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各种粥的作法(各种粥的做法大全)

2023-04-16 09:30:44汤粥1

一、苦蓉粥的作法?

菜系及功效:清热解毒食谱 肝炎食谱 工艺:煮苦菜粥的制作材料:主料:粳米100克,苣荬菜(尖叶)100克,猪肉(瘦)50克调料:盐5克,味精2克,猪油(炼制)25克苦菜粥的做法:1. 将苦菜洗净,去掉老根2. 粳米下锅加清水,上火烧开3. 加入精盐、猪肉末熬煮成粥4. 再加入猪油、味精、苦菜稍煮即成。食物相克粳米:唐 孟诜:“粳米不可同马肉食,发瘤疾。不可和苍耳食,令人卒心痛。”清 王盂英:“炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之。”

二、早饭玉米面粥的作法?

用勺子搞一些玉米面加到碗中,然后在碗内加入水,进行搅匀,这个步骤非常关键,千万不能把玉米面直接倒入锅内,否则会起团,结块现象。 奶锅加水烧开。

烧水的时候,将玉米面倒入碗中,加入凉水搅拌均匀备用。

先把水放入锅内,用电磁炉进行加热至开锅状态,然后把搅匀的玉米面放入锅内,并不断进行搅动。加热5分钟,直到锅内的玉米面成糊状,

开水中边搅拌边倒入玉米糊,中小火煮2、3分钟即可。

小贴士

1. 玉米面中一定要加凉水和面,热水会导致玉米面结团,影响口感。2. 玉米面下锅前一定要充分搅拌,确保面糊细滑,没有面疙瘩。3. 玉米面粥煮制时间很短,容易扑锅,请随时留意。

玉米粥,即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜,且便于消化,适合作为早晚餐食用。

三、好粥道各种粥的做法?

主材料:

新鲜海虾、独特配料、大米

配料:

姜丝、芹菜粒、冬菇丝、炸蒜茸、炸方鱼、炸葱油、鱼露和冬菜

做法:

先制作配料,然后用砂锅明火煲出一锅白粥,待粥有胶质的时候,即已经七成熟的时候,放入海虾以及独特配料,再煲煮5-6分钟即可。

四、南瓜粥的各种做法?

煮南瓜粥,可以加皮蛋,也可以加瘦肉,再加一点姜。还有芹菜即可

五、番薯粥的各种做法?

食材:新鲜番薯250克,粳米150克,红枣若干,芝麻适量。 调料:白砂糖(30克)

做法一:

将番薯洗净,连皮切成块,放入锅中,加入淘洗净的粳米及清水适量煮稀粥,加红枣,芝麻调味即可。

做法二:

1. 将新鲜番薯洗净,连皮切成小块。

2. 粳米淘洗干净,用冷水浸泡半小时,捞出沥水。

3. 将番薯块和粳米一同放入锅内,加入约1000毫升冷水煮至粥稠,依个人口味酌量加入白糖,再煮沸即可。

六、咸粥的各种做法?

一、皮蛋瘦肉粥

1.大米洗净提前泡好,泡2-3小时。

2.瘦肉切丝,用少许盐和淀粉抓一下,腌制10分钟。

3.皮蛋切丁,姜切成细丝,从切末。

4.砂锅中放入足量的水,大火烧开,之后放入泡好的米,烧开,转小火,慢慢熬半个小时。

5.之后放入瘦肉丝,皮蛋丁和少许姜丝,继续小火熬半小时左右,边熬边用勺子搅拌至黏滑可口。

6.出锅前放入葱末,即可。

二、海鲜粥

1.将干贝用清水冲净,用温水浸泡2小时,浸泡的水不要倒掉。

2.咸菜,泡入淡盐水中浸泡半小时后,切成小粒。

3.大米洗净,用清水浸泡半小时。

4.鲜虾用清水洗净,去头剔除虾线后备用。

5.芹菜洗净切成5毫米长的小粒。

6.把浸泡干贝的水倒入锅中,再补足清水,水开后加入干贝,煮3分钟。

7.煮完后把干贝捞出,用刀切碎备用。

8.将浸泡好的大米倒入煮干贝的水中,用中小火煮10分钟后,倒入切好的干贝,虾和潮州咸菜粒,继续煮10分钟。

9.然后放入切好的芹菜碎煮3分钟,出锅前加入香葱粒即可。

三、香菇滑鸡粥

1.大米洗净,香菇洗净,切片,鸡肉洗净,切片,生菜洗净,切丝。

2.将切好鸡肉加蛋清,淀粉,料酒抓匀,腌制5分钟。

3.大米放入高压锅中,加水大火烧开,转小火煮20分钟。

4.然后将切好的香菇放入粥内,腌制的鸡肉丝也放入粥中滑散,再煮3分钟。

5.最后放入生菜丝关火,加盐,香油,鸡精,胡椒粉,调匀即可。

四、火腿咸蛋粥

1.熟咸蛋黄四个用汤勺背碾碎,瘦火腿肉切成细丝,泰国香米一碗,高汤一碗。

2.将米淘洗干净,倒入砂锅中,加入高汤,半锅水,下入火腿丝,拌匀。

3.大火烧开后,下入咸蛋黄搅散,然后改小火,用两根筷子架住锅盖,熬煮15-20分钟,每间隔5分钟开一次盖,用勺子铲动一下,避免糊低。

4.煮至粥变得均匀浓稠,加入适量鸡精,白胡椒粉调味,即可关火,最后撒上葱花即可。

七、各种蔬菜粥的做法?

玉米胡萝卜香菇粥

原料:大米2/3量杯、甜玉米1根、胡萝卜半个、香菇5个、葱1棵

做法:

1. 大米淘洗干净用少量油、盐拌匀,放进锅里,加入适量的清水,盖上锅盖,开大火煲至水开后,转小火熬煮30分钟。

2. 香菇用温水泡发;玉米摘粒;胡萝卜削皮,把香菇、胡萝卜分别切丁,葱切葱花粒。

3. 把胡萝卜、玉米、香菇全部倒进锅里,中火煮开后,转小火煮20分钟,加入葱花,放盐调味即可。

山药薏米芡实粥

原料:大米100克、薏米50克、山药1根、芡实米40克

做法:

1. 薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时;大米洗净后,用清水浸泡半小时。

2. 将浸泡好的薏米,芡实放入锅中,倒入1500ml清水,大火煮开后,调成小火煮30分钟,倒入大米继续用小火煮20分钟。

3. 山药去皮切成3毫米厚的片,放入锅中,再继续煮10分钟即可。

香芹糯米粥

原料:糯米200g、香芹一把、清水1L

做法:

糯米浸泡几小时,加足清水,煮到米粒软烂时,加入香芹末,大火再次煮到沸即可。

美白生菜粥

原料:大米200g、生菜100g、葱末10g、盐2g、油小半勺

做法:

1. 淘洗大米,提前泡半个小时,加足清水煮到沸,加少量的盐和油,转中火煮10分钟。

2. 半个小时后,加入加入切好的生菜,略煮2分钟,依个人口味加适量白胡椒调味即可。

燕麦芦笋瘦肉粥

原料:瘦肉、麦片、芦笋、玉米、小米、姜、高汤、盐、胡椒粉

做法:

1. 把小米淘洗一下和骨头汤,一碗水混合放入电饭煲摁“一小时粥汤”键。

2. 芦笋去皮绞碎;肉切碎;姜磨泥,和玉米肉末混合。

3. 粥煮好,加入肉、玉米、姜末、盐、胡椒粉煮开,加入芦笋和麦片煮开即可。

蚝仔香芋丝瓜粥

原料:牡蛎、芋头、丝瓜、大米、盐、姜、胡椒粉

做法:

1. 蚝仔洗净沥干水份,放入姜粒腌一会;丝瓜、香芋去皮切粒。

2. 米洗净放入锅里,倒入适量清水,盖上盖子煮至出米花。

3. 放入香芋丁煮软,放入蚝仔,再放入丝瓜丁,丝瓜丁煮软后,撒入盐和胡椒粉即可。

青菜瘦肉粥

原料:剔骨肉、青菜、大米、胡萝卜碎、玉米粒、姜末、高汤、盐、胡椒粉

做法:

1. 米淘洗干净,加两碗水和一碗高汤煮开,加入肉碎,姜泥,再次煮到粘稠。

2. 加入玉米和胡萝卜,盐,胡椒粉,搅拌均匀,煮开。

3. 放入青菜搅拌均匀即可。

木耳山楂粥

原料:黑木耳5克﹑山楂30克﹑大米50克

做法:

1. 木耳泡发,洗净切丝;大米淘洗干净;山楂洗净,去核,切丁。

2. 锅中加600ml水,把木耳丝倒进去,开中火煮开,把淘洗好的大米倒进去,煮开后,改小火煮20分钟,倒入切好的山楂丁。

3. 用勺子不停的搅拌10分钟,可以使粥更快的变稠,出锅即可。

八、红薯粥各种吃法?

食材:红薯1个,大米80克,盐适量

步骤:

 1、将大米洗净,在清水中浸泡30分钟,红薯去皮,切成小块,另外加红枣3个对半切开备用;

 2.锅中放入适量清水,大火烧开,放入大米、红薯、红枣煮开后转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止糊锅,30分钟后美味即享用

九、月子粥各种做法?

一.荠菜粥

材料:鲜荠菜30g,大米30g,月乃汤400ml

做法

1.将材料洗净,在月乃汤中浸泡一小时,以水超过材料1cm左右

2.先用大火煮开,转为小火

3.至黄豆及糙米熟,香气四溢,即可食用

4.据个人口味及食量可自行调节用量

二.红薯瘦肉粥

材料:新鲜红薯100g,大米50g,瘦肉10g,生姜1片,月乃汤600ml

做法

1.材料洗净备用。将红薯洗净,切成小块

2.瘦肉切成肉粒,生姜切丝,用黄酒腌制瘦肉

3.红薯、大米加入月乃汤放入锅中煮熟(稠),将腌制好的瘦肉放入粥内,小火煮开即可

三.小米粥

材料:小米适量,水适量

做法

1.小米半碗

2.用清水浸泡15分钟

3.淘洗干净,加入凉水

4.大火烧开,小火煮十五分钟,关火即可

十、花生碎粥的各种做法?

将洗好的小米放入锅中加花生碎红枣加一勺碗豆大火熬,然后换小火熬粘稠即可。

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