孕早期能不能吃花生米(孕早期能不能吃花生米炖排骨)

一、软糖孕早期能不能吃？

孕初期的时候可以少量的食用软糖，但是应该注意避免过量食用。软糖当中富含丰富的糖分，如果食用过多，容易引起妊娠期高血糖。孕初期的时候容易出现食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应。如果想要缓解症状，平时的时候可以适当的食用一些零食，如酸奶、馒头片、坚果等。

二、孕早期麻花能不能吃？

怀孕早期少量的吃麻花一般来说不会有影响，但是要注意避免吃过多的麻花，麻花属于油炸食物，如果吃了过多的油炸食物容易引起上火，而且油脂比较高，吃油炸的食物过多容易引起长胖。怀孕之后尽量的清淡饮食，减少吃油腻油炸食物，多青菜水果。

三、孕早期能不能吃韭菜？

孕早期可以吃韭菜，但是不能多吃。韭菜含有丰富的维生素和矿物质，而且韭菜富含膳食纤维，孕妇适量吃韭菜，可以预防孕期便秘，而且可以补充营养，提高身体抵抗力。但是韭菜有收缩子宫的作用，有导致流产的可能，故孕妇不能多吃，以免意外情况的发生。

四、孕早期能不能吃菠萝？

怀孕早期可以吃菠萝，营养价值丰富，含有大量的水分，多种维生素，在这期间注意不要吃辛辣、生冷和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素，不要熬夜和劳累，不要受凉，多喝温开水促进身体的代谢。

五、孕早期杏干能不能吃？

在怀孕的早期尽量少吃杏干，杏子是属于比较寒性的水果，吃的太多会导致胃肠道的不适甚至会有滑胎的风险的，建议先休息，偶尔吃几个是没有大的影响的，建议算一下预产期的时间，但是在怀孕早期仍建议注意做好保胎和产检的工作，先注意不要劳累。

六、孕早期能不能吃鹅蛋？

怀孕早期的时候可以吃鹅蛋，鹅蛋中含有的蛋白成分比较高，而且还含有脂肪，维生素等一些微量元素，矿物质对孕妇身体和宝宝的发育都会有好处，所以在怀孕期间可以吃鹅蛋，孕期饮食一定要注意多样化，避免吃单一的食物，怀孕以后要注意均衡营养。

七、孕早期肠粉能不能吃？

早孕期肠粉是可以吃的，早孕期因为妊娠反应可能胃口发生变化，有恶心呕吐，食欲不振，主要不吃过辣的刺激性食物，不吃螃蟹，甲鱼，薏仁米，山楂等等，其他都是可以吃的，少量多餐，饮食尽量的多样化，以保证营养的全面。避免剧烈运动以及性生活。

八、孕早期能不能吃南瓜？

可以吃南瓜，在怀孕期间在饮食上没有特别大的禁忌，但是最好不要吃之前没有吃过的食物，也不要吃过多辛辣油炸的食品，饮食最好以低脂低盐，高维生素，高蛋白的食物为主，也要避免吃过多高脂肪高热量的食品，防止身体出现肥胖，怀孕期间保持良好心情，定期到医院做好产前检查。

九、孕早期能吃豆皮吗能不能吃？

孕早期是可以吃豆皮的，豆制食品本身营养成份也比较高，含有丰富的蛋白质、糖类、脂肪、纤维素，还有钾、钙、铁等人体需要的矿物质，而且它易消化、吸收快，老少皆宜，孕妇适量的吃一些对身体有好处，但是要控制量，一次不要吃太多，以免引起消化不良。孕早期的时候只要孕妇味口好，都可以适当的吃一些，不需要过一起的讲究忌口。

十、孕早期能不能吃炒鸡？

并没有在怀孕早期不能吃炒鸡的说法。孕妇在怀孕早期的饮食结构和饮食习惯需要根据孕妇自身的实际情况而定。如果孕吐反应比较严重的孕妇，理论上来说应当尽量进食清淡易消化的食物，可以缓解孕吐症状。对于没有明显孕吐症状的孕妇，可以根据自己的饮食习惯和饮食爱好进食各种食物，但是任何食物都只能适量摄入，不要贪多。