分，酸萝卜切片，泡椒拍扁，泡蒜去皮，红泡椒、泡椒切段。

步骤三，准备香辛料：香蓼3棵、大芫荽1棵、木姜子3勺、小米椒1把，全部冲洗干净，香蓼、大芫荽、小米椒沥干切段，大蒜去皮拍扁。如果没有香蓼、大芫荽，可以用香菜代替，没有新鲜的木姜子，可以直接选用木姜子油。

步骤四，铁锅中倒入菜籽油，大火烧热，放入鱼块，先煎1分钟左右，让鱼肉变得紧实。接着，加入1勺豆瓣酱、1勺剁椒，拌炒出香味。

步骤五，把切好的酸萝卜片、泡姜、泡蒜、泡椒、红泡椒、小米椒全部倒入锅中，沿锅边淋入半杯米酒。

步骤六，倒入稍多一点的清水，充分淹没鱼块与调料，开大火，煮沸。

步骤七，加入适量的盐、1勺生抽、少许白糖调味，继续烹煮3~5分钟，撒入切好的香蓼、大芫荽和木姜子，拌一拌翻个身，关火出锅。

【婆婆叨叨】

1、不能吃太酸的朋友，可以减少酸萝卜、泡姜等泡菜料的量，并在出锅后加入白糖减轻酸度，提鲜增甜。不过，不建议加入太多糖，影响酸辣的劲爽口感。

2、先煎鱼块是为了定型不易散，所以时间不用长，懒得煎的话，也可以不煎，但鱼肉香味会淡一些。

3、鱼块烹煮的时间最好不要超过8分钟，不然再大的鱼块也容易被煮散。鱼块煮熟以后，可以先放置几分钟，这样会更加入味。

图文原创/煮菜婆，未经许可禁止转载，盗用、洗稿必究！雁过留声，水过流痕，留羡袭高下你的“一评一赞”，让我们的厨艺在切磋中更进一竿！更多美味食谱，请关注：煮菜婆！