山药芡实汤(山药芡实汤有什么功效)

一、芡实和芡实汤的区别？

【芡实汤】芡实汤是什么

芡实汤相对于芡实粥来说,最大的区别就是加入了肉食。一般来说,芡实粥都是较为清淡的素食,能够起到解腻的作用,但味道却比较清寡。但是芡实汤里面加入肉食,能够发挥芡实的功效之余,也可以为人体提供更多的营养。 因为肉质里面含有比较高的蛋白质,结合芡实里面的成分,能够更好地发挥芡实的功效。再者,味道也更加的丰富。汤品里面除了加入芡实之外,也可以加入其他的食材。

二、芡实山药糕的做法？

步骤1

准备工作，茯苓芡实煮15分钟沥干水 ，山药蒸熟，大米黑米提前泡一夜控水备用。

步骤 2

将茯苓、芡实、山药、大米、黑米、白糖炼乳用料理机打碎，加入适量糯米粉，如果太干加入适量水，一点点的加不然糯米粉太多蒸出来太软。

步骤 3

蜜枣丁当馅（按自己喜欢换其他馅料糖芝麻，芝士、紫薯），压模成型上锅蒸30～40分钟自行调整，这道糕点健脾养胃比蛋糕健康哦。

三、芡实汤做法？

材料：芡实，莲子，薏米各25克，排骨500克，陈皮，姜丝，食盐适量。

做法：

1.芡实，莲子，薏米洗净，浸泡一夜。

2.排骨洗净斩成块，汆去血水。

3.陈皮洗净泡软，切成丝。

4.将排骨，芡实，薏米，莲子，陈皮丝，姜丝放入炖锅中，开大火煮沸。

5.转小火炖2小时左右，待汤熟后，加食盐调味即可。

四、山药芡实打粉怎么做着吃效果？山药芡实打粉怎？

我是中医师。我对您的问题作如下解答，谨供您参考。有两个办法，比较可行。

1、打粉后，用笼屉蒸，水开后15分钟即可。而后取出，放到大盘子或浅底小盆里。盖一层薄纱布。无风的时候，空气清洁的时候，拿到正午的太阳底下 暴晒。反复多次 直至晒干。

2、这个办法可操作性要强一些。 打粉后，放入炒锅，开火，火力越小越好。不停的反炒，炒出香味，药粉的颜色略为变深，即可。大约需要15-20分钟左右。处理过的药粉，要保持干燥。装入容器中，有条件的话，放进去一些食品干燥剂（大超市有卖）。打成粉冲服，比直接熬粥，药效要和缓一些，见效会慢一些。

五、芡实山药营养饭的做法？

山药一根，芡实100克，大米200克，猪肉100克

1.将山药去皮切块，猪肉切丁。芡实洗干净

2.粳米手搓洗两遍，将粳米和芡实，猪肉放入锅内，加水适量，到一勺香油，先以大火煮沸，再加入山药块、红枣拌匀，收干水分，改用小火焖煮30分钟左右即成。也可适当加点南瓜和葱花。

六、茯苓山药芡实糕的做法？

步骤1

准备工作，茯苓芡实煮15分钟沥干水 ，山药蒸熟，大米黑米提前泡一夜控水备用。

步骤 2

将茯苓、芡实、山药、大米、黑米、白糖炼乳用料理机打碎，加入适量糯米粉，如果太干加入适量水，一点点的加不然糯米粉太多蒸出来太软。

步骤 3

蜜枣丁当馅（按自己喜欢换其他馅料糖芝麻，芝士、紫薯），压模成型上锅蒸30～40分钟自行调整，这道糕点健脾养胃比蛋糕健康哦。

七、山药薏米芡实粉的配料？

薏米洗净泡水一个小时，山药切块，开大火烧开放薏米山药，煮半小时后下芡实粉

八、芡实汤做法大全？

材料：莲子50克，芡实50克，猪心350克，猪瘦肉100克，蜜枣20克，食盐适量。

做法：

1.将莲子，芡实，蜜枣洗净。

2.猪瘦肉洗净，汆烫后切片。

3.猪心剖开，洗净空腔中的残留瘀血，切成片，入沸水汆烫。

4.将2000毫升清水放入瓦煲中，煮沸后放入所有食材，大火煲开。

5.改小火煲1小时，至所有食材熟后，加食盐调味即可。

九、山药芡实薏米粉哪里有卖？

山药芡实薏米粉一般在各大超市，如永旺，大润发，沃尔玛等都有专门摆放五谷杂粮粉的摊位可以买到；另外，山药芡实薏米都是中药，在中药店能买到，并一般都提供有打粉服务；还有一些大的商场里，也有品牌的五谷杂粮粉的店铺。

除此以外就是网上购买，网上平台有品牌店也有自营的小店出的初级农产品，谨慎选购就是。

十、莲子芡实薏米山药粥的做法？

一、原料

主料    莲子15克，芡实8克，薏米10克，淮山药20克，桂圆8克，白扁豆8克，阿胶枣15克，粳米（小站稻米）100克

辅料   冰糖适量

二、山药薏米莲子芡实粥的做法步骤

步骤1

准备好材料，山药可以用新鲜的尽量用新鲜的

步骤2

将山药，芡实，白扁豆，莲子，薏米仁这些不容易熟的原料用清水浸泡一个半小时;其他材料洗干净即可

步骤3

红枣洗净，切开两半去除核（去核不上火）备用

步骤4

将泡好的以上原料，连同洗好的其他米类一同放入电饭煲内，倒入较多的清水，盖上盖子，按下按键“煮粥”键即可 。

步骤5

粥熬好后，调入少量冰糖食用即可。