小米桂圆红枣粥的做法(小米桂圆红枣粥的做法大全)
一、红枣桂圆粥的做法?
桂圆红枣粥
材料:米200克,桂圆(干)10个、红枣6个
调料:姜丝1小勺、白糖(或红糖)适量
做法:
1.将红枣洗净,去核;桂圆去壳与核,取肉冲净。
2.将水烧开后放入米,煮开后放入红枣和姜丝煮粥,粥好后再放入桂圆肉和白糖,煮5-6分钟即可。
推荐理由:
这应是女性经常食用的保健粥,它具有补血安神、开胃健脾的作用,尤其适合贫血的女性孕前食用。
烹任提示:
也可用糯米煮粥,粥中加一点枸杞、桂圆和红枣同煮,效果更佳。
二、红枣桂圆粥的家常做法?
食材用料
桂圆30g,珍珠米1小杯,水4碗,红枣4颗,枸杞子适量
做法步骤:
步骤1,首先将米、红枣跟桂圆(剥壳)清洗干净。
步骤2,同时倒入烧开水的锅里,盖上锅盖大火煮开,改小火煮至米开花。
步骤3,放入枸杞子,再煮两分钟即可关火。
步骤4,桂圆粥就做好了,装碗食用。
三、大米红枣桂圆粥的做法,大米红枣桂圆粥怎么做?
大米300克,红枣10克,桂圆10克,枸杞10克,红糖适量。把食材清洗干净,然后放锅中,加水,水和食材的比例是5比3,大火煮沸转小火煮1个小时左右,煮到粥很粘稠为止,然后放红糖进去,煮到红糖融化完就可以出锅了。
四、桂圆红枣粥最正宗的做法?
食材用料
桂圆30g,珍珠米1小杯,水4碗,红枣4颗,枸杞子适量
做法步骤:
步骤1,首先将米、红枣跟桂圆(剥壳)清洗干净。
步骤2,同时倒入烧开水的锅里,盖上锅盖大火煮开,改小火煮至米开花。
步骤3,放入枸杞子,再煮两分钟即可关火。
步骤4,桂圆粥就做好了,装碗食用。
五、桂圆红枣小米汤的做法?
材料:小米半杯,红枣100克,桂圆肉50克,红糖少许。
1、将小米淘洗干净,红枣与桂圆肉分别洗净;
2、砂锅置火上,放入适量清水,水煮沸后下小米;
3、锅中小米煮滚后放入红枣、桂圆肉,再次煮滚后,改用小火煮;
4、当小米快熟烂时,加入红糖,继续煮至粥稠时即可。
桂圆也就是我们平常说的“龙眼”。龙眼干制之后就成了桂圆,桂圆和红枣用来熬粥的话都要尽量选择优质的,更加新鲜的,这样才对身体更有益处。如果想要缩短熬粥的时间,可以在熬粥前先将小米浸泡一小时左右,这样就可以更快吃到香喷喷的桂圆红枣小米粥啦!
六、南瓜小米红枣粥的做法?
1
准备好全部食材
2
南瓜和红枣切小块
3
小米洗净
4
然后把南瓜和红枣一起倒入电饭锅内
加清水,接着选择煮粥模式即可
5
也可提前一晚预约上
这样第二天一起床就能喝到了
七、木瓜小米红枣粥的做法?
材料:小米75克,糯米15克,红枣6个,木瓜200克
做法
1.准备好原料,红枣用剪刀剪成小碎块,枣核丢弃;
2.木瓜切掉外皮,洗净切块
4.锅中放入小米、糯米和足量的水浸泡15分钟(水一次性加足),盖上盖煮;
5.水沸腾后,开盖,放入红枣,木瓜;
6.重新盖上盖,此时放把汤勺在锅中以隔开锅与盖,留出些空隙(为避免汤水溢出),出转上火继续煮;
7.每隔几分钟用勺子搅动一下,防锅底粘连。当粥煮得稀稠合自己意时;
8,表面出现粥糊时,即可关火。
八、小米红枣粥怎么做蕨麻小米红枣粥的做法?
主料小米150克蕨麻50克辅料红枣6个红糖适量步骤1.主料:小米、蕨麻辅料:红枣、红糖2.把小米洗净3.红枣泡泡洗净4.用温水把蕨麻泡30分钟洗净5.把小米、蕨麻、红枣加破壁机里的热杯里6.加水7.拧紧盖子,将加热杯安放在底座上8.插电,选择“养生粥”程序9.开始工作10.听到滴滴的声音提示,取出杯子,倒出粥加红糖搅拌均匀即可
九、桂圆莲子红枣小米粥的做法?
材料: 十个莲子提前用温水泡半个小时,小米 半小碗(约150—200克) 大枣 3粒 桂圆干 20粒 枸杞 20颗 ,做法: 将小米用水冲洗一下,红枣去核撕小块,桂圆干和枸杞用水略冲洗一下。
将所有材料放入锅中,倒入约材料三-四倍的水(如果加冰糖可在此时一同放入),大火烧开,撇去上面的浮沫,转小火煮20分钟,至小米熟烂关火,再焖10分钟,此时粥就会变得比较粘稠好喝。
十、小米梨子红枣粥的做法大全?
主料:雪梨适量、红枣适量
辅料:大米适量、小米适量
做法:
步骤1. 红枣提前煮熟去核放入料理机打成泥。
步骤2. 打好的红枣泥备用。
步骤3. 雪梨去皮切块。
步骤4. 大米和小米提前泡一个小时,放入锅中加足量的水,煮制大米开花。
步骤5. 加入雪梨煮熟。
步骤6. 加红枣泥在煮五分钟即可。
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