宝宝紫菜瘦肉粥的做法 宝宝紫菜瘦肉粥的做法大全
一、紫菜红萝卜瘦肉粥做法?
主料 :瘦肉200克、胡萝卜 1小节 、芹菜 适量、 大米 两把 、紫菜 适量、
辅料 :盐 适量、 鸡精 适量 、清水 适量
制作步骤: 1、准备瘦肉洗净剁碎,胡萝卜去皮切粒,芹菜适量,紫菜适量,大米两把。
2、大米洗净,放适量清水煲粥。
3、芹菜切小粒,紫菜撕成细条。
4、大米煲成粘稠的粥。
5、下入瘦肉碎、胡萝卜粒,煮五分钟。
6、再下入芹菜粒和紫菜丝继续煮五分钟。
8、加适量盐和鸡精,搅拌均匀,焖十分钟即可食用。
二、宝宝瘦肉粥做法?
主料
瘦肉50克 米适量
小米适量 南瓜适量
宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤
1. 早上起床提前把米用清水冷泡,中午煮的时候时间就比较快,而且稀饭不会硬
2. 用菜刀把肉切开,用刀的反面敲打出肉的精道,这样才不会硬,宝宝才爱吃
3. 感觉敲的差不多了,用菜刀的证明把肉来回剁几遍防止肉连在一起
4. 冷水下锅,跟米一起搅拌均匀,记住一定冷水,不然根本搅拌不开,我之前每次都是水开了才下肉,根本搅拌不开一大坨
5. 加两片生姜,一点南瓜粒,个人可以随意加点胡萝卜或者青菜之类的,营养比较均衡
6. 大火煮开,捞出浮沫,然后换小火煮十分钟左右加盐就可以吃了
三、宝宝红枣瘦肉粥的做法?
1.在电饭煲里放入一杯米的量(用量杯量),然后在加入水,大概要大半锅。弄完后只需按下煮饭键了,记得不需要盖上盖子。这么做是为了避免米水溢出来,同时还能看到米粥煮得怎么样了。
2.先把红枣洗干净了,去核,然后放进电饭煲里一起煮。这是因为红枣的味道较难煮出来,因此和米一快慢煮比较好。
3.把瘦肉切成片,在肉片上撒一些酱油、耗油,还有食盐、食用油以及料酒等,带上手套把肉抓匀后腌制十分钟。
4.生姜切成丝,再切点儿葱花和香菜,备用。
5.等米粥煮开后,用铲子翻看一下,如果电饭煲里的米已经变稠了,再将腌好的瘦肉也和进米粥里,拌均匀,然后把姜丝撒上,再煮上15分钟,营养的红枣瘦肉粥就出炉了。
四、一岁宝宝瘦肉粥的做法?
米在锅里熬一会,把肉和需要的青菜切碎一起放在锅里,熬到粘稠放点调料就好了
五、2岁宝宝干贝瘦肉粥的做法?
大米60克、糯米50克、瘦猪肉、干贝各适量,香油、食盐、味精、生姜等各适量
具体的做法:
1、将准备好的大米、糯米洗净后,放在清水中浸泡片刻;
2、将瘦猪肉、干贝洗净后,切成合适大小的肉丝,用香油腌制一会儿;
3、将大米、糯米放在锅中,加入适量的水大火煮开后,转小火慢煮;
4、放入瘦猪肉丝、干贝丝,加入生姜、味精、食盐调味即可。
注意事项:
1、瘦肉干贝粥熬好后,最好放置几分钟之后再给宝宝吃,这样对身体更加有益。
六、宝宝辅食瘦肉粥的几个做法?
菠菜瘦肉粥原料:菠菜100克、猪肉60克、白粥1小碗、植物油3克、盐1克做法: 将菠菜洗净,切成碎片,猪肉洗净后剁碎待锅内白粥煮开后,放入猪肉,稍煮至肉变色。加入菠菜,煮熟后放入油、盐,煮开就可以了。小贴士:猪肉加菠菜,既能补充蛋白质,又能添加维生素。
两者都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素,宝宝常吃可以预防贫血,促进细胞繁殖,激活大脑,增强活力。适合8个月以上宝宝食用。宝宝辅食瘦肉粥的几个做法玉米瘦肉粥原料:玉米楂子1杯、清水8杯、猪瘦肉100克,鸡蛋1个,淀粉1/2小勺、绍酒味精少许,精盐1/3小勺、鸡粉1小勺做法: 玉米楂子泡6小时,下入锅中加清水烧沸转小火盖2/3锅盖慢煮1小时。
猪肉切片,加入淀粉、绍酒、味精腌15分钟鸡蛋打入碗中搅匀备用。
将腌好的肉片下入粥内,煮5分钟,再淋入蛋液加入精盐、鸡粉,即可。
七、蔬菜瘦肉粥,宝宝健康食谱的做法?
蔬菜瘦肉粥做法很简单,可以给孩子选起两到三样蔬菜,比如说胡萝卜,生菜,秋葵,取鲜猪肉切成小块,和蔬菜放在一起搅碎,加入少量的耗油和植物油,放在蒸锅中直接蒸煮就可以。另外还可以将猪肉换成虾仁,鱼肉也是可以的,平常尽量做到孩子食物品种多样化,营养均衡话。
八、宝宝辅食红枣瘦肉粥做法?
把粥和去核红枣一起快熬好的时候放瘦肉进去开锅两三分钟就好了
九、猪肝瘦肉粥的做法一岁宝宝?
我是初见,猪肝瘦肉粥成效适合七个月以上的宝宝吃。要是刚开始给婴儿添加粥,先从稀一点白粥再慢慢过渡到肉粥和稠一点。吃奶粉的婴儿可从四个月开始添加辅食例如米糊之类的,母乳的婴儿从六个月才开始添加
十、一岁宝宝的南瓜瘦肉粥做法?
食材
南瓜150克,大米50克,虾米10克,五花肉10克
步骤1. 大米洗净放入电饭煲内。
2. 南瓜洗净
虾米南瓜粥,南瓜切成1.5cm的块状。
3. 南瓜切成1.5cm的块状。
4. 五花肉切条状
虾米南瓜粥,将南瓜和五花肉块一同放入电饭煲内。
5. 将南瓜和五花肉块一同放入电饭煲内,虾米南瓜粥,加水,煲熟
6. 加水,煲熟
7. 小虾米
虾米南瓜粥,南瓜粥熟后盛碗里,放入虾米
8. 南瓜粥熟后盛碗里,放入虾米
虾米南瓜粥,将虾米与南瓜粥拌匀,因虾米有咸味,无须加盐。
9. 将虾米与南瓜粥拌匀,因虾米有咸味,无须加盐。
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