痛风的人能吃紫菜汤吗 痛风的人能吃紫菜汤吗百度百科

一、痛风能吃紫菜汤吗？

痛风病人，如果在病情的稳定期，可以少量吃点紫菜汤。建议病人平时多喝水，健康饮食，忌高嘌呤类食物。保持心情愉快，规律生活，可以适当锻炼身体，活动关节。如果在痛风急性发作期，则要注意关节的制动与保暖，避免加重疼痛。如病情严重，建议及时就医治疗。

二、痛风的人能吃山楂吗？

痛风的人能吃山楂。建议痛风病人平时多喝水，健康饮食，忌高嘌呤类食物，忌酒。保持心情愉快，规律生活，可以适当锻炼身体，活动关节。如果在痛风急性发作期，则要注意关节的制动与保暖，避免加重疼痛。如病情严重，建议及时就医治疗。

三、痛风的人能吃鸡蛋吗？

　　痛风患者血液中尿酸升高，使得尿酸盐结晶沉积在关节滑膜和滑囊中，从而引起病情反复发作，其主要症状是高尿酸血症和痛风石 ，甚至会导致关节畸形和功能障碍。在饮食方面痛风患者有很大的节制，那能不能吃煮鸡蛋呢?

痛风患者能吃煮鸡蛋吗?

　　痛风患者可以吃鸡蛋，鸡蛋是低嘌呤食物，不过需控制量。鸡蛋中含有蛋白质、碳水化合物、维生素以及矿物质等，同时也含有维生素D，能调节体内钙代谢。年龄大的痛风患者适当吃蛋类，能延缓骨质疏松发展。

　　此外，脱脂牛奶也是不错的选择，每天可以喝250~300毫升牛奶。大部分痛风患者并不是单纯的尿酸高 ，部分人伴有不同程度的代谢问题，特别是血脂和血糖代谢异常，鸡蛋和牛奶适合痛风患者，但过量吃易导致血脂异常，使得尿酸代谢发生紊乱。通常痛风患者吃两个蛋清，一个蛋黄即可。

痛风患者还需注意什么?

　　01保持适度运动

　　尿酸浓度过高易引起痛风和结石，降低生活质量。患者需保持科学规律运动，能提高基础代谢率，使得尿酸跟随汗液和尿液排出体外，从而降低尿酸浓度。

　　02保持良好心态

　　痛风患者往往伴有剧烈疼痛，难免会出现消极情绪。消极情绪可紊乱内分泌，加重痛风发展，因此患者需积极配合医生治疗，正确面对疾病，只要把尿酸控制在350以下，就能避免痛风发作。

　　03控制嘌呤摄入

　　有很多食物中含嘌呤如动物肝脏蛋黄、海鲜以及浓汤等，尽量少吃为妙。经常吃以上食物会加重嘌呤代谢紊乱，导致尿酸生成量增多，影响痛风病情康复。

　　04保证足够睡眠

　　很多痛风患者夜间因为疼痛惊醒，醒来之后却难以入睡，这样会降低睡眠质量。白天可以抽出30~50分钟时间午休，能使得精力和体力恢复，让受到损害的细胞修复，提高器官功能，利于尿酸排泄。

　　05多喝水

　　多喝水，多排尿，能帮助排出体内多余尿酸，使得尿酸浓度正常，有效改善痛风。多吃绿叶蔬菜水果，其中含有维生素以及微量元素能增强免疫系统。

　　06泡泡脚

　　痛风患者腿部关节和骨骼易出现红肿疼痛，可适当的泡泡脚，能提高基础代谢率，促进血液循环，降低体内尿酸含量，有效改善痛风。严重患者需通过用药的方式来稳定病情，降尿酸药物能快速让尿酸排泄。

　　温馨提示：痛风患者要多吃素，少吃肉，尤其是海鲜、动物内脏和火锅等。合理安排工作和作息，避免让身体太劳累，学会自我调节，放松心态，尽量定期检测尿酸值。

四、痛风的人能吃柿子吗？

痛风病病人可以吃柿子，主要表现为嘌呤代谢障碍，导致血液中的尿酸高，而尿酸盐结晶在关节腔内引起疼痛。痛风与遗传有关。目前没有有效的方法。高尿酸血症、急性关节炎反复发作、在病程后期出现尿酸结石和痛风性肾实质性病变。

五、痛风的人能吃酸菜吗？

痛风的人是可以吃酸菜。酸菜虽然是一种酸味食品，但它富含丰富的乳酸菌，还有其它对人体有益的物质。食用酸菜不会导致痛风患者尿酸升高，反而可能会促进尿酸排泄，所以痛风患者是可以吃酸菜的。

六、痛风的人能吃蚕蛹吗？

蚕蛹中含有丰富的蛋白质，含有的嘌呤比较高，所以痛风患者不宜使用，以免诱发痛风。痛风病人必须远离高嘌呤含量的食物，如动物内脏，龙虾等水产，肉质火锅汤，鸡精等，食物以低嘌呤零为主，中嘌呤食物限量，高嘌呤食物要少吃，哪怕是低嘌呤食物，一旦过度使用也可能会引起痛风的发作。

七、痛风的人能吃芋头吗？

痛风的患者可以吃芋头，芋头含有丰富的淀粉，可以补充人体所需要的营养，而且吃芋头也不会导致痛风病情的加重，它属于低嘌呤的食物，痛风的患者主要避免喝酒，不要吃海鲜，火锅，烧烤，油炸食物等。平时要多喝水，多运动，监测血尿酸等。

八、痛风的人能吃烤鸭吗？

痛风的人是不能吃烤鸭的，因为烤鸭是比较油腻的食物，然而痛风的病人是不能吃油腻的食物的，痛风的人可以吃清淡的，只能吃低脂，低糖，低盐的食物，所以说烤鸭并不符合这些条件。痛风的人不要受风着凉，注意保暖，多喝一些温水，适当运动。

九、痛风的人能吃鸭肉吗？

痛风的患者可以适当吃鸭肉，鸭肉属于蛋白质比较高的食物，但是患者不要吃太多的鸭肉，而且在急性发作期不要吃鸭肉，鸭肉属于中等嘌呤类的食物，同时痛风病情的患者要饮食营养的均衡，要低嘌呤饮食为主，控制病情，促进体内的尿酸盐代谢等。

十、痛风的人能吃葡萄吗？

痛风的人是可以吃葡萄的。因为葡萄属于一种深色水果，是不含嘌呤的食品，痛风的患者可以适当的食用。平时要避免一些含嘌呤碱丰富的食物，如动物内脏。可以适当的多吃一些蔬菜和水果等肉类，要适量的使用，不能多吃，因为肉类也含有少量的嘌呤。