紫菜蛋花汤虾仁的做法窍门(紫菜蛋花汤虾仁的做法窍门是什么)
一、紫菜虾仁蛋花汤热量?
鸡蛋克99千卡143千卡12.56克9.51克 紫菜克8千卡35千卡5.81克0.28克 总量281克376千卡 热量376千卡,相当于开会251分钟消耗的热量.
二、虾仁紫菜蛋花汤可加西红柿吗?
我可以给你个建议试试:
1、准备工作:先泡洗好虾米、紫菜,打好蛋液、切好几粒西红柿、一些小香葱粒、几颗大虾仁,准备好胡椒粉、香油、鸡精放在汤碗里。
2、开始工作:烧开水放入虾米煮10~15分钟(以烧出虾的鲜味即可),放西红柿粒,然后左手持蛋液慢慢倒入锅中,右手拿筷子轻轻搅散,加入虾仁,水再沸腾时加入紫菜,煮到紫菜变色就是熟透了,吊点盐调好咸淡。
3、将汤倒入预先准备好的汤碗里,用勺子搅拌一下,即成美味无比的紫菜芙蓉蛋花汤。这个汤,红黄绿白紫五色艳丽,诱人食欲。小磨香油在高温的汤水激发出混合了紫菜、蛋花和虾米的香气,使人垂涎欲滴。而胡椒粉淡淡的辛辣和西红柿微微的酸味更是让人胃口大开啊。
三、紫菜蛋花汤的做法?
1.
准备好紫菜10克,鸡蛋1个,西红柿50克 虾皮10克 香油10ml 醋4滴 胡椒粉5克 香菜30克 大葱10克 水500ml 食盐5克
2.
西红柿切5薄片,10克紫菜撕开,和10克虾皮一起放碗中,10克葱和10克香菜切末放碗中,然后放5克食盐、3克胡椒粉、3ml香油和4滴醋
3.
1个鸡蛋打匀
4.
锅里把500ml水烧开,然后关小火,让水面平静,把1个鸡蛋呈一条线般的转圈倒入开水中,漂亮的蛋花就出来了
5.
出锅装碗即可
四、紫菜虾仁煲做法?
步骤 1
准备姜片、辣椒、蒜苗
步骤 2
五花肉、虾仁、海蛎干 (有新鲜的更好)、鱿鱼
步骤 3
五花肉爆香出油
步骤 4
加入海蛎干
步骤 5
下紫菜
步骤 6
加入配料:虾仁、鱿鱼等
步骤 7
倒入砂锅小火煲10分钟,加入盐味精耗油
步骤 8
头水中的头水紫菜,营养价值比二水高25倍
步骤 9
成品呈上,味道超赞
五、紫菜海参蛋花汤的做法?
首先我们将买回来的干海参泡在热水中,泡发好之后用清水清洗干净,等待备用。接着在锅中倒入少许食用油,
油烧热之后打入一个鸡蛋,将火候转为小火开始煎荷包蛋。待荷包蛋成型之后锅中倒入适量的清水,水的量要没过荷包蛋,中火煮开。等锅中的水开了之后,把泡好的海参放进去,再把备好的紫菜也放进去,小火煮5分钟左右。最后放入香菜段,加入一勺食盐,搅拌均匀即可关火出锅,一份鲜香味美的海参紫菜鸡蛋汤就完成啦。
六、紫菜蛋花汤的做法大全?
原料:紫菜,鸡蛋
做法:
1.用开水把紫菜烫熟,
2.把生姜切成丝,
3.把紫菜清洗一下,挤干水分,
4.把鸡蛋打入碗里,放入少于清水,搅拌均匀,
5.锅内放入适量的油,油锅热后加入清水
6.待到汤煮开后加入紫菜
7.加入紫菜煮开后放盐 姜末
8.加入调味料稍煮片刻,倒入蛋液 待蛋液稍微成型 立即用铲子搅动锅底 以免蛋液粘锅 煮半分钟左右就可以出锅了
七、皮蛋紫菜蛋花汤的做法?
食材:千张、紫菜、鸡蛋、皮蛋、香菜、醋、盐、葱花
做法:
1、千张切成细丝,鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。
2、皮蛋剥壳洗干净,切成小丁状或条状,紫菜撕成小块放入碗中备用。
3、热锅热油,烧至六成热,倒入葱花炸香,倒入3大碗热开水煮开。
4、放入千张、皮蛋、盐、鸡精、醋,大火煮开。
5、泼入鸡蛋液搅拌均匀,煮开后放入紫菜、香菜、葱花,即可
八、紫菜蛋花汤的正确做法?
、紫菜洗净攥干水分,鸡蛋打散备用,香菜切成末
2、锅内烧开水,放入紫菜再次烧开,放入盐,淋入水淀粉
3、取一双筷子贴在装蛋液碗边,让蛋液顺着筷子均匀地淋入锅内
4、加入高汤精,香醋少许,撒入香菜末,最后点入香油即可出锅
九、鲍鱼紫菜蛋花汤的做法?
用料:
紫菜 一片,鲍鱼2只,姜片 5片,蛋1枚,蒜末2瓣,盐 适量,料酒 适量,生抽一勺半
做法:
步骤 1
取一片紫菜,二~三人份就够了。
步骤 2
掰小片放碗中,大点的汤碗
步骤 3
碗中水加满。泡它2分钟。
步骤 4
不用搅动。让它自由伸展。
步骤 5
伸展过程中切配料,姜片最少切个五片,不要舍不得下佐料,蒜末。还有我的主料,一只澳鲍,个头大,一个就够了再打散一枚鸡蛋。
步骤 6
锅里起油,下姜片,等到边边有一点焦。
步骤 7
如果有放肉末,或者生的海鲜,请在此时放入,炒熟
步骤 8
把紫菜倒进去。先不加水,炒它一下子。
步骤 9
然后加料酒。最好是福建的红曲酒,其次是瓶装的福建老酒鼓山老酒,实在没有就料酒。 酒入锅稍一炖酒香就会出来,不要盖盖子。 之后加入酱油和盐。翻炒一下。
步骤 10
加鲍鱼片。因为这玩意貌似是熟的,就后放了。
步骤 11
加蒜末。个人感觉蒜末炝锅会流失很多香味,所以我都是后放。
步骤 12
用刚才的碗再接一碗水,倒进去,可以炖了。开锅后1-2分钟加入鸡蛋即可关火了。
步骤 13
出过前可以洒点葱花。家里没有,不放也可以。不要放味精鸡精。口味在炖紫菜的时候已经调好了,后面可根据口味再加盐。头水紫菜是清甜的,盐不要太多。
十、紫菜竹荪蛋花汤的做法?
用料:水发竹荪150克,鸡脯肉250克,紫菜25克,鲜汤750克,生姜、精盐、味精、鸡蛋清、水淀粉、葱、料酒、味精、米醋、花生油各适量
做法:①将竹荪洗净,剪去根,用手撕成细丝,装入盘内,将葱洗净,姜去皮洗净,切成细丝。
②将鸡脯肉洗净,切成细丝,放入碗内,加鸡蛋清1个和精盐、水淀粉适量抓匀。
③将炒锅置旺火上,倒入适量花生油,当油烧至四成热时,放入鸡肉丝滑油至熟,起锅入漏勺中沥去油。
④将炒锅再置于火上,倒入鲜汤,放入葱、姜丝和竹荪丝烧沸,再加入精盐、料酒、味精调好味,撇去浮沫,下入鸡肉丝、紫菜、米醋少许,烧沸后,再用水淀粉勾芡,出锅再倒入大汤碗内,即成。
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