血糖高可以吃莲子汤吗(血糖高可以吃莲子汤吗?)

一、血糖高可以吃蚕豆吗？

血糖高可以吃蚕豆。因为蚕豆中含有很多对身体有益的成分，例如钙、锌、锰、磷脂等，并含有丰富的胆石碱，可以增强大脑的记忆力。所以肠道是可以适量的吃的。但是同时要减少其他食物的摄入。从而来控制总的热量。避免血糖升高到不好控制的范围。

二、血糖高可以吃耗油吗？

血糖高可以吃耗油，耗油是一款鲜味调料，可以烹制多种食材，比如豆制品，菌类，蔬菜，肉等，可以增加菜肴的口感和质感，适当的使用耗油腌制肉类还可以去除肉的腥味，补充肉类的原味使味道更鲜美，血糖高的患者有限制含糖食物的摄入不要吃甜食。

三、血糖高可以吃燕窝吗？

燕窝的主要成分是蛋白质，血糖高的患者可以吃，但是不要在燕窝里加糖，吃也要适量，不要吃太多。血糖高主要是要控制糖分的摄入，平时一定要注意饮食，糖分高的食物都不要吃。然后要密切注意自己的血糖水平，定期检查。平时可以多多运动。

四、血糖高可以吃蜂蜜吗？

血糖高不可以吃蜂蜜。蜂蜜的主要成分是。糖水对血糖影响是很大的，有可能会造成血糖的比较明显波动。 血糖过高，严重的可出现酮症酸中毒。所以要严格的控制食物的摄入。避免吃一些高糖高脂的食物。此外要加强运动锻炼。只有休息，压力不要太大。

五、血糖高橙子可以吃吗？

对于橙子水果，一般血糖高的患者，适量的吃是不影响的，由于橙子的含糖量较低，含有一定的维生素，因此说对此类水果不是禁忌症，及时的调整自己的饮食，如果血糖没有达到糖尿病的标准的话，控制饮食，适量的进行运动可以有效的降低血糖的增高。

六、【血糖高可以吃鸡蛋吗】？

血糖高的患者一定可以吃鸡蛋，鸡蛋可以为人体提供多种氨基酸（特别是必需氨基酸）、不饱和脂肪酸、卵磷脂、钙、铁、磷等营养，鸡蛋属于糖指数低的食物，适合糖尿病患者食用。但是，由于鸡蛋，特别是蛋黄含有高胆固醇，因此不适合同时患有高脂血症的糖尿病患者。你可以一天吃一个鸡蛋，一次不要吃太多。而且由于鸡蛋含有优质蛋白质，特别适合糖尿病肾病患者食用。

七、【血糖高可以吃燕麦吗】？

血糖高可以吃燕麦。建议病人平时健康生活，忌食高糖量、高油脂食物，可以适量锻炼身体，增强免疫力。保持心情愉快，规律生活。此外，建议遵医嘱按时服药，定期复查。如有不适症状应及时就医治疗。

八、血糖高可以吃鸡肉吗？

血糖高的人可以适量吃鸡肉，一般不超过二两。糖尿病人可以使用各种蛋白质，如鸡肉、牛肉、羊肉、猪肉、鸡蛋、牛奶等。糖尿病人不可以吃油炸、煎炸食品，油饼，油条，奶油，动物内脏，鱼卵等。高脂肪食物，产热量非常高，会使餐后血糖升高。

九、【血糖高可以吃黑豆吗】？

高血糖患者可以吃黑豆,不仅可以为人体补充微量元素,蛋白质和其他营养物质,还可以防止便秘,不会导致身体的血糖水平上升,你可以适量吃黑豆,也可以吃燕麦片,喝紫菜瘦肉汤,也可以补充人体营养,蜜饯零食少吃。高血糖患者应选择少食多餐的饮食，并特别注意饮食的多少和次数的搭配。

十、血糖高可以吃西瓜吗？

糖尿病要少吃。西瓜含有约5%的糖分，糖尿病吃西瓜过量，还会导致血糖升高、尿糖增多等后果，严重的还会出现酮症酸中毒昏迷反应。如果一次吃25－50克西瓜，对糖尿病人影响不大，所以糖尿病人吃西瓜时要注意适量。