汤饮粥膳补养大全(汤粥类菜谱大全)

一、膳鱼粥的做法，膳鱼粥怎么做好吃，膳鱼粥的家常？

步骤1.买回来的鳝鱼洗净，因为煮给孩子吃的份量比较少，取一小砂锅，洗净的鳝鱼，切段，锅里放适量的水，下姜，鳝鱼大火烧开转小火，煲20分钟，洗净大米，温水泡着2.鳝鱼煲的差不多就下泡涨的大米，中小火煮至粥熟膳鱼粥的做法步骤33.小孩小一些的，可以煲软一些，凉凉就给孩子吃咯

二、膳纤饮是什么？

膳纤饮是一款可以减肥瘦身的饮品，也是营养学界比较前沿的健康减肥饮品，它是一种食物阻断剂，主要的成分是日本的吸脂纤维素，苹果酵素，这两种成分结合在一起之后能够将身体内的90%的脂肪摄入到集体内，能够在24个小时之内将体内的脂肪油脂排出体外。

三、饮膳正要作者传说？

 《饮膳正要》的作者忽思慧，公元1314年至公元1320年间在元宫廷任饮膳太医，负责宫廷中的饮膳调配工作，是当时有名的营养学家。他结合自已的实践，参阅诸家本草、名医方术、民间饮食，在1330年编撰了《饮膳正要》一书，它是我国最早从营养卫生和健康长寿的角度来论证皇室烹饪调和的一部文献，同时也是世界上最早的较为系统的饮食卫生营养专著，对今天的饮食搭配、合理进食及治疗慢性疾病等仍有指导意义。

作者忽思慧是蒙古人，忽思慧是其译音，亦有泽作和斯辉者。忽思慧是当时朝廷四个饮膳太医之一，《饮膳正要》这部著作是以他为主的集体创作。 《饮膳正要》在食谱部分标举品名主治、材料、作法，虽嫌简陋，但层次井然，已粗具食谱之规模。

  它总结了当代蒙、汉、回、藏等兄弟民族的各种饮食验，多种饮食烹饪方法和饮食疗法兼收并蓄，而以蒙族饮食烹饪方法为主。此书不仅为元代宫廷的食谱，也是中国古代食疗学专著。它除阐述各钟饮撰的烹饪方法外，还特别注重阐述各种饮撰的性味与滋补作用，也就是饮食与营养卫生的关系，这是一般食谱所缺载的，如养生食忌、妊娠食忌、乳母食忌，饮酒避忌、四肘所宜，五味偏走、食物利害、食物相反、食中毒，禽兽亦异等，始终贯穿着养生辨证法，其中许多论点已为现代科学所证实。

四、膳纤饮和清清饮的区别？

膳纤饮，所以粗纤维的为主，而清清饮食以清淡的饮食方式为主

五、羊汤煲粥做法大全？

原料：羊骨头 (1000g)，羊肉适量。

糯米 (根据人数)

胡萝卜 (1个)

玉米 (2根)

木耳 (适量)

香芹 (一个)

葱花 适量

胡椒粉 适量

盐 适量

具体做法如下：

1，玉米切段，木耳，胡萝卜，香芹，切丁 备用

2，羊肉汤主要将羊骨头一起投入大锅里熬汤，再将切成砣的新鲜羊肉投入汤锅中煮。

3，煮熟后捞起来沥干，然后切成薄片放入高汤中，放入洗好的糯米，待米七成熟时下切好的玉米，木耳，胡萝卜，香芹煮熟

4，配上白胡椒粉、盐调和就成羊汤粥。撒上碧绿的葱花，一碗热气腾腾，香气四溢的羊汤粥就做成了。

六、膳纤饮靠谱吗？

膳纤饮排油是真的，靠谱！

膳纤饮这一款具有瘦身减肥功效的饮品，它们其中富含有丰富的膳食纤维，喝了之后，对于瘦身有着一定的功效，特别是对于一些顽固性的肥胖女性来说，坚持使用的话能够快速去分解你体内多余的脂肪，而且还能够有效阻隔脂肪的堆积。

七、膳纤饮是什么产品？

膳纤饮是一种膳食纤维饮料的简称，是一种茶饮品

八、什么是素膳粥？

选料

精制糯米250克，西兰花少许，胡萝卜少许，香菇少许，色拉油少许，白糖少许。

制法

1.首先把糯米洗净后，用凉水浸泡30分钟左右。在这个时间中，就可以把西兰花、胡萝卜、香菇都洗净切好，西兰花掰成几瓣、胡萝卜切成方丁状，香菇也是切成方丁状。

2.等糯米浸泡差不多后就可以上锅开始煮了，在锅内加入适量清水（一般水要盖过米3至4厘米），水烧开后把糯米倒入锅内，旺火煮8至10分钟后改用温火继续煮20分钟左右，在这个过程中要间接进行搅拌，同时滴入少许色拉油。

3.在煮粥的过程中把切好的西兰花、胡萝卜、香菇下热水锅内焯熟后捞出备用。待粥煮的时间差不多有30分钟后，加入白糖和焯熟的蔬菜煮1分钟后就可以盛碗。

九、特膳配料大全？

特膳的配料大全： 荞麦、燕麦、小麦、魔芋、奶粉、乳清蛋白、海参、大麦苗、桑叶、山药、茯苓、葛根、肉桂、海带、芹菜、菠菜、羧甲基纤维素钠 具有以下特点：

一、低碳水化合物含量25.8%；

二、高蛋白质含量32%；

三、高膳食纤维含量22%； 老药农特膳用法用量：

早餐：特膳1袋，鸡蛋1个(或白肉类50g)，蔬菜200g(番茄、黄瓜、绿叶蔬菜)。

体力劳动者在血糖的达标的情况下可增加麦胚芽30克 (或饺子4-6个，或粗粮30克)。

中午餐、晚餐：餐前特膳1袋，泽糖米50g，肉、蛋50g，蔬菜250g。

体力劳动者的中午餐、晚餐：餐前特膳1袋，泽糖米100g，肉、蛋100g，蔬菜350g

十、排骨汤粥的做法大全？

主料

大米

辅料

猪小排适量

生菜适量料酒适量 淀粉适量食盐适量 生抽适量鸡精适量 白糖适量姜适量

步骤1

老火白粥一碗，白粥放少许姜丝，煮沸

步骤2

生菜洗净，切丝备用

步骤3

排骨斩件，用料酒，生粉，生抽，盐，鸡精，白糖，姜丝腌十五分钟

步骤4

先放入红枣煮片刻，，再放入腌好的排骨，煮3-5分钟，至排骨转白色，熄火让余热烫熟排骨。起锅，撒上生菜丝，葱花，白胡椒粉