鲫鱼汤炖粥有营养吗能喝吗(鲫鱼汤炖粥有营养吗能喝吗视频)

一、铁锅能炖鲫鱼汤吗铁锅能炖鲫鱼汤吗？

能，具体做法如下：

备用食材：鲫鱼2条，萝卜1根，生姜1小块，香葱2根，料酒1勺，食盐少许；

制作过程：第一步，2条鲫鱼，将其事先去除掉不能食用的部分，然后将鲫鱼仔细清洗干净，控干其中的水分，在鱼身上划几刀，然后将处理好的鲫鱼放入一个容器中，加上食盐和料酒，用手将其涂抹均匀；

第二步，鲫鱼的两面和鱼肚子都抹上，然后静置腌制15分钟，腌制鲫鱼的过程中，白萝卜1根清洗干净后，削去白萝卜的皮，然后将其切成丝，香葱2根，择洗干净后，控水切成葱花；

第三步，生姜洗净后切成片用，待将鲫鱼差不多腌制好后，准备一个炖锅，将切好的萝卜放入在锅中，加上水，将其煮开，这个过程中，在炒锅中添上比平时炒菜稍微多一点的油；

第四步，烧热后将腌制好的鲫鱼放入锅中开始煎，待一面煎至变色定型后，轻轻翻面，将鲫鱼的另一面也煎好，同时将姜片放入锅中爆香，待将鲫鱼煎透后与姜片一同放入烧开的萝卜汤中；

第五步，慢慢炖，小火差不多20分钟的时间，鲫鱼被充分炖熟后，按照个人的口味加上点食盐调味，然后再撒上些许的葱花做点缀，即可关火，将做好的鲫鱼汤盛出便可开始享用。

二、感冒能喝鲫鱼汤吗？

感冒是临床上的一种常见病，一般情况都是由病毒感染所导致的，经常会出现咳嗽，咽痛，身体不适的临床表现，建议你口服抗病毒的药物治疗吧，近段时间要多喝水，注意休息，饮食清淡一些，尽量少吃辛辣刺激和生冷油腻的食物，可以适量喝一些鲫鱼汤。

三、胃炎能喝鲫鱼汤吗？

你好，胃炎的患者是可以喝鲫鱼汤的.平时的饮食应该注意，不食生冷辛辣刺激的食物，注意不要着凉.在急性期的时候不要吃太过油腻的食物，最好吃一些易消化的食物，排骨汤和鲫鱼汤还是可以喝点的.如有不适的症状可以口服药物来治疗.在医生的指导下服用

四、鲫鱼汤隔夜能喝吗？

要视情况而定

1、不能喝：在常温下隔夜、开放保存的鲫鱼汤，不建议继续饮用，因为鲫鱼汤在常温、开放的环境下会滋生大量细菌，导致鲫鱼汤发生腐败、变质。如果是在冰箱冷藏保存的鲫鱼汤，没有将其密封保存，也可能导致鲫鱼汤被冰箱中的其他杂菌污染，也不建议喝。如果饮用变质的鲫鱼汤，可能会出现不适症状，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等；

2、能喝：如果是放在冰箱冷藏室，用保鲜膜进行密封保存的鲫鱼汤，在没有出现变质的情况下可以喝。若鲫鱼汤没有出现异味，如臭味、馊味，也没有产生霉变，通常说明没有发生变质。但是需要高温加热后饮用，因为在冰箱冷藏只能抑制细菌生长，并不能杀灭细菌。

五、鲫鱼汤能天天喝吗？

鲫鱼汤不建议天天喝。

鲫鱼肉的营养价值比较高，含有大量的优质蛋白以及钙，铁，磷等矿物质和维生素。做成汤后，大部分的营养物质会溶解到汤里面，比较容易被人体消化吸收。因此适当的喝鲫鱼汤可以起到补充营养，增强体质，提高免疫力的作用。

六、孕妇能喝鲫鱼汤吗？

孕妇是可以喝鲫鱼汤的，孕期没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，荤素搭配，适当锻炼，增强体质，不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖和增加孕期糖尿病的风险，平时多吃些新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，对怀健康宝宝是有好处的。有不适的话，及时去医院检查就诊。

七、宝宝砂锅预约牛肉粥炖久了有营养吗？

其实什么东西都不要炖太久，炖久了营养就会流失了，其实一般约定的时间就可以

八、石榴籽能炖粥吗？

石榴籽是可以煮粥的，石榴籽煮粥不仅美味还可以养颜补水哦，因为石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。

红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充皮肤水分的，但吃的过多容易引起腹痛

九、鱿鱼粥有营养吗？

　　鱿鱼是有名的海味珍品，属海洋头足类软体动物，体细长，嘴边有八条长触手和两条短触手，鳍呈三角形或圆形，还有一个退化的内壳。 　　 鱿鱼的营养价值非常高，其富含蛋白质、钙、牛磺酸、磷、维生素B1等多种人体所需的营养成分，且含量极高。此外，脂肪含量极低。 　　鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效，可降低血液中胆固醇的浓度、调节血压、保护神经纤维、活化细胞，对预防老年痴呆症等有一定功效。此外，鱿鱼还有助于肝脏的解毒、排毒，可促进身体的新陈代谢，具有抗疲劳、滋阴养颜、延缓衰老等功效。

十、会厌炎能喝鲫鱼汤吗？

一般情况下，在会咽炎时，由于咽喉疼痛比较剧烈，另外有会厌水肿也可以影响饮食。鲫鱼汤虽然有一定的营养作用，但是尽量的少喝，以免油腻，不易消化，或者鱼刺清理不干净，容易卡在咽喉部位。建议注意清淡饮食，可以适当的喝一些粥，鸡蛋羹等容易消化的食物。