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紫菜虾仁蛋花汤的做法视频 紫菜虾仁蛋花汤的做法视频教程

2023-06-22 20:34:04汤粥1

一、紫菜虾仁蛋花汤热量?

鸡蛋克99千卡143千卡12.56克9.51克 紫菜克8千卡35千卡5.81克0.28克 总量281克376千卡 热量376千卡,相当于开会251分钟消耗的热量.

二、虾仁紫菜蛋花汤可加西红柿吗?

我可以给你个建议试试:

1、准备工作:先泡洗好虾米、紫菜,打好蛋液、切好几粒西红柿、一些小香葱粒、几颗大虾仁,准备好胡椒粉、香油、鸡精放在汤碗里。

2、开始工作:烧开水放入虾米煮10~15分钟(以烧出虾的鲜味即可),放西红柿粒,然后左手持蛋液慢慢倒入锅中,右手拿筷子轻轻搅散,加入虾仁,水再沸腾时加入紫菜,煮到紫菜变色就是熟透了,吊点盐调好咸淡。

3、将汤倒入预先准备好的汤碗里,用勺子搅拌一下,即成美味无比的紫菜芙蓉蛋花汤。这个汤,红黄绿白紫五色艳丽,诱人食欲。小磨香油在高温的汤水激发出混合了紫菜、蛋花和虾米的香气,使人垂涎欲滴。而胡椒粉淡淡的辛辣和西红柿微微的酸味更是让人胃口大开啊。

三、紫菜蛋花汤的做法?

方法一

步骤/方式一

准备食材用料:紫菜 一小块,鸡蛋 2个,虾皮 一小把,葱 半根,香菜 1根,盐 1勺,鸡精 1勺,白胡椒粉 半勺,香油 1勺,清水 适量,淀粉 1勺,热水 大半碗

紫菜撕成小块。

步骤/方式二

加入适量热水,浸泡五分钟以上。

步骤/方式三

淀粉放入碗中,加入半碗清水,搅拌均匀成淀粉水,备用。

步骤/方式四

2个鸡蛋打入碗中

步骤/方式五

搅散备用

步骤/方式六

备好葱花,香菜段。

步骤/方式七

泡好的紫菜捞入碗中,加入适量葱花,香菜,虾皮和白胡椒粉。

步骤/方式八

锅中加水,大火烧开后加入适量盐和鸡精,搅拌融化。

步骤/方式九

加入淀粉水

步骤/方式十

可以看到汤汁浓稠了一些

步骤/方式十一

水开后,用汤勺分三次淋入蛋液,这样蛋花会更漂亮还不容易起沫。

步骤/方式十二

蛋花凝固关火

步骤/方式十三

直接将蛋花汤到入碗中,淋入两滴香油。

步骤/方式十四

搅拌均匀即可

步骤/方式十五

好喝的紫菜蛋花汤就做好了

四、紫菜虾仁煲做法?

步骤 1

准备姜片、辣椒、蒜苗

步骤 2

五花肉、虾仁、海蛎干 (有新鲜的更好)、鱿鱼

步骤 3

五花肉爆香出油

步骤 4

加入海蛎干

步骤 5

下紫菜

步骤 6

加入配料:虾仁、鱿鱼等

步骤 7

倒入砂锅小火煲10分钟,加入盐味精耗油

步骤 8

头水中的头水紫菜,营养价值比二水高25倍

步骤 9

成品呈上,味道超赞

五、紫菜竹荪蛋花汤的做法?

用料:水发竹荪150克,鸡脯肉250克,紫菜25克,鲜汤750克,生姜、精盐、味精、鸡蛋清、水淀粉、葱、料酒、味精、米醋、花生油各适量

做法:①将竹荪洗净,剪去根,用手撕成细丝,装入盘内,将葱洗净,姜去皮洗净,切成细丝。

②将鸡脯肉洗净,切成细丝,放入碗内,加鸡蛋清1个和精盐、水淀粉适量抓匀。

③将炒锅置旺火上,倒入适量花生油,当油烧至四成热时,放入鸡肉丝滑油至熟,起锅入漏勺中沥去油。

④将炒锅再置于火上,倒入鲜汤,放入葱、姜丝和竹荪丝烧沸,再加入精盐、料酒、味精调好味,撇去浮沫,下入鸡肉丝、紫菜、米醋少许,烧沸后,再用水淀粉勾芡,出锅再倒入大汤碗内,即成。

六、皮蛋紫菜蛋花汤的做法?

食材:千张、紫菜、鸡蛋、皮蛋、香菜、醋、盐、葱花

做法:

1、千张切成细丝,鸡蛋磕入碗中搅拌均匀。

2、皮蛋剥壳洗干净,切成小丁状或条状,紫菜撕成小块放入碗中备用。

3、热锅热油,烧至六成热,倒入葱花炸香,倒入3大碗热开水煮开。

4、放入千张、皮蛋、盐、鸡精、醋,大火煮开。

5、泼入鸡蛋液搅拌均匀,煮开后放入紫菜、香菜、葱花,即可

七、油菜紫菜蛋花汤的做法?

二、食材:

  主料:菠菜200g、紫菜50g

  辅料:油适量、盐5g、鸡蛋1个

三、步骤:

  1.菠菜,葱姜洗净备用,鸡蛋,紫菜准备好。

  2.菠菜切段,姜切末,葱切丝,鸡蛋打散,紫菜泡软洗净。

  3.热锅放油。

  4.放入葱姜煸炒出香味.

  5.放入适量生抽.

  6.加入适量水.

  7.水开后打入鸡蛋.

  8.水开后放入菠菜。

  9.然后把紫菜放入关火.

  10.放入适量咸盐.

  11.滴入香油.

  12.盛出锅。

八、紫菜蛋花汤的做法大全?

原料:紫菜,鸡蛋

做法:

1.用开水把紫菜烫熟,

2.把生姜切成丝,

3.把紫菜清洗一下,挤干水分,

4.把鸡蛋打入碗里,放入少于清水,搅拌均匀,

5.锅内放入适量的油,油锅热后加入清水

6.待到汤煮开后加入紫菜

7.加入紫菜煮开后放盐 姜末

8.加入调味料稍煮片刻,倒入蛋液 待蛋液稍微成型 立即用铲子搅动锅底 以免蛋液粘锅 煮半分钟左右就可以出锅了

九、紫菜蛋花汤的家常做法?

步骤/方式1

准备食材用料:紫菜 一小块,鸡蛋 2个,虾皮 一小把,葱 半根,香菜 1根,盐 1勺,鸡精 1勺,白胡椒粉 半勺,香油 1勺,清水 适量,淀粉 1勺,热水 大半碗

紫菜撕成小块。

步骤/方式2

加入适量热水,浸泡五分钟以上。

步骤/方式3

淀粉放入碗中,加入半碗清水,搅拌均匀成淀粉水,备用。

步骤/方式4

2个鸡蛋打入碗中

步骤/方式5

搅散备用

步骤/方式6

备好葱花,香菜段。

步骤/方式7

泡好的紫菜捞入碗中,加入适量葱花,香菜,虾皮和白胡椒粉。

步骤/方式8

锅中加水,大火烧开后加入适量盐和鸡精,搅拌融化。

步骤/方式9

加入淀粉水

步骤/方式10

可以看到汤汁浓稠了一些

步骤/方式11

水开后,用汤勺分三次淋入蛋液,这样蛋花会更漂亮还不容易起沫。

步骤/方式12

蛋花凝固关火

步骤/方式13

直接将蛋花汤到入碗中,淋入两滴香油。

步骤/方式14

搅拌均匀即可

步骤/方式15

好喝的紫菜蛋花汤就做好了

十、西红柿紫菜蛋花汤的做法?

食材明细:番茄1颗、鸡蛋1个、紫菜适量、鸡精适量、白胡椒适量、盐适量

番茄紫菜蛋花汤的做法步骤

1

番茄切片,鸡蛋打匀

2

锅里放油,加入番茄稍微翻炒一下,炒出水就可以了,不用炒成糊糊

3

然后加入适量的水和鸡精大火煮开

4

把搅匀的鸡蛋慢慢倒进去

5

把鸡蛋煮熟

6

加入紫菜再煮两分钟关火,出锅前加白胡椒和盐调味。

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