宝宝 鲫鱼汤

一、鲫鱼汤粥宝宝辅食？

原料：鲫鱼、粟米、葱白、姜末、精盐、黄酒、香醋、味精、麻油适量

做法：

1、把粟米去杂，用清水泡发，淘净。鲫鱼去杂，洗净。

2、锅中放入鲫鱼、清水、黄酒、葱白、生姜末、香醋、精盐，用旺火煮沸，用小火煮烂，滤渣取汁，加入粟米煮成粥，加味精，淋麻油适量。

宝宝鲫鱼粥的做法：鲫鱼粥

原料：鲫鱼、白饭、香油、姜、盐、青葱、清水

做法：

1、将洗净处理好的鲫鱼斜切片，大约0.5公分厚。

2、白饭加3碗水煮成粥，青葱切碎，姜切丝备用。

3、煮好白粥放入鲫鱼片、姜丝续煮至熟透，加入盐即可，把煮好的鲫鱼粥放入碗内加香油及葱即成。

二、宝宝鲫鱼汤的正确做法？

将鲫鱼洗净放入锅中，加入清水，放入葱姜，炖15分钟，出锅时搁点香菜末，少搁一丁丁点盐，因为小孩儿不能多吃盐，喝鲫鱼汤还是非常有营养的，补钙。

三、1岁宝宝鲫鱼汤的做法？

材料

鲫鱼1条，金针菇250g，大葱适量，小葱适量，姜适量

做法

1、鲫鱼去腮开膛收拾干净，在两侧鱼身都用刀划3个口子。

2、下油锅煎至两面金黄色取出备用。

3、把鱼放入砂锅或汤锅内，加入适量的水，最少要没过鱼身。加入料酒、盐、葱段、姜片。开大火加盖煮。

4、小火煮20分钟。

5、20分钟后，再加入金针菇。

6、5分钟后即可出锅，撒入小葱末装扮，美味完成。

四、宝宝蒸鲫鱼汤的正确做法？

锅中放油少许生姜盐，鲫鱼两面煎金黄放料酒放开水，大火煮开小火，煮40分钟。

五、1岁半宝宝鲫鱼汤做法？

隔水炖鲫鱼汤做法：

材料：鲫鱼一条（半斤到八两左右）、白萝卜一小根、仔姜

1.准备一根白萝卜，洗净切成三角块状放到旁边备用：如果想萝卜味浓一点就不要去皮哦，想萝卜味淡一点就去皮，炖鲫鱼汤一定不能把白萝卜切成丝，切成丝的话炖出来萝卜丝稀巴烂不好吃，切成块就可以了。

2.把三角块的白萝卜放一半到炖锅底部，另一半留着备用。

3.仔姜拍两下，不要拍太碎，只要有缝隙就可以了。

4.有缝隙的仔姜一半放在第一层三角块的白萝卜上，另一半放在鲫鱼肚子里。

5.准备一条鲫鱼，半斤到八两左右，去鱼鳞，去内脏、去鱼鳃、把鱼的两面用刀划开三下，放到炖锅里。太小的不方便处理，如果不嫌麻烦也可以小点的；超过一斤的鲫鱼没有一斤以下的鲫鱼鲜，做出来的汤没那么鲜、肉质更老

6.把另一半三角块的白萝卜放在鲫鱼上面。加水在炖锅里，水没过材料即可，不可放太多，放多了水汤太淡。最后放少许盐。

7.开启炖锅慢慢炖上半小时即可出锅，放至温热盛出给孩子喝。

六、宝宝便秘可以喝鲫鱼汤吗？

这种情况是可以喝鲫鱼汤的，也可以在日常生活中给孩子弄青菜泥，香蕉泥，水果泥都能够起到很好的通常便，但是这些食物注意不要吃的过凉，最好给孩子吃温热的食物来避免肠道出现刺激，另外也可以采取按摩的方式，在孩子的腹部顺时针的给孩子进行按摩，也能够对便秘起到一定的缓解作用。

七、湿疹宝宝可以喝鲫鱼汤吗？

尽量的不要让宝宝喝，如果宝宝的体质是过敏体质的话，会很容易诱发这类疾病的发生，平时要注意宝宝的皮肤卫生，尽量的保持患处干燥，同时也可以使用生理盐水，帮宝宝擦洗湿疹的部位，在饮食上可以给宝宝添加一些含高维生素的食物，要多喝水。

八、11个月宝宝鲫鱼汤做法？

鲫鱼 3条（净重约850克）香菜 30克食用油 40克姜汁 20克盐 适量白胡椒粉 适量清水 适量

做法步骤

1、将鲫鱼清洗干净；

2、放在厨房纸上吸干水分；

3、锅烧热后，放入食用油；

4、放入鲫鱼；

5、中火煎至两面金黄色；

6、煎鱼过程中，烧一壶开水；

7、当鱼煎好后直接倒入开水；

8、加入姜汁和盐；

9、盖上锅盖，中大火煲炖20-25分钟；

10、煲汤过程中，将香菜切碎备用；

11、最后将香菜碎放入锅中，撒适量胡椒粉；

12、关火盛出即可。

九、宝宝喝的清炖鲫鱼汤的做法？

原料

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鲫鱼 (1条)

料酒 8ml

油 10ml

醋 8ml

盐 6g

水 适量

葱 3g

姜 5g

1/将处理好的鲫鱼洗干净。

2/在鱼身上切两刀。

3/放入姜片和适量料酒，腌制30分钟。

4/起锅烧油。

5/油热后，放入姜片爆香。

6/放入腌制好的鲫鱼。

7/煎至两面金黄后，倒入清水。

8/用大火煮开后转小火慢熬1小时。

9/撒入葱花、倒入醋。

10/搅拌均匀即可。

11.美味又好吃的宝宝喝的清炖鲫鱼汤的做法完成开吃了。

十、宝宝喝鲫鱼汤的好处和坏处？

鲫鱼汤中含有丰富的蛋白质，可以为宝宝发育提供全面的营养，可以促进宝宝的生长发育。

虽然鱼汤的营养比较丰富，还有一定的微量元素和维生素等，对宝宝的身体发育也有一定的帮助作用。但是如果吃的太多可能会导致宝宝消化不良的哦 所以不建议经常吃鲫鱼汤