淮山红枣粥(淮山红枣粥的功效与作用)

一、莲藕红枣淮山粥的家常做法？

材料主料：山药100g、莲藕100g 、大米50g、糯米80g；红枣

辅料：枸杞适量；

1、备好糯米、大米；

2、糯米、大米洗干净用冷水浸泡30分钟；红枣洗干净

3、.山药、莲藕去皮洗干净；

4、山药、莲藕切成滚刀块；

5、山药、莲藕放在电饭煲内胆；

6、加适量水，放入电饭煲通电煲；

7、煲开锅后添加浸泡好的米和红枣同煲；

8、煲至食材熟，粥粘稠断电，加入枸杞；

9、再焖几分钟即可享用。

二、小米红枣淮山枸杞黑糖粥的做法？

先在锅里放入清水后再把小米红枣淮山枸杞放入锅中熬煮后加入黑糖

三、宝宝淮山粥做法？

大米加淮山一起煮，煮到米跟淮山都烂了就可以乘出来加宝宝吃的油，不到一岁的宝宝不建议加盐，最后就是喂宝宝吃。

四、怎样做淮山粥？

用料：淮山一根

辅料：白米饭一碗，盐2克

烹饪步骤：

1.首先，准备淮山，然后去皮切片，备用2.将米饭倒入电饭煲中，然后加入适量的热水后将淮山一起放入，盖上盖子，打开电源。

2.接着，每隔五分钟搅拌一次防止粘，十五分钟后，加上少许的盐就可以享用了，

五、淮山粥的做法？

用料：淮山一根

辅料：白米饭一碗，盐2克

烹饪步骤：

1.首先，准备淮山，然后去皮切片，备用2.将米饭倒入电饭煲中，然后加入适量的热水后将淮山一起放入，盖上盖子，打开电源。

2.接着，每隔五分钟搅拌一次防止粘，十五分钟后，加上少许的盐就可以享用了，

六、淮山粥家常做法？

主料:山药200克，糯米40克，大米60克，红枣10枚，水800毫升

山药粥的做法步骤

1.准备好山药、糯米、大米和红枣。

2.红枣提前用水浸泡。

3.山药洗净去皮切小块。

4.糯米和大米淘洗干净。

5.锅里放凉水，把淘洗好的糯米、大米、山药放进去。

6.泡好的红枣放入锅中。

7.盖上锅盖，通上电源后按下煮粥键。

8.50分钟后粥就煮好了。

9.盛入碗中。

七、淮山烧骨粥做法？

需要提前准备好的材料包括：小米 50g、大米 一抓、排骨 四块、山药 小半条、油 少量、盐 少量。

1、第一步把准备好的小米和大米淘洗干净。

2、山药和排骨清洗干净。

3、然后使用菜刀把山药切块。

4、放入电饭锅中，盖上盖子，插上电源自动开始工作。

5、时间到后盛出，这样就已经完成了

八、海带淮山粥怎么制作？

①淮山去皮洗净，切成碎 末。

②水发海带洗净放入清水锅中，用 小火煮至熟烂捞出，切成碎末。

③锅中 加适量 清水，大米熬煮粥，待粥将成时 加入淮山末、海带末，调入白糖即可。

九、淮山菜干粥做法？

用料：大米100克、 淮山菜干30克、 香芹40克、 鸡油适量、 鸡汤500毫升、 鸡胸肉150克、 盐适量、 白胡椒粉适量

做法：1、准备好所有食材，首先淘洗过的大米用清水浸泡半小时，锅中下鸡胸肉、姜片，加适量的水，大火煮20分钟，撇去浮沫，汤可直接用于后续煮粥，鸡胸肉捞出放凉后撕成鸡丝；

2、洗净的香芹，茎杆和叶子分别切成细末；

3、砂锅中下泡好的米，可加一些熬好的鸡油，拌匀，再下淮山菜干，倒入足量的鸡汤，大火煮开，稍许搅拌几下，转小火；

4、为了防止溢锅，可以用两根筷子架着锅盖煲粥，煲1个小时；

5、转中火，加入鸡丝、香芹末、白胡椒粉和盐搅拌均匀，最后撒少许香芹叶即可。

十、淮山粥怎么做？

主料:山药200克，糯米40克，大米60克，红枣10枚，水800毫升

山药粥的做法步骤

1.准备好山药、糯米、大米和红枣。

2.红枣提前用水浸泡。

3.山药洗净去皮切小块。

4.糯米和大米淘洗干净。

5.锅里放凉水，把淘洗好的糯米、大米、山药放进去。

6.泡好的红枣放入锅中。

7.盖上锅盖，通上电源后按下煮粥键。

8.50分钟后粥就煮好了。

9.盛入碗中。