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紫菜蛋花汤怎样做好吃又营养窍门视频 紫菜蛋花汤怎样做好吃又营养窍门视频教程

2023-07-02 07:55:37汤粥1

一、紫菜怎么吃好吃又营养?

、凉拌紫菜

食材:头水紫菜、香辣脆笋、香辣金针菇、蒜末、醋、白糖、料酒、酱油。

步骤1

头水紫菜清洗干净,然后挤干水分备用。

步骤2

紫菜放盘中,加入香辣脆笋和香辣金针菇,然后加适量蒜末、1勺白糖、1勺醋、1勺酱油和1勺料酒搅拌均匀就可以上桌了。

2、紫菜烧芋头片

食材:紫菜、芋头、葱、食用油、料酒、盐、酱油、食用油。

步骤1

芋头去皮切片备用。

紫菜清洗干净,然后挤干水分备用。

步骤2

起锅烧油,放入葱段煸香,然后放入芋头翻炒片刻。

加适量热水,加适量料酒、酱油和盐调味,大火烧开,烧煮片刻。

步骤3

最后加入紫菜,烧煮2分钟,最后撒些葱段,煮熟就可以出锅了。

3、紫菜烧年糕

食材:紫菜、年糕、五花肉、葱、盘菜、盐、味精、食用油。

二、猪肝蛋花汤怎样做又嫩又好吃?

一、用料

猪肝 1小块,鸡蛋1颗,龙口粉丝 1小把,黄花菜 适量,冬笋 适量,生菜 适量,小葱 适量,生姜 1小块,红薯淀粉 30克,猪油 1小块,食用盐 适量,胡椒粉 适量

二、猪肝粉丝蛋花汤的家常做法

步骤 1

粉丝加入适量的温水浸泡10分钟备用 ,准备适量的黄花菜加入冷水浸泡

步骤 2

准备适量的冬笋切成薄片

步骤 3

生菜切碎,小葱切碎备用 

步骤 4

新鲜猪肝1小块, 切成3毫米左右的厚片,切好之后放入盆中 ,加入适量的食用盐和清水抓洗几遍

步骤 5

清洗干净之后捞出挤干水分

步骤6

猪肝放入盆中,加入切好的姜丝,红薯淀粉,然后顺着一个方向搅拌均匀

步骤 7

锅中加入适量的清水 ,将切好的冬笋放入锅中焯水1分钟 ,去除冬笋的异味

步骤 8

锅中加入适量的清水,下入黄花菜和焯好水的冬笋

步骤 9

加入1小块猪油,大火烧开之后开始调味,加入适量的食用盐 ,加入少许胡椒粉 ,然后加入泡发好的粉丝,打入一个鸡蛋

步骤 10

再次烧开之后加入码好的猪肝, 猪肝下锅之后再等几秒钟轻轻地推动

步骤 11

加入切好的蔬菜和葱花,烫至蔬菜断生之后即可出锅上菜

三、怎样做番茄紫菜蛋花汤?

食材明细:番茄1颗、鸡蛋1个、紫菜适量、鸡精适量、白胡椒适量、盐适量

番茄紫菜蛋花汤的做法步骤

1

番茄切片,鸡蛋打匀

2

锅里放油,加入番茄稍微翻炒一下,炒出水就可以了,不用炒成糊糊

3

然后加入适量的水和鸡精大火煮开

4

把搅匀的鸡蛋慢慢倒进去

5

把鸡蛋煮熟

6

加入紫菜再煮两分钟关火,出锅前加白胡椒和盐调味。

四、怎样做蘑菇紫菜蛋花汤?

材料

主料:蘑菇30g、鸡蛋1个;

辅料:油适量、盐适量、紫菜适量、大葱适量、生抽适量

蘑菇紫菜蛋花汤

1

蘑菇洗净,大葱切成葱花,准备一个鸡蛋,

2

蘑菇用热水烫一下,然后用清水冲洗后,攥干水分,

3

锅中倒油,下葱花炒香,下蘑菇翻炒,

4

锅中加适量热水,

5

下入紫菜,

6

煮开后,加适量盐和生抽,

7

最后打入鸡蛋液,

8

用筷子将蛋花拨散,

9

美味的蘑菇紫菜蛋花汤便做好了。

小贴士

根据个人口味,出锅前也可以加入香油调味。

五、怎样做西红柿紫菜蛋花汤?

食材:番茄2只,紫菜60克,鸡蛋2只,生姜1块,香菇15朵,食盐1茶匙

第一步:准备一汤盆的清水,提前将紫菜放入水中,泡发备用!接着将鸡蛋打入碗中,用筷子搅散成蛋液备用,再把香菇切成条备用,番茄在顶上划上十字刀花,然后用开水烫一下,剥去外皮,然后切成小块备用,生姜切片备用!

第二步:起锅加入1汤盆的清水,然后将番茄、香菇放入锅中,再放入姜片,然后开大火煮开,煮开后撇去浮末,再煮5分钟,煮出番茄的酸味!

第三步:番茄煮出味道之后,捞起泡发的紫菜,拧干水分,然后放入锅中,大火煮2分钟,接着趁汤水翻滚,淋入蛋液,然后关火,再用锅铲轻轻地推动一下,即可出锅,出锅后撒上葱花即可!

六、怎样做干贝紫菜蛋花汤?

答:紫菜蛋花汤用料:  鸡蛋 2枚  紫菜 3张  葱花 1茶匙(5g)  虾皮 1茶匙(5g)  盐 少许  做法:  1. 先将紫菜切(撕)成片状,鸡蛋打匀成蛋液备用。  2. 在蛋液里放一点点盐,然后再将其打匀。  3. 往锅里倒适量的清水,待水烧开后把鸡蛋液倒进去搅拌成鸡蛋花,再放入紫菜和虾皮,这时候再放入盐和葱花就可以了。  小贴士:  1. 准备紫菜时,用清水稍加清洗,紫菜更易成片状。  2. 在蛋液里可以加入少许水淀粉,这样可以让蛋花形成漂亮的片状。 减肥紫菜蛋花汤小奶锅里放凉水(大概350~400ml),放入一些免洗紫菜(根据自己喜好多试几次便知到放多少合适了)、虾皮(有虾米更好咯,要用刀切碎)、胡椒粉、盐、味精(鸡精更好),还可以放点沙茶酱增加香味。如果不放沙茶酱,可以滴几滴植物油进去。 等锅里的东东开了以后,小火煮一会儿,使虾米变熟,紫菜变软点。用一个小碗放点淀粉,用水化开,可以用芡粉、面粉或酒米粉,目的是使汤变浓,蛋花嫩滑(多试几次便知道应该用多少了)。把一个鸡蛋敲进碗中打散(不要加盐),把化开的淀粉水缓缓倒入烧开了的锅中(淀粉水容易沉淀,要搅拌一下再倒入),边倒边把锅中的汤搅拌成很稀的糊(有点象米汤那样)。让糊烧开着,把打散的鸡蛋缓缓倒入汤中,边倒边向一个方向搅拌,让蛋呈丝、片状(这可是手艺哦),这时只要锅中一开立即离火(老煮,蛋花就会脱水变老)。

七、怎样做泥鳅好吃又营养?

做法:1将泥鳅放在专用器皿内,放盐、醋(盖上盖,以免跳出来),洗净,然后倒入沸水烫死,洗干净,控去水分。

2专用器皿内放入泥鳅,加盖,用中段加热3分钟,中途取出翻拌一次,干煎至无粘液,盛出。

3专用器皿内下油,放入泥鳅,加盖,用高中段加热2分钟,将泥鳅煎至两黄色后取出,下蒜泥、豆豉泥、陈皮末、姜末、葱末、烹料酒,下汤、豆瓣酱、味精、白糖、胡椒粉、酱油,拌匀,加盖,用高段加热6分钟,取出,将水淀粉淋入,加香油,加盖,用中段加热2分钟即可。

八、怎样做芹菜叶紫菜蛋花汤?

前言

买来芹菜把茎吃了叶子总不能浪费吧,所以就跟妈妈学了一招,芹菜叶打汤喝,而且芹菜特有的香味还是让人很有食欲的饿、。

九、怎样做皮冻好吃又好看窍门?

猪皮冻是冬季我们餐桌上常见的美食,我们这里过年的时候,家家户户都会做上一大盆,春节待客时,切好端上桌便是下酒的硬菜,随吃随取,特别地方便。猪皮冻顾名思义也就是用猪皮做成的冻,是将猪皮经过熬煮以后,冷却凝固而成,做好的猪皮冻口感爽滑筋道,蘸着调好的蘸料,吃上一口开胃又解馋!

猪皮冻好吃有诀窍,下面我就分享一下猪皮冻的简单家常做法,用这个方法做,皮冻口感筋道、清爽不腻,特别好吃!

买回来的肉皮先冲洗干净,然后用火燎去猪皮表面的猪毛,再凉水下锅,加入葱段、姜片和料酒,烧开后撇去浮沫,继续煮4~5分钟后捞出猪皮,将猪皮皮内面朝上摆在案板上,趁热用刀刮去肉皮上的肥肉和油脂,然后再将猪皮切成小细条或小丁。

这一步有两点要注意:一是猪皮要凉水下锅煮,且不要煮得太烂,否则刮油的时候很容易刮碎;二是要趁热刮油和切丝,猪皮凉了就不好去油了,而且猪皮凉了会变硬,切起来特别费劲,如果切时已经凉了,可以将猪皮稍微煮一下再切。

.切好的猪皮丝(丁)放入盆内,再加入一勺食盐、少许小苏打,然后下手抓匀揉搓,揉搓至觉得手发粘的时候再用热水冲洗(不要用凉水洗,凉水洗不干净),要多冲洗几遍,直到水变清为至,这一步是为了尽可能地去除猪皮剩余的油脂,使做出的皮冻口感清爽、不腥不腻。

十、紫菜蛋花汤怎么做简单又好?

制作方法

做法一

食材准备

主料:紫菜、鸡蛋、虾米

共2张

紫菜蛋花汤

辅料:精盐、味精、葱花、香油

制作步骤

第一步:将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入三分之二的虾米。

第二步:在锅中放入适量的水烧开,然后淋入拌匀的鸡蛋液。

第三步:等鸡蛋花浮起时,加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋2 ,3滴香油,最后撒上葱花即可。

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