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胡萝卜玉米排骨汤高压锅压几分钟

2023-07-19 06:30:13汤粥1

大家好!欢迎来到我的博客。今天我要和大家分享一道美味又营养的食谱——胡萝卜玉米排骨汤。

胡萝卜玉米排骨汤的制作方法

这道汤不仅味道鲜美,而且营养丰富。胡萝卜和玉米是两种常见的蔬菜,富含维生素和矿物质,而排骨是一种优质的蛋白质来源。所以这道汤不仅滋补身体,还适合全家人享用。

所需材料:

  • 胡萝卜 - 2 根
  • 玉米 - 2 根
  • 猪排骨 - 500 克
  • 生姜 - 3 片
  • 葱 - 2 根
  • 盐 - 适量
  • 香菜 - 适量
  • 高压锅

步骤:

1. 准备好所有的材料。胡萝卜和玉米洗净切块,猪排骨用水烫一下去血水。

2. 高压锅加入足够的水,放入猪排骨、生姜和葱,盖上锅盖,开火加热。

3. 当高压锅内的压力达到一定程度时,压力锅开始倒计时。按照猪排骨的大小和硬度,选择合适的时间。一般来说,大约需要15-20分钟。

4. 等待压力释放后,打开锅盖。此时的猪排骨已经鲜嫩可口了。

5. 将胡萝卜和玉米块放入汤中,继续煮10分钟,将蔬菜煮熟。根据个人口味加盐调味。

6. 汤煮好后,撒上适量的香菜进行装饰。

享用美味胡萝卜玉米排骨汤

胡萝卜玉米排骨汤煮好了,香气扑鼻,色香味俱佳。这道汤不仅美味可口,而且营养丰富。胡萝卜富含胡萝卜素,对眼睛有益;玉米含有丰富的膳食纤维,有助于消化;猪排骨富含蛋白质,对骨骼和肌肉发育有帮助。

这道汤适合全家人食用,尤其适合体弱多病的老人和孩子。而且制作过程简单,可以轻松上手。

如果你有高压锅,在忙碌的工作日里,这是一道非常方便又健康的家常汤品。利用高压锅的特性,可以保留食材的营养,同时可以缩短烹饪时间。

所以,赶快试试这道胡萝卜玉米排骨汤吧!你一定会被它的美味和营养惊喜到。

谢谢大家阅读我的博客,希望你喜欢这道食谱。如果你有任何问题或建议,请在评论区留言。我会尽快回复你们的。

祝大家健康又美味的生活!

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