鲫鱼汤熬粥好还是喝汤给宝宝(鲫鱼汤熬粥好还是喝汤给宝宝喝好)

一、给宝宝熬粥用电锅还是陶瓷锅好？

可以买一个小砂锅。使用小砂锅煲粥最好了，可以给粥中加一些青菜叶或者是肉末，建议妈妈购买能够预约时间的那种，简单三挡的不太好用。选择质量好的锅重要，选择食材更加重要。一般除了可能引起宝宝过敏的食物或者是不容易消化的食物之外，其他的都能够作为辅助的食材，但是如果想获得更全面的营养，可以适当的添加一些蛋白质与维生素。

二、给宝宝熬粥是隔水炖好还是电炖锅好？

给宝宝熬粥的时候隔水炖的会保证食物的营养和鲜味保留，会更加细腻的。电炖锅随着火加热的话，空气中的蒸汽会导致营养流失。所以给宝宝熬粥的话建议是隔水炖煮。蒸的食物一般来说都会更加营养，特别是宝宝的辅食要更加注意这样东西。

三、饭前喝汤好还是饭后喝汤好？

饭前喝汤好，饭前喝汤可滋润消化道黏膜、排除胃内寒气、有利控制饮食等。一、可以滋润干燥的咽喉及食道，对于进食干硬辛辣食物，喝汤可避免划伤口腔食道黏膜，对胃肠道黏膜有保护作用。二、热汤能够促使胃内寒气及时排出，同时也调动胃肠道消化功能。

四、一岁宝宝喝汤好还是吃肉好？

宝宝到了7-8个月，吃鱼肉、肉末、肝泥等食物是完全没有问题的，宝宝的消化能力完全能够消化掉这些食物。并且还有一部分的爸爸妈妈觉得，汤的味道鲜美，营养都在汤里，因此给宝宝喝汤就足够了。但是事实上并不是这样。

汤里面具有的蛋白质只是肉中的3%-12%，脂肪只是肉中的37%，因此，汤的营养价值其实是比肉低的，所以，爸爸妈妈最好是给孩子吃肉，如此一来既能确保营养物质的摄入，同时还可以锻炼宝宝的咀嚼和消化能力，帮助宝宝更好地长出乳牙。

五、吃馒头喝汤好还是不喝汤好？

吃馒头喝汤好。吃馒头的时候喝点汤对身体好，也会感觉到很舒服。所以说吃馒头的时候喝汤好。吃面食的时候喝点汤，喝点粥对身体都是有好处的，要想胃好，最好是在吃面食之前先喝点汤，先喝汤也能够起到暖胃的作用，吃馒头喝汤对身体有好处的。

六、小米怎么熬粥给宝宝吃？

1.

准备80克小米和40克糯米，淘洗干净。

2.

砂锅里面烧水，水开后加小米和糯米进去，调中小火慢慢熬。

3.

熬的时候可以不盖锅盖，但要时不时的用勺子去搅动一下，避免沾锅。

4.

粥熬好了，舀到碗里，不要立即去喂宝宝喝哦，小心烫嘴

七、鲤鱼给孕妇吃是喝汤好还是炖好？

鲤鱼炖汤也是可以的，是一道美味滋养品，鱼汤里富含大量的蛋白质和微量元素，具有催乳的作用。

鲤鱼的肉质细嫩，刺比较少，肉质不松散，适合炖汤，但是鲤鱼的个头都比较大，吃鱼肉的营养价值会更高一些。

鲤鱼的蛋白质含量非常很高，而且质量好，肉质鲜美，容易被人体吸收，不管是煲汤还是炖着吃，建议汤和鱼肉都吃掉。

八、吃饭是先喝汤还是后喝汤好？

其实饭前、饭后喝汤各有利弊，没有统一的标准，主要根据个人需求进行选择，只要适量、自我感觉舒适，则各有各的好处。同时要选择合适的汤，不可进食过咸或过油的汤，以免增加身体负担。

一、饭前喝汤：

1、饭前喝少量的肉汤，既可以润滑消化道，还可以促进胃酸的分泌，增进食欲，但不适宜胃溃疡等胃酸分泌过多的胃病人群；

2、饭前喝些清汤，有助于增加饱腹感，减少进食欲望，可以有效降低消化道对食物的吸收，从而减少热量的吸收，适宜控制体重的人群。

二、饭后喝汤：

想要增加体重的人群可以选择饭后喝汤，对于缺乏营养、体质较弱、消化功能不良的人群，饭后适量喝汤对于消化、吸收有辅助作用，有利于补充营养。但饭后喝汤可能会使胃部容积扩大，容易增加摄入的热量，造成体重增加。

另外建议大家选择在中餐或晚餐时喝汤，中餐时喝汤可以增加体力，有利于缓解疲劳。晚餐时喝汤可以减少主食的摄入，增加饱腹感，避免脂肪堆积，有利于身体健康。

九、早餐喝粥好还是喝汤好？

这个问题还需要看本人身体状况的。比如糖尿病人，胃酸严重过量的人都不适合喝粥，喝粥后血糖上升太快，不利于控制血糖。如果白天劳动强度过大，还是需要多吃些蛋白质和碳水化合物的好。

如果正常人，喝粥喝汤还是看个人的习惯和喜好，最好是天天换着花样吃早餐更健康。

十、鱼清蒸好还是喝汤好？

那要看什么鱼，有的鱼适合清蒸，有点鱼适合做汤。还要看个人的喜好。新鲜昌鱼清蒸的比较好，吃起来清淡鲜美。而鲫鱼做汤好，汤鲜肉香，营养丰富。鲫鱼和黑木耳同食有温中、补虚、利尿的作用，且脂肪含量低，蛋白质含量高，很适合减肥者和年老体弱者食用。

鲫鱼、黑木耳还含有较高的核酸，常吃有润肤养颜和延缓衰老的作用。