紫菜蛋花汤的照片(紫菜蛋花汤照片真实)
一、紫菜蛋花汤的做法?
紫菜蛋花汤
【烹饪食材】紫菜,小葱,香菜,白胡椒粉,虾米,鸡蛋,鸡精,食盐,水淀粉,香油。
【烹饪步骤】
1、紫菜蛋花汤,这样做出来的紫菜蛋花汤非常好喝,特别鲜美,做法简单,咱们一起来准备一下紫菜蛋黄汤的烹饪食材,先准备一小块紫菜,再准备一根小葱,一根香菜,适量的白胡椒粉,一小把虾米,两个鸡蛋,适量的食盐,鸡精,一小碗水淀粉和少量的香油就可以了,食材非常少,特别容易就能够准备完成,接下来咱们就一块开始紫菜蛋花汤的烹饪吧。
2、先把准备好的一小块的紫菜取出来,将紫菜撕碎,撕碎之后将它放到一个大碗里面,然后将紫菜放到一旁备用就可以了,紫菜处理完成之后咱们再将小葱取出来,将小葱充分清洗干净,清洗完了之后将它切成葱花,然后放到一旁备用。小葱切完了之后再来处理一下香菜。
3、香菜要和小葱一样提前清洗干净,清洗完了之后将其切成香菜段,然后和小葱放到一个盘中备用即可。接下来咱们向紫菜中倒入适量的清水,将其抓洗一下,然后再浸泡一分钟,这样就可以把紫菜泡开了。
4、紫菜的营养价值非常高,适合做汤。咱们把紫菜泡好以后将其取出来挤一下水分,然后放到碗中,接下来把切好的小葱花和香菜全部放入到紫菜中,然后再加上一点白胡椒粉进去,再加上一小勺虾米,另外准备一个小碗。
5、在这个小碗中打上两个鸡蛋,然后用筷子直接将它们搅拌放到一旁备用,接下来在锅中倒入适量的清水,加上一勺食盐,将它们搅拌开,然后加入一勺鸡精,继续搅一搅,搅拌至融化之后咱们用小火给它煮开。锅里水开了之后勾上一层薄芡,搅拌均匀。
6、接下来将鸡蛋液直接淋入到锅中,这样才能够形成比较好看的蛋花,而且不会起沫,鸡蛋花煮熟之后咱们直接将鸡蛋汤浇在紫菜碗里面,然后在碗里面滴上几滴香油,搅拌均匀就可以喝了。一道非常美味的紫菜蛋花汤就这样完成了,特别好喝。
二、紫菜蛋花汤的由来?
紫菜蛋花汤是江浙一带沿海地区人民发明的。
紫菜是被没海水冲刷的岩石上的植物,当地渔民捡来煮汤,后来慢慢演变出的紫菜蛋汤。
紫菜营养丰富,含碘量很高,可用于治疗因缺碘引起的“甲状腺肿大”紫菜有软坚散结功能,对其他郁结积块也有用途。紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能,可促进淋巴细胞转化,提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量,紫菜这么营养,最简单的吃法就是这道紫菜蛋花汤啦,虽然做法简单,但是汤汁非常鲜。
三、紫菜蛋花汤的核心?
材料
主料:鸡蛋1个、紫菜30g、水400ml、香菜适量;辅料:香油适量、盐适量、生粉适量、鸡精适量
紫菜蛋花汤
1鸡蛋一个,紫菜用手撕碎备用。
2把鸡蛋中放入少许植物油用筷子打散。这样打入过锅的鸡蛋花很漂亮。
3淀粉放入适量的水调成糊,不要太稠。我用的是入冬前在冰箱里我速冻的香菜。
4锅中水烧开后放入紫菜烧两个开后紫菜熟了,即可放入水淀粉,然后把打好的鸡蛋液用筷子挡着慢慢流出鸡蛋液,在放入速冻香菜段。出锅前调味,倒入少许香油。一碗飘着香味的紫菜蛋花汤出锅了。
小贴士
淀粉不要放多了,以免汤太粘稠了。
四、海带紫菜蛋花汤?
1、食材:鸡蛋1个,紫菜适量,海带丝适量,盐适量,鸡精适量。
2、小锅中倒入适量净水,然后放入干海带丝和紫菜,紫菜和海带丝手撕小点。
3、待锅里水烧开后,打入鸡蛋,等待10-20秒,然后用筷子把鸡蛋搅散。
4、然后放入适量盐和鸡精,滴入2-3滴香油,鲜美的海带紫菜鸡蛋汤就做好了。
五、紫菜黄瓜蛋花汤?
原料:黄瓜、紫菜、鸡蛋、虾皮、盐、胡椒粉、香油。
做法:
先把黄瓜切菱形片。紫菜、鸡蛋备用。炒锅上火加水烧开,放入虾皮稍煮片刻。放少许盐、胡椒粉。放入黄瓜。再淋上鸡蛋液。稍煮片刻,淋上香油即可出锅。
小贴士:
1.这道汤非常简单,手速要快。2.放黄瓜片,淋蛋液,淋香油几乎同时进行。3.蛋花漂起,立即关火。
六、紫菜蛋花汤教程?
1.下面开始准备食材
准备西红柿半个切成薄片,大葱白切成细丝,放在汤盆中待用。
紫菜不用准备太多,把紫菜泡在温水中待用。
准备鸡蛋两个,打散备用。
2.下面开始制作
锅中烧水,等待水开的过程中,把紫菜中的水控掉,水中加入食盐,鸡粉,胡椒粉,水开之后,倒入紫菜,把鸡蛋均匀地倒入锅内。
鸡蛋是很容易熟的,这个不用太长时间,鸡蛋成型后即可倒入盆中,最后可淋入芝麻油,即可出锅倒入刚才放番茄的盆中。
好了,一道清淡少油的紫菜蛋花汤就做好了。
七、紫菜酸菜蛋花汤?
紫菜蛋花汤属于一款速食汤,是四川传统餐后汤,其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高,因其制作简单方便,营养丰富而广受喜爱。紫菜属中叶状藻体可食的种群,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素[1] 等含量居各种蔬菜的之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称。
八、紫菜菠菜蛋花汤?
寒冷的冬天,一道美味的紫菜菠菜蛋花汤是餐桌上必备的食物,下面我讲述一下做法:首先,将一把洗净的小菠菜切成段,用开水烫一下,立刻捞出,这样能有效的去除菠菜中草酸,锅中放油,烧热之后放入葱花,倒入一碗清水,烧开之后,放入菠菜,再烧开,然后淋入鸡蛋液,可以适当淋入淀粉勾芡,出锅之前撒入紫菜和虾皮,再倒几滴香油即可。
九、紫菜蛋花汤别名?
紫菜蛋花汤的别名叫鸡蛋汤,我们这里是这么叫的,因为紫菜蛋花汤里面主要就是鸡蛋,我们这里的老人都这么叫,所以我们也都跟着这么叫,紫菜蛋花汤很有营养,但是紫菜的嘌呤很高,痛风的病人要少吃紫菜,特别是在痛风发作时绝对不要吃紫菜!
十、紫菜番茄蛋花汤的做法,紫菜番茄蛋花汤怎么做?
用料:
西红柿,紫菜,香菜,鸡蛋,水淀粉
做法:
鸡蛋打散备用,香菜洗净去根切碎
西红柿洗净去蒂切成小块(去皮的话口感更好),紫菜稍微用手撕一下
锅里加油开大火加热,油热下西红柿,把西红柿炒软炒出汁
接下来加入热水,大火烧开后煮2分钟,煮好下紫菜,紫菜变软下水淀粉
搅拌均匀后关火下入蛋液,香菜,盐,白胡椒粉,香油,搅拌均匀就可以出锅了
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