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幼儿园紫菜肉丝汤图片 紫菜肉汤的营养价值

2023-06-30 09:25:23汤粥1

一、紫菜煲汤?

食材:紫菜10克,虾皮15克,香醋1勺,白胡椒粉少许,花生油少许,蔬之鲜2克,食盐少许,香葱2根;

制作过程:

1,紫菜因为是大块的,所以先将其剪成小片,虾皮准备一把,用清水冲洗下,控干,香葱2根,择洗干净,将葱白和葱叶分开;

2.分别将其切成圈,准备好食材就可以煮汤了,炒锅置于火上,加上点食用油,先将切好的葱白放入,小火煸炒出香味;

3.在锅中加上2碗热水,用大火将其烧开,保证锅面沸腾的时候,将紫菜放入在锅中,用筷子扒拉下,让其可以散开;

4.接着再放入虾皮,搅拌下,继续煮1分钟的时间,喜欢吃鸡蛋的这个时候可以淋蛋液了,我没有放,就直接加上盐调味;

5.加上一勺香醋,放入少许的白胡椒粉,根据个人喜好添加蔬之鲜,拌均匀后,关火,撒上葱叶点缀,可以出锅了。

二、肉丝烧汤肉丝怎么不老?

  要想肉丝不老,口感好,方法有二:  一、减少肉丝的烹饪时间,可以晚一些再放肉丝。  二、用蛋清、少量面粉搅拌均匀,腌制的肉丝挂糊后再放入锅中,既保留肉丝的新鲜美味,又不容易煮老。

三、紫菜做汤,需要放多少紫菜?

紫菜做做汤放多少紫菜要看你这个碗的大小。还有和什么料一起做,如果你是做紫菜蛋皮榨菜汤只要放个50克左右就可以了,如果你是做银鱼紫菜汤也放差不多就可以了,紫菜汤营养丰富不管大人小孩都非常适合,做起来又很方便,一般都会烧👍

四、紫菜虾皮汤紫菜要洗吗?

不需要青洗,紫菜本身是加工好的了。

五、丝瓜紫菜肉丝蛋汤的经典做法?

1、主料:丝瓜1根、干紫菜3克、鸡蛋两个。

2、辅料:花生油40克、盐2克、十三香少许。

3、先把丝瓜去皮洗净切滚刀块。

4、起油锅,放入丝瓜炒一会。

5、再倒入清水煮开,放入洗净的紫菜煮两分钟。

6、倒入打散的蛋液。

7、撒入盐和十三香调味,即可出锅享用。

六、紫菜酸汤做法?

第一步:将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入三分之二的虾米。

第二步:在锅中放入适量的水烧开,然后淋入拌匀的鸡蛋液。

第三步:等鸡蛋花浮起时,加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋2 ,3滴香油,最后撒上葱花即可。

七、紫菜饺子汤做法?

用葱姜爆香,熬出汤汁,放入饺子,开锅以后放入紫菜,烧开就可以

八、紫菜肉丸汤热量?

紫菜肉丸汤的热量

热量:29.5大卡/100克

营养成份(100克)

营养名称百克含量热量:29.5大卡蛋白质:4.6克脂肪:5.7克膳食纤维:2.9克

 

九、紫菜虾皮汤热量?

营养成分

热量207.04千卡 蛋白质15.32克 脂肪15.62克 碳水化合物5.74克 叶酸1.5微克 膳食纤维2.17克 胆固醇42.8毫克 胡萝卜素137微克 硫胺素0.1毫克 核黄素0.29毫克 酸1.32毫克 钙167.95毫克 磷186.92毫克钾368.34毫克 钠1毫克 碘448.62微克镁51.96毫克 铁8.38毫克 锌1.28毫克 硒10.99微克 铜0.39毫克 锰10.88毫克

十、紫菜冬瓜汤?

主料:冬瓜300克

辅料:紫菜(干)15克

调料:盐2克,味精1克,花生油10克

教您紫菜冬瓜汤怎么做,如何做紫菜冬瓜汤才好吃

1. 冬瓜洗净切块;

2. 冬瓜、紫菜放入锅内,加水适量,共煮成汤;

3. 加花生油及少许鱼肝油露煮熟即可食用

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