鲫鱼粥适合加什么菜(鲫鱼粥适合加什么菜好吃)

一、宝宝吃粥，加什么菜最好？

宝宝吃粥加山药和胡萝卜最好，山药很容易消化，对宝宝的脾胃功能特别好，胡萝卜含胡萝卜素对宝宝的眼睛也是特别好的

二、鲫鱼和什么菜搭配最适合？

鲫鱼可以和白菜、豆腐等多种菜一起吃，能够补充多种营养物质。

日常生活中，根据自身口味，选择菜品与鲫鱼一起吃即可，都具有一定的好处。

1、白菜：鲫鱼中含有蛋白质，而白菜等蔬菜中含有维生素C、膳食纤维等营养物质。鲫鱼和白菜一起吃，能够使营养物质更加丰富，还能起到一定促进胃肠蠕动的作用，有利于促进鲫鱼消化；

2、豆腐：豆腐中含有较丰富的蛋白质、钙等营养物质，鲫鱼和豆腐一起吃，可以进一步增加饮食中蛋白质的摄入量，对于补充蛋白质，促进青少年生长发育有一定的好处。

除上述菜品外，鲫鱼还可以与油菜、油麦菜、白萝卜、豆芽、西兰花、香菇等

三、海鲫鱼粥？

食材：鲫鱼一条，大米50克，青菜20克，花生油适量，生姜10克

1.鲫鱼修理干净，在鱼身上划花刀，用盐和料酒腌制10分钟

2.平底锅放油，油热先下姜片煸香，再码入鲫鱼煎制至两面金黄色后，加入开水煮成奶白色的鱼汤

3.大米淘洗后，加入过滤的鱼汤上锅煮30分钟加青菜碎，关火加入一点花生油

四、鲫鱼牛肉粥？

用料

干红枣  适量

鲫鱼  适量

大米  适量

鸡粉  适量

酱油  适量

盐  适量

油  适量

姜  适量

1鲫鱼洗净/切片/加上盐/鸡粉/酱油少许/姜末/腌制大概20分钟,大米洗净/用清水浸泡30分钟--待用.。

2.开火将水煮开/水煮沸后倒入加入已经浸泡后的大米/继续煮到大米烂 注意5分钟搅一次 。

3.大米烂后加入干红枣/油少许。

4.小火加入鲫鱼片（由于鲫鱼肉是切片的所以很容易熟）拌均匀熄火#鲫鱼粥#即可!

5.美味又好吃的鲫鱼牛肉粥完成开吃了。

五、地瓜粥配什么菜最适合？

地瓜粥搭配一些凉拌菜，挺爽口的。比如凉拌瓜条，凉拌花生米，蒜泥裙带菜，凉拌土豆丝，这些都可以和粥搭配的。

地瓜粥里也可以搭配大豆、花生、白木耳、玉米、小米等一起煮粥都比较好。红薯在熬粥的情况下能够和许多的食物一起配搭，不论是口味还是营养成分都能更加丰富。

六、馄饨肉馅适合加什么菜？

馄饨肉馅调好后，我喜欢放油菜，一家人都特别喜欢。

馄饨肉馅的调制也很讲究，首先剁成均匀的肉泥，边剁边添加花椒水，再放入十三香、鸡粉、味达美，普通酱油、胡椒粉，顺着一个方向搅动，调的稀一些，再放冰箱冷藏半小时。

最后，把肉馅拿出来，再将绰过水垛细的油菜放入，一并放葱末，盐，香油，花生油，搅匀后就ok了，一个礼拜吃两次，大人孩子都喜欢。

七、鲫鱼配什么菜？

鲫鱼+蘑菇：可利尿美容

鲫鱼+花生：可营养互补、健脾和胃

鲫鱼+木耳：补充核酸抗老化

鲫鱼+豆腐：可缓解更年期症状、消肿利湿

鲫鱼+红豆：可利水消肿

鲫鱼+枸杞子：可滋阴润肤

鲫鱼+西红柿：可营养丰富

鲫鱼+芋头：可辅助治疗脾胃虚弱

鲫鱼+韭菜：可预防慢性病

鲫鱼+花生：有利于吸收营养

鲫鱼+豆腐：清心润肺健脾利胃

鲫鱼+绿豆芽：通乳汁

鲫鱼+黄豆芽：通乳汁

鲫鱼+黑木耳：可润肤抗老、补充核酸抗老化

八、鲫鱼粥的做法？

把米淘净加入适量的水，水开了关小火煮

2.准备食材

3.将鱼 洗净，在鱼身两面各剞三刀（深度接近鱼骨），姜切片葱的葱白切下备用

4.白菜切碎，白萝卜切丁，豆腐切小粒葱切葱花

5.平底锅倒入橄榄油烧开加入葱白，姜，花椒待有香味把鲫鱼放入平底锅煎至两面金黄用纱布包裹好放入砂锅中加入3滴醋熬煮

6.砂锅中汤熬白加入白萝卜丁，豆腐熬煮

7.熬40分钟左右加入白菜在熬1到3分钟即可加入适量的盐，葱花

九、鲫鱼菠菜粥做法？

食材用料

鲫鱼，菠菜

做法步骤：

1、鲫鱼收拾干净，用生抽，料酒，盐腌10分钟。

2、菠菜切碎，葱切小小段备用。

3、鲫鱼用油煎至两面呈金黄色，加水大火煮15分钟，捞出剔骨备用，鱼汤加水煲粥。

4、粥煲好后，加入鱼肉，菠菜碎，葱小段，煲三分钟，加盐胡椒粉、两小滴生抽，即可出锅！

十、熬菜粥放什么菜？

可以放番茄，青菜，菜粥具体做法如下：；需要提前准备好的材料包括：小米 小半碗、面条 1把、番茄 1个、青菜 1把、盐 1勺、葱 1段、油 1勺。；

1、第一步把准备好的小米浸泡半小时。

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2、锅中加水，大火煮开。

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3、煮开后放小米煮至米接近开花。

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4、然后放入适量的番茄，面条。

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5、锅内放入盐，青菜，拌匀。

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6、撒葱花拌匀盛出，完成。