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宝宝辅食紫菜蛋花粥 宝宝辅食紫菜蛋花粥怎么做

2023-06-19 18:09:56汤粥1

一、宝宝辅食粥?

南瓜小米粥做法:

1.准备南瓜三分之一、小米12g左右

2.小米和水按比例配好,提前浸泡30分钟3.南瓜切碎放入锅中和小米一起炖煮1.5小时

山药紫薯双米粥做法:

1.准备半根紫薯、小半截山药、小米5g、胚芽米5g

2.小米和胚芽米按照比例提前浸泡一个小时(今天煮的七倍粥)

3.山药和紫薯切碎 放入锅中一起煮

4.BB粥1.5-2小时即可

二、紫菜蛋花粥做法?

食材

大米50g、紫菜3g、虾皮5g、鸡蛋1个、核桃油2ml

详细步骤

步骤一

如果你用的是普通大米,要提前浸泡20分钟,让米粒充分吸水,熬出的粥才会又软又稠哦。

步骤二

紫菜提前浸泡20分钟浸泡,待紫菜叶全部舒展开来。

步骤三

虾皮提前15分钟浸泡。因为我用的是淡盐虾皮,所以只浸泡了15分钟。如果是普通虾皮需要用温水浸泡30分钟,中途需要换三次水,帮宝宝去除虾皮的咸味。

步骤四

浸泡好的大米,倒入锅中。米洗净,放入锅中,水和粥米的比例大概是10:1,水的量根据想要的稀稠度调整。煮粥最好小火慢煮,一次加足水,这样煮出来的粥更加粘稠。

步骤五

大火煮开转小火,继续熬煮10分钟。

步骤六

将浸泡好的紫菜剁得细碎,可以趁着煮粥的时间,把紫菜和虾皮处理好。

步骤七

泡好的虾皮,用手挤干水分,然后切成末。

步骤八

准备好的鸡蛋打入碗中,搅散。

步骤九

粥熬煮浓稠,放入紫菜末。不管熬煮什么粥,都记得一定都要全程小火,注意时常搅动,防止沾锅。

步骤十

给咕噜噜沸腾的粥淋上打散的蛋液,用勺子搅拌均匀,并保持沸水煮1分钟使蛋花熟透。

步骤十一

继续放入虾皮末。

步骤十二

淋上少许核桃油,搅拌均匀。这里你淋上几滴亚麻籽油,核桃油都可以,味道都很棒!

三、宝宝辅食粥做法?

1.

苹果米糊,苹果200克、米粉100克,水100毫升。

做法:1、苹果洗干净切块、去核;2、用蒸蛋器将苹果蒸熟;3、将蒸熟后的苹果研磨成泥;4、100毫升水加入100克米粉搅拌均匀;5、将苹果泥、米粉搅拌即可。

2.

紫薯紫米粥紫薯1个、大米200克,小米150克,黑米50克(1份约为奶粉1勺)紫薯150克。做法:1三种米清水洗一遍;2、150克紫薯去皮(紫薯去皮马上放到水里浸泡,不然就会变黑);3、紫薯切成丁,和三米一起混合上锅煮,煮至粥里粘稠(根据宝宝的咀嚼能力);4、取出盛碗即可。

3.

芹菜鸡汤粥大米100克、芹菜100克、鸡肉50克,水500毫升。做法:1、鸡肉50克加水500毫升,煲汤,预计半小时就可以了;2、100克芹菜叶子部位切末备用;3、100克大米洗净熬粥,加入约300毫升鸡汤,鸡肉炖至黏稠状加入芹菜末再炖十分钟即可。

四、豆腐粥宝宝辅食?

首先,将瘦猪肉剁为泥,再将豆腐研碎,把鸡蛋去壳,留一半的蛋液搅散;

然后将大米洗干净,稍微加点清水,用文火煨至八成熟时把之前剁好的肉泥放进去,继续煮。

最后将豆腐和蛋液倒入已经快要煮好的肉粥中,再用旺火煮到鸡蛋熟了,再放少许食盐就可以了。

五、芹菜粥宝宝辅食?

给宝宝多做一些蔬菜粥是很好的,大约八个月左右的宝宝吃芹菜粥,一定要把芹菜剁碎,这样宝宝才会吸收和消化,如果再大一些,两岁左右的宝宝就可以直接把芹菜切成小段也可以了

六、鸡肝粥宝宝辅食?

煮熟的鸡肝压碎备用,大米粥煮稠,倒入压碎的鸡肝搅匀,一次不要加太多

七、紫菜怎么给宝宝做辅食?

用料

紫菜 少许

宝宝辅食———紫菜泥的做法步骤

步骤 1,干紫菜一点点

步骤 2,用凉水泡一下下。用意是去沙,我买的是头茬紫菜,无沙,但是宝宝吃的所以再洗一下。

步骤3,紫菜洗过后捞起来,放入加了冷水的锅里,烧开,滚一小会。

步骤 4,煮熟后放漏勺里滤水,用凉开水冲凉(可以省略)。

步骤 5,放入搅拌机内打成细泥。

步骤 6,装辅食盒里密封冷冻。

八、宝宝辅食南瓜粥做法?

首先把南瓜打成南瓜泥。然后在煮粥的时候加入,难怪你一起煮15分钟后。南瓜粥就做好了。这周几乎已经是活化的。所以宝宝吃了是非常好消化的。

九、红薯牛肉粥宝宝辅食?

步骤/方式1

将50克牛肉剁碎。

步骤/方式2

取适量100克大米,用清水淘洗一两次后,放一边备用。

步骤/方式3

然后起锅,点火,在锅里适量的食用油,油热后加入牛肉翻炒。

步骤/方式4

加入水跟淘好的米,将50克红薯用刨成丝,加入锅中,大火烧开。

步骤/方式5

然后在另一灶头上放上砂锅,将大锅中的食材全部倒入砂锅中。

步骤/方式6

将10克嫩豆腐和10克小葱切成小段。

步骤/方式7

将切好的嫩豆腐放入砂锅中,大火烧开,再转小火熬40分钟。出锅前放入葱花即可。

步骤/方式8

红薯牛肉宝宝粥就做好了。

十、泥丁粥宝宝辅食?

一、用料

大米 1.2杯

泥丁 3两

猪肉 100克

姜 2片

葱 半根

盐 适量

酱油 1.5勺

蚝油 1勺

香油 半勺

胡椒粉 少许

花生油 少许

二、营养泥丁瘦肉粥的做法步骤

步骤 1

先把泥丁肉用水清洗后沥干水分,装入碗里,再把泥丁血倒进碗里,泥土一样的沉淀物可丢弃。

步骤 2

将猪肉切成丁,放入半勺酱油,少许蚝油,少许盐,姜粒,搅拌均匀后静置腌制。

步骤 3

洗米放半锅水,大火烧开后打开盖子继续沸腾,期间用勺子搅拌到底避免米粘锅底。

步骤 4

待米汤烧到减半且大米煮透时,先将泥丁肉倒入锅中,再把泥丁血小心翼翼倒入,这样做是为了避免碗底的沉淀物一起入锅。继续大火烧开。

步骤 5

待大米煮开花,锅内米汤约为三分之二时加入猪肉粒,用勺子搅拌开,避免结成肉饼。

步骤 6

加入半勺盐,1勺酱油,半勺蚝油,搅拌均匀,撒入葱花。

步骤 7

关火,撒入少许胡椒粉,几滴香油,搅拌均匀即可。

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