银耳粥是冷水下锅还是热水下锅(银耳粥是冷水下锅还是热水下锅好)

一、银耳莲子粥热水下锅还是冷水下锅？

是热水下锅。莲子银耳汤具体做法如下: 需要提前准备好的材料包括:银耳 200克、莲子 30克、红枣 20克、冰糖 100克。

1、第一步将莲子浸泡3小时,放一旁备用。

2、浸泡好后用牙签挑出莲子心。

3、银耳泡发半小时,切块,放一旁备用。

4、锅内放水煮开,放入莲子,红枣

二、银耳冷水下锅还是开水下锅？

应该是冷水吧，锅里加入适量清水，把撕好的银耳也一并下锅，先开大火把汤汁烧开，然后转为中小火，盖上锅盖慢炖20分钟。

泡发好的银耳和水的比例大概为1：6，如果水太多，银耳汤也不会太黏稠；熬银耳的时候要凉水下锅，千万不能热水下锅，热水下锅会锁住银耳中的胶质，使银耳中的胶质难以释放出来，导致银耳汤不够黏稠好喝。

三、银耳汤是冷水下锅还是热水？

　　煮银耳汤要凉水下锅,凉水到热水升温的一段时间,能让银耳中的胶质慢慢释放,如果热水下锅的话,会锁住银耳中的胶质,导致银耳不易出胶。银耳要提前泡发1小时以上。银耳撕得越小越容易出胶。银耳汤熬好以后焖上几分钟再食用，汤汁更加粘稠好喝。

　　热水不仅会让银耳中的营养物质挥发，甚至还会影响口感。银耳泡发，开始煮的时候，需要用冷水，因为这种胶熬制是一个循序渐进的过程，用冷水的话，温度会慢慢上升，才有利于银耳胶质的产生，同时熬制出软绵粘稠的银耳汤。

四、虾是冷水下锅还是热水下锅？

煮虾要开水下锅，如果冷水下锅会使虾在锅中煮的时间过长，容易使虾肉变老，影响虾的口感。

将虾放入热水中煮两三分钟即可，煮的时候用筷子搅拌，让虾受热均匀，等到虾变成浅红色即可出锅，此时的虾肉最为鲜嫩。

将虾捞出后放入冷水中浸泡一分钟左右，虾肉吃起来会更劲道。

五、汤圆是热水下锅还是冷水下锅？

热水

汤圆用开水煮比较好。汤圆的外皮由糯米制成，不易久煮，冷水下锅会增加煮制时间，不仅容易导致汤圆间互相粘连，还会使其表皮变烂而影响口感，热水下锅可以缩短煮制时间，保证汤圆软糯口感的同时又有嚼劲。

在煮制汤圆时勺子顺着一个方向轻轻搅动锅底， 可以防止汤圆粘连。在煮沸时点三次冷水，既保证汤圆内外受热均匀，又能避免因锅内持续沸腾的状态下将汤圆煮破，待汤圆完全浮在水面上就可以食用了。

六、蒸鱼是冷水下锅还是热水下锅？

蒸鱼最好是热水下锅，蒸八到十分钟时间最好！

七、莲藕是热水下锅还是冷水下锅？

莲藕是热水下锅，因为它有定粉质容易粘锅

八、大豆是冷水下锅还是热水下锅？

1、建议使用冷水煮。

2、在煮豆子的过程中，既可以用冷水也可以用热水，但是如果想煮出豆子汤味道更好，建议把它洗净后冷水下锅，由于豆子冷水锅可与水一起慢慢加热，使豆子更易煮烂开花，豆子汤也可加浓稠，口感更甜。但若是直接将其用热水入锅的话，豆子的表皮便会迅速被烫熟，此刻里面还是硬的，就容易造成煮出来的豆子汤口味较为差，而且营养成分还容易外流。

九、炖鱼是冷水下锅还是热水下锅？

1、用冷水炖鱼汤，味道更鲜美，利于营养被吸收。

2、炖鱼时温度一般保持在90℃-95℃，以利于氨基酸、短肽、谷氨酸、谷氨酰胺、肌酸、B族维生素、钙、钾等成分析出。这些物质易溶于水，味道更鲜美，利于营养被吸收。使用热水炖鱼，食材突遇高温，外层蛋白质容易凝固，无法充分溶解到汤里，会让鲜味大打折扣。用冷水炖鱼，鱼肉的外层蛋白在加温的过程中，可溶性物质会慢慢溶解到汤里，释放鲜味。（炖鱼过程中如果需要中途加水，加些开水就行，避免使用冷水，因为热胀冷缩的原理，鱼肉紧缩，使蛋白质溶解变得困难。）

十、鲥鱼是冷水下锅还是热水下锅？

鲥鱼是高级淡水鱼，可以红烧，清蒸，红烧要先煎制然后倒入热水煮熟，清蒸要热水上锅蒸这样蒸出的鱼更鲜嫩