山药红枣粥炖什么好(山药红枣粥炖什么好吃)

一、山药红枣粥的做法，山药红枣粥怎么做好吃，山药？

1.

200克山药30克红枣去皮去籽。

2.

去过皮的180克山药和去籽的20克红枣。

3.

将180克山药和20克红枣切碎。

4.

放入锅内，加入30克小米100克大米。

5.

加300ml水煮半小时。

6.

山药红枣粥煮好。

7.

出锅装碗即可

二、山药红枣银耳粥怎么做好吃，山药红枣银耳粥？

主料：山药120g、红枣3颗、银耳15g辅料：糯米适量、冰糖适量步骤1.银耳和红枣分别用清水泡发洗净；糯米淘洗干净。

2.泡发的银耳去根撕成小朵儿；山药去皮切块。

3.砂锅加水，放入银耳大火煮开转小火慢炖20分钟。

4.放入糯米。

5.放入山药块。

6.放入红枣。大火煮开转小火慢煮。

7.煮至米开花粥粘稠。

8.放入冰糖，煮至冰糖溶化即可。

9.盛出即可~小贴士红枣先用清水浸泡一会更方便清洗并去除纹路里的灰尘；山药削皮时易滑，可以把山药洗净放在热水里煮一会更容易削皮。

三、红枣南瓜山药粥步骤？

1/5 大米淘洗干净，浸泡10分钟，待用

2/5 南瓜去皮去籽，切小丁，待用

3/5 山药去皮，切小丁，待用

4/5 将所有原料放入电饭煲中，加水至汤粥功能的最高水位，选择汤粥功能

5/5 盛出，加少许冰糖粉即可

四、红枣山药粥的功效？

红枣山药粥有利于补气补血，可以改善气血不足，增加身体的抵抗力，美白养颜，抗衰老，抗氧化，治疗贫血。平时的饮食结构要多样化，有利于补充均衡的营养，包括豆制品、碳水化合物、蔬菜、水果、瘦肉、鱼虾、禽蛋类食品等，少吃过于辛辣生冷的食物。

五、山药红枣粥如何制作？

步骤/方式1

大黄米，大米和糯米备好

步骤/方式2

红枣洗干净，山药去皮

步骤/方式3

山药切成小块

步骤/方式4

把米淘洗干净

步骤/方式5

所有材料统统放进压力锅，加水，水高出食材2寸，煮压半小时，自然放气就可

步骤/方式6

时间到开锅，软糯的粥煮好

步骤/方式7

吃的时候放入红糖

步骤/方式8

开吃了

六、山药红枣花生粥怎么做好吃，山药红枣花生粥？

食材

主料大米半杯山药150克红枣25克花生30克枸杞5克 辅料盐适量

步骤

山药红枣花生粥的做法步骤11.准备好材料；

山药红枣花生粥的做法步骤22.锅中加入适量水煮开，将大米、花生、红枣一起放入大火煮开，再转小火煮30分钟；

山药红枣花生粥的做法步骤33.山药去皮切块；先放水里泡着吧~还是有点点氧化了~

山药红枣花生粥的做法步骤44.30分钟后加入山药同煮10分钟；

山药红枣花生粥的做法步骤55.最后加入枸杞再煮5分钟即可。

七、小米红枣山药粥什么味最好？

个人喜欢甜甜的，要么就淡的，这样粥的香味才能发挥

八、红枣山药炖羊做法？

1.羊肉切成小块，用清水浸泡两个小时，去除进而面的血水。

　　2.捞出沥干水分备用。

　　3.山药去皮切成小块。

　　4.胡萝卜切成小块。

　　5.大枣清洗干净备用。

　　6.葱切成段。

　　7.姜切片。

　　8.把除盐外的所有原材料放入高压锅里，加入适量清水，用肉档工作至结束。

　　9.待高压锅自然放气后，倒出羊肉，放入锅里，放在火上继续加热，调入盐，等汤汁收干即可。

九、冰糖山药炖红枣的做法，冰糖山药炖红枣怎么做？

冰糖山药炖红枣的做法

主料

红枣

150g

铁棍山药

1根

辅料

水

适量

冰糖

适量

步骤

1.新缰大枣提前用不浸泡三小时。

2.山药去皮切块泡水备用。

3.锅内加适量的水，放入冰糖。

4.放入红枣大火煮开，再改为小火焖煮半小时。

十、山药花生莲子红枣粥做法？

食材用料

大米100克   花生10克

莲子10克   红枣10克

山药20克

方法步骤

1，拿一个空碗准备10克花生10克莲子。

2，再放入20克山药，加少许水泡发4个钟头以上。

3，将泡发好的食材，放入家用打磨机中。

4，粗略的打成这种大颗粒的糊状，再放入枣片。

5，也是打成大颗粒的糊状。

6，大米淘洗干净，加适量的水。

7，将打磨的糊放入锅中，混合均匀。

8，高压饭煲开煮粥键，等待煮粥程序自动运行结束。

9，好喝美味，适合养身补气血的花生莲子山药红枣粥就做好了。